Dirigido a los profesionales de la actividad física y los que están en la búsqueda de una definición muscular o debilidad, la proteína de suero de leche de las mujeres fue lanzado hace un tiempo, con la promesa de un desarrollo que responde a las necesidades específicas de las mujeres.
Pero es que la proteína de suero de leche mujer es diferente, verdad? Y se que estas diferencias suficientes como para compensar a optar por la versión de la mujer, en lugar de la proteína normal?
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- ¿Qué es la proteína de suero de leche?
- Lo que se tiene en la proteína de los jugadores?
- ¿Qué es la Proteína de los jugadores?
- Los Tipos de proteína de suero de leche en femenino
- La proteína de suero de leche mujer es diferente.
- No es tan diferente, tan
- El Marketing
- El suero femenino de la carne?
- Como La Toma De
- El precio
¿Qué es la proteína de suero de leche?
Antes de fin de saber más acerca de la proteína de mujer, vamos a por el primero en entender lo que es y para que sirve la proteina de suero de leche.
Se extrae el suero de leche, proteína de suero de leche es un concentrado de proteína de alto valor biológico, es decir, de fácil asimilación y uso por parte de los tejidos de los músculos. Esto significa que, en el ejercicio, que tendrá aminoácidos (los más pequeños «bloques», que forman parte de las proteínas necesarias para la reconstrucción de la musculatura de la que fue herido durante una sesión de entrenamiento, lo que resulta en el fortalecimiento o el crecimiento de los músculos.
Otra de las ventajas de la proteína, en comparación con las otras fuentes de proteína, que es lo que en el complemento, apenas contiene grasas y de los hidratos de carbono, lo que lo convierte en una excelente opción para las personas que necesitan de los aminoácidos, sin embargo, no quiere caer en la exageración de las calorías, ni aumentar el nivel de grasa en el cuerpo.
La proteína de suero de leche es todavía una fuente de glutamina y los BCAA, aminoácidos esenciales para la recuperación y el crecimiento de los músculos.
Lo que se tiene en la proteína de los jugadores?
Además de los aminoácidos leucina, isoleucina, y valina (los tres se conocen como aminoácidos ramificados), la arginina y la glutamina, que es el que también están presentes en el suero de los tratados, el complemento femenino que contiene ingredientes como el colágeno hidrolizado, la elastina, proteína aislada de soja (soya) y hasta en el mismo aceite de las semillas de la uva.
¿Qué es la Proteína de los jugadores?
Los aminoácidos que se encuentran en la proteína de suero de leche que actúan en la regeneración de las microlesões sufridas por los músculos durante el entrenamiento. Esto le permite no sólo la recuperación de una a otra actividad, como también en el crecimiento de los músculos, o el famoso de la hipertrofia.
LOS ARTÍCULOS ADICIONALES
Para quien tiene los ojos puestos en la balanza, la proteína de mujer que puede ser utilizado como una fuente de proteínas y con bajo contenido en grasas e hidratos de carbono. Es decir, la proteína puede ser un sustituto de las fuentes de proteínas, que son ricos en grasa, como la carne roja y los productos lácteos. Y al igual que las proteínas tienen una digestión más lenta y el uso de la proteína de suero de leche puede ayudar a controlar el apetito y reducir el deseo de comer todo el tiempo.
Ya que el colágeno y la elastina son los responsables de la sostenibilidad y el mantenimiento de la firmeza de la piel, mientras que el aceite de uva, hidrata y aporta antioxidantes que luchan contra los efectos dañinos de los radicales libres, muchos de ellos generados por la actividad física sobre el organismo en su totalidad.
A medida que el cuerpo tiende a la reducción de la síntesis de colágeno, y con el paso de la edad para consumir la proteína a través de los suplementos de hidrolizados, se podría, en teoría, ayudar a quitar las arrugas y mejora la salud del sistema circulatorio (y la elastina, actúa en la formación de la pared de los vasos sanguíneos), de las uñas y el cabello.
La proteína de soja es rica en isoflavonas, compuestos que ayudan a reducir los síntomas del síndrome premenstrual y de la menopausia, lo que reduce las molestias causadas por la inflamación y la evolución de su estado de ánimo.
Los Tipos de proteína de suero de leche en femenino
Un poco más de información acerca de todos los tipos y marcas de whey es una proteína de suero de leche y femenino se encuentran a la venta en las tiendas de suplementos deportivos:
– La Iso de la Mujer de Suero de leche, ACTÚA
En el suplemento de proteína de la Nutrilatina que contiene 10 gramos de colágeno hidrolizado por parte de (38g), 26 gramos de proteína, con un 4,1 gramos de aminoácidos ramificados y 7 gramos de hidratos de carbono.
Y al igual que el resto de proteína de suero de leche en las mujeres, el código ISO de la Nutrilatina que contiene cromo, un mineral que, entre otras características, puede ayudar a reducir el deseo de comer dulces y otros hidratos de carbono refinados.
– El Suero De La Pro-F
La Proteína Pro-Fina que contiene en su fórmula de vitaminas y minerales específicos para la salud de la piel, las uñas y el cabello de las mujeres, más allá de que el contenido de colágeno hidrolizado, la fibra y la proteína aislada de la soja.
A pesar de ello, cuenta con 6 g de hidratos de carbono por la pala (33) (g) y a una concentración de aproximadamente el 73% de las proteínas del Suero de la Pro-F, de la comida, en comparación con el suero normal.
– La Proteína De
Formulado a base de una mezcla de proteínas de soja y suero de leche, La Proteína proporciona un 6,2 g de BCAAs por servicio (2 cacitos de 20 g cada una), con un 4,9 g de hidratos de carbono y un 2,1 g de grasa.
