El uso de las plantas medicinales para tratar enfermedades es una práctica muy antigua y que se mantiene hasta hoy. A lo largo de las últimas décadas, numerosas investigaciones se han realizado con la propuesta de identificar la existencia de sustancias en las plantas que fueran capaces de ayudar en la mejora del bienestar y también ayudan a tratar muchas enfermedades.
Actualmente, la industria farmacéutica cuenta con miles de productos que son hechos a base de plantas y hierbas que tienen aplicación en la mejora de la salud. Vamos a conocer 9 beneficios de la árnica, entender para qué sirve esta planta y cuales son los cuidados que debe tener a la hora de usar.
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¿Qué es el género?
La árnica es una planta originaria de las regiones montañosas de Europa, donde se encuentra hasta 2 mil metros sobre el nivel del mar, que contiene una altura entre 20 y 60 cm y con flores amarillentas y de puntas redondeadas, que aparece a mediados del verano y principios del otoño.
Esta planta tiene muchos nombres populares, entre ellos árnica de las montañas, tabaco de las montañas, dórico-la-alemania, clavo de olor-los-alpes, entre muchos otros.
El género también puede ser vista de forma nativa en Siberia y en las altas montañas templadas de América del Norte. Actualmente, esta es una de las especies protegidas en Italia, en España y en Suiza. Los extractos pueden ser hechos con las flores frescas y secas, siendo utilizados en preparaciones homeopáticas para el tratamiento de varias enfermedades y las flores también pueden ser usadas en su forma bruta.
Este es un género de cerca de 30 especies de plantas perennes, siendo las más utilizadas y conocidas de la Arnica montana y la Árnica chamissonis. Ella es una planta muy conocida en las medicinas de los pueblos ancestrales de Europa, principalmente de las primitivas tribus germánicas, y es muy usada en la medicina moderna.
Junto con la caléndula, esta planta era utilizada para la preparación de ungüentos para la cicatrización de las heridas de los gladiadores en los circos romanos.
Para que sirve el árnica?
Las propiedades curativas y beneficios del árnica para el organismo son muchos, y son bastante conocidos desde hace siglos. Entre las principales propiedades de la árnica están en su poder de curación de heridas superficiales, ayudando a combatir el dolor causado por los golpes y heridas, ayuda al combate de hemorragias leves, además de ser un excelente anti-inflamatorio natural de uso externo. Ella también es conocida por su acción antisséptica, tónica, estimulante y analgésica.
Esta planta tiene propiedades medicinales debido a la gran cantidad de flavonoides en su composición, posee variadas aplicaciones. Muchas especies de árnica también contienen helenalina, una lactona que es un ingrediente esencial en productos anti-inflamatorios utilizados en la aparición de hematomas. El aceite de esta planta también es otro producto muy utilizado para tratamientos tópicos.
Vea, a continuación, 9 beneficios del árnica y para que sirve esta planta:
1. Ayuda en el tratamiento de problemas de la piel
La árnica es rica en ácido carbónico, en flavonoides, aceites volátiles y otras sustancias beneficiosas que pueden contribuir a mejorar el aspecto de la piel, aumentando la hidratación. Ella contiene una sustancia llamada de sesquiterpeno lactona, conocida como la helenalina, que es el principal restaurador de la árnica y, junto con los flavonoides, ayuda en la renovación de la piel.
Además, ella tiene alto poder de curación, que posee también propiedades antibacterianas y antisépticas que ayudan en la recuperación de la piel en casos de quemaduras, exposición excesiva al sol y ayudando a reducir la inflamación de la piel causada por el acné y las espinillas.
Los extractos de esta planta son muy usados como ingredientes en productos para el tratamiento de eczema, picor y heridas en la piel.
2. Reduce los dolores musculares
El árnica es una de las sustancias más usadas en productos para la reducción de dolores musculares. Un estudio realizado en 2003 con un grupo de corredores de maratón, que utilizó una solución homeopática de árnica mostró que hubo una significativa reducción de los dolores musculares. Esto ocurre principalmente debido a las propiedades anti-inflamatorias de esta planta, que actúa directamente en el combate los dolores musculares, siendo excelente en el combate de las contusiones y hematomas.
3. Ayuda en el combate los síntomas de la artritis
Una encuesta realizada en 2007, con un grupo de personas con diagnóