Noviembre de Gillie, pesaba 105 kilos, y se dio cuenta de que tenía que hacer un cambio cuando ya se sentía incómodo sentado en la mesa de juego. La joven, de 30 años de lucha en contra de la balanza de pagos, desde los años de la adolescencia, y ha admitido que, en muchas ocasiones, se esbaldava en los alimentos grasos y azucarados, aunque no tenía hambre.
Pero ella estaba decidida a mantenerse en forma. Así, la Vida le dio la patada inicial, se matriculó en una academia, y se las arregló para perder peso sin tener que cambiar su dieta.
Ahora bien, la hermosa rubia que desfiló con el cuerpo en bikini en los escenarios y en las competiciones de culturismo y de alto nivel.
De su vida, que vive en Nueva Escocia, en Canadá, ha declarado: “Me puse a pelear con mi peso en mis años de adolescencia. Yo siempre los he comido en exceso. Mi debilidad son los dulces, por supuesto.”
“Me encanta el chocolate, el helado y el pastel de queso. Sin embargo, mi punto de inflexión, cuando la verdad me he decidido a hacer una mudanza y se mantenga sano, a la edad de 22 años. Recuerdo estar sentada en la mesa de trabajo en mi nuevo puesto de trabajo, y que me hace sentir muy incómodo, y a los que había alrededor de 105 kg, así que no es de extrañar”.
Gracias a un nuevo programa de entrenamiento, en la que se incluía el entrenamiento con pesas en el gimnasio, además de las clases y de las actividades físicas, la Vida ha perdido más de 30 kilos cada uno, en los dos años de edad.
Pero una vez que se ha alcanzado una meseta, y ha dejado de bajar de peso, y ella sabía que tenía que dejar sus malos hábitos alimenticios y, además, agregar más frutas y verduras a su dieta.
De su vida se empezó a practicar en las clases de Zumba, Step y Body Pump. Entonces, ella empezó a correr, y se ha registrado en las carreras de 10k.
LOS ARTÍCULOS ADICIONALES
“Yo empecé con un pequeño paso, pero realmente no he cambiado mi forma de comer, hasta que mucho tiempo después de comenzar mi jornada en el gimnasio”, explicó.
“Por lo que yo he alcanzado una meseta, y yo empecé a cambiar mi forma de comer. Me di cuenta de que mis partes, y he comido de más frutas y verduras, y menos alimentos procesados y alimentos con granos integrales.”
De su vida para luego golpear el peso de su destino, de 51 kilos, y se ha contratado a un entrenador a la hora de decidir entrar en su primera competición de la gimnasia, en el año 2014.
Ellos, por lo que se comenzó con la capacitación para dar forma a su cuerpo y de su Vida ha sorprendido a la audiencia, en la competencia de traje de baño, en Viena, antes de competir en el East Coast Classic 2015, el año pasado.
En ella confesó que estaba nerviosa es la primera vez que pisó el escenario, pero elogió a sus futbolistas, que han ayudado a preparar.
De su vida, dijo: “Yo me metí porque no quería que el título de plástico, o de cualquier tipo de reconocimiento, sino de algo que, para mí, como para demostrarme a mí misma que podía dar forma a mi cuerpo, después de todo mi esfuerzo para perder peso, lo que yo quería”.
“La verdad me gustó mucho todo el proceso. Yo estaba en los 51 kg, en el día de la competición, exactamente la mitad de lo que tenía yo cuando empecé a hacer ejercicio.”
“En la comunidad de negocios a menudo se considera muy bajo, pero para ser honesto, es un gran apoyo y la armonía social”.
De su vida se encuentra en la actualidad, se está preparando para su primera competencia de traje de baño, en el mes de diciembre. Y añadió: “Perder el peso que me ha cambiado la vida de forma positiva, me siento mejor física y mentalmente. Muchas personas que han venido a verme y me dijeron que yo lo he hecho de querer hacer un cambio, y ahora me piden consejos.”
“Yo siempre les cuento mi experiencia, y te hablo a mantener una actitud positiva, porque de eso ya se puede hacer el país de las maravillas.”
¿Cree usted que es posible perder tanto peso como la Vida se perdió sin tener que cambiar su dieta, sólo que con los ejercicios? ¿Conoce a alguien con una historia parecida? Comentamos a continuación.
(14 votos, 3,29 5)