En el complemento, también es una fuente de colágeno hidrolizado, y un complejo multivitamínico diseñado para fortalecer las uñas y el cabello de las mujeres, y a la prevención del síndrome premenstrual.
Con un contenido de proteínas de un 70% (28 gramos de proteína por porción de 40g de proteína de suero), y el de La proteína posee una gran concentración de aminoácidos (aminograma muy similar al de los demás, proteína de suero de leche como para la mujer.
La proteína de suero de leche mujer es diferente.
Si vamos a analizar las etiquetas de la mayoría de los suplementos de proteína de suero para las mujeres, la diferencia se da, como el que acabamos de analizar, debido a la presencia de colágeno, la elastina y el ganado. El resto de los ingredientes de aminoácidos, suele ser muy similar a la proteína de la tradicional.
Por lo tanto, a pesar de no ser exactamente el mismo que el del producto, la proteína de suero de leche, lo femenino no es tan diferente, y así, desde el punto de vista nutricional y funcional. Vamos a saber exactamente por qué el logo de abajo.
No es tan diferente, tan
Los expertos en nutrición afirman que la proteína de suero de leche, lo femenino no es mucho más que el suero de la tradicional en términos de aumento de la masa muscular. Y, según ellos, la razón es muy simple.
Además, que la fórmula contiene el colágeno y la elastina, que estos dos elementos no serían suficientes por sí solas para explicar la compra de un producto, que puede tener un contenido de proteínas inferior, o incluso a costar más caro de lo que la proteína de suero de leche regular. Menos proteína que se traduce en la reducción de aminoácidos, y por lo tanto menor el aumento de la masa muscular y menos con la facilidad de bajar el porcentaje de grasa en el cuerpo.
De acuerdo con estos profesionales, la proteína de suero de leche, ya que contiene, naturalmente, el colágeno y la elastina, lo que no se justifica comprar el whey es una proteína femenino a través de estos nutrientes. Además, BCAA, anunciada con bombo por parte de los fabricantes de proteína de suero de leche femenino, también se puede obtener en las buenas y las concentraciones a través de la utilización de la proteína de suero de leche regular.
Teniendo todo esto en cuenta, es importante que se busque la suplementación con, al menos, el 80% de las proteínas y con bajo contenido en grasas e hidratos de carbono. Cuanto mayor es el número de aminoácidos en la fórmula, el más grande es el poder de la sensación de saciedad y menor tiende a ser el aporte de calorías al mismo.
El Marketing
Para muchos médicos, es una de las principales diferencias entre la proteína de lo femenino y de la proteína convencional que se encuentra en el envase del producto, y no en el contenido. Tradicionalmente, se comercializa en botes grandes y oscuros, y el suero de la tradicional puede parecer un poco intimidante para las mujeres, a las que se asocian con el producto de la especial exageradamente musculosos.
Como la mayoría de las mujeres que utilizan los suplementos que está en busca de la quema de grasa y mejora la definición muscular, no hay mucha hipertrofia, en la que los responsables de la proteína, tuvieron la idea de crear un producto que, literalmente, más de lo femenino que se comercializa en envases más pequeños y en los colores correspondientes a las de las mujeres, como el de la rosa.
Así, con el miedo de usar el suero, y que estén muy musculosos, las mujeres tienen una mayor tendencia a la aceptación de que el suero mujer, porque lo asocian a un producto más suave y con menos impresionante.
Está claro que la fórmula de la cuenta, como ya se ha visto que el incremento de la elastina, el colágeno y calcio, pero no lo convierten en un producto muy diferente es así hasta el punto de hacerse merecedores de una nueva y letras, y con una diferencia en el precio. Por tanto Podemos decir que se trata de una proteína con menos proteínas y más orientada hacia el lado de la estética.
Es decir, si el objetivo de que sea más de lo estético, y que su intención es la de mejorar la apariencia de la piel, el cabello y combate la flacidez de la piel, la proteína de mujer, puede ser una alternativa en caso de que usted no es muy exigente en cuanto al contenido de proteína en el producto.
El suero femenino de la carne?
Esta pregunta merece, en verdad, para los dos tipos de proteína de suero: si se consume de forma adecuada, y que, como parte de una dieta con menos calorías de las que necesitas para mantener el metabolismo de la proteína es muy saludable.
Ahora, simplemente hay que añadir el suero de la mujer de la dieta y no se que hacer ejercicio, o bien, continuar con los malos hábitos de alimentación, puede que sí, que se gane peso, tomando el suero. Pero para que esto suceda, usted debe tener una gran cantidad, ya que es un batido de proteína de suero no es de por sí muy baja en calorías.
Como La Toma De
Usted puede tomar la proteína de suero de leche y femenino, de la misma manera, ya que se utiliza el suero tradicional, con agua, o leche desnatada (descremada), inmediatamente después de la sesión de entrenamiento.
Si tu meta es bajar de peso, puedes optar por una proteína con un alto contenido de carbohidratos y sin azúcar, ya que el aporte de nutrientes puede conducir a la acumulación de grasa en la zona abdominal.
El precio
Los diferentes tipos de proteína de suero para que las mujeres se pueden encontrar en las tiendas de suplementos en línea, con valores similares a los aplicados para la proteína de la tradicional: un total de$110.00 por el pozo de 900g.
Ya había oído hablar de la proteína de suero de leche y los jugadores? Seleccione esta versión, que por alguna razón en especial? Conoces a alguna amiga que tenga? Comentamos a continuación.
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