9 Recetas de Jugo de Limón Con Salsa – Beneficios y Cómo Hacer
El jugo de limón con salsa es un gran aliado de la salud, ya que actúa especialmente en el proceso de adelgazamiento y en la eliminación de la inflamación.
El limón tiene propiedades astringentes, bactericidas, fungicidas, y puede actuar como un antibiótico y aclarador. Algunos de los beneficios del limón para la salud son su capacidad de desintoxicar el hígado y eliminar toxinas y grasas de las células.
Los ácidos del limón ayudan a ralentizar la absorción de azúcar después de una comida, el potasio ayuda a regular los fluidos corporales y el magnesio relaja las arterias. El limón es un expectorante muy utilizado en los remedios caseros para la tos, ya que ayuda en la eliminación de la mucosidad. Él es recomendado para la prevención de problemas cardiovasculares, ya que protege las arterias.
El perejil es rico en nutrientes como las vitaminas A, C y minerales como el calcio, azufre, hierro, fósforo, magnesio y potasio. Debido a sus propiedades diuréticas, esta planta también combate la inflamación, la eliminación de toxinas y ayuda en la pérdida de peso.
Mezclar estos dos ingredientes en la preparación de un jugo puede traer beneficios para adelgazar y la salud. El jugo de limón con salsa es un gran aliado de la salud, ya que actúa especialmente en el proceso de adelgazamiento y en la eliminación de la inflamación. Los resultados pueden ser observados en pocos días, por lo tanto, lo ideal es que el jugo se toma todos los días, de preferencia en ayunas.
Echa un vistazo a algunas recetas de jugo de limón con la salsa y aprende cómo hacer para disfrutar de los beneficios de los dos ingredientes en tu dieta!
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- 2. Receta de jugo de limón con salsa de jengibre
- 3. Receta de jugo de limón con la salsa y col
- 4. Receta de jugo de limón con el perejil y la menta
- 5. Receta de jugo de limón con la salsa y linaza
- 6. Receta de jugo de limón con la salsa y piña
- 7. Receta de jugo de limón con la salsa y chia
- Video:
1. Receta de jugo de limón con salsa
Ingredientes:
- 1 limón;
- 60g de hojas de perejil;
- 300 ml de agua.
Modo de preparación:
Exprima el jugo de limón y mezclar con la salsa en la licuadora y el agua. Cuando esté bien homogéneo, servir con hielo inmediatamente para obtener todos sus beneficios.
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2. Receta de jugo de limón con salsa de jengibre
Ingredientes:
- jugo de 1 limón;
- 1 vaso de agua mineral;
- 1 taza de salsa;
- las;cas de jengibre;
- edulcorante o miel al gusto.
Modo de preparación:
Lleve todos los ingredientes a la licuadora y batir hasta que esté bien homogéneo. Sirva a continuación!
3. Receta de jugo de limón con la salsa y col
Ingredientes:
- 2 hojas de col;
- 1/2 taza de perejil;
- jugo de 1 limón;
- 1 vaso de agua mineral;
- hielo triturado al gusto.
Modo de preparación
Lavar las hojas de col, salsa y ligero para batir en la licuadora con el agua, limón y hielo. Sirva a continuación. Si necesita agregar el edulcorante o miel para ayudar en el sabor.
4. Receta de jugo de limón con el perejil y la menta
Ingredientes:
- hojas de menta al gusto;
- 2 cucharadas de perejil;
- jugo de 2 limones;
- 1 taza de agua filtrada o de coco;
- miel o edulcorante a gusto;
- hielo triturado.
Modo de preparación:
Batir todo en la batidora hasta que quede homogéneo. Sirva a continuación!
5. Receta de jugo de limón con la salsa y linaza
Ingredientes:
- 1 cucharada de semillas de linaza;
- hojas de perejil a gusto;
- 1 limón exprimido;
- hielo triturado;
- agua (cuanto menos).
Modo de preparación:
Exprima el limón y batir en la licuadora con los demás ingredientes, agregando agua para ayudar a batir. Beba en la misma hora.
6. Receta de jugo de limón con la salsa y piña
Ingredientes:
- 1 cucharadita de perejil picado;
- 1 rodaja mediana de piña;
- 1 taza de agua de coco;
- jugo de 1/2 limón;
- agua filtrada a gusto;
- hielo a gusto.
Modo de preparación:
Bata todos los ingredientes en la licuadora, colar y beber a continuación. Si necesita añadir un poco de edulcorante.
7. Receta de jugo de limón con la salsa y chia
Ingredientes:
- 1 cucharada de semillas de linaza;
- hojas de perejil a gusto;
- 1 limón exprimido;
- hielo triturado;
- agua (cuanto menos).
Modo de preparación:
Exprima el limón y batir en la licuadora con los demás ingredientes, agregando agua para ayudar a batir. Beba en la misma hora.
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Y ahí, le gustaba las sugerencias?
¿Qué opinas de estas recetas de jugo de limón con la salsa que hemos hecho anteriormente? Quieres aprender cómo hacer para aprovechar sus beneficios para la salud? Un comentario a continuación!
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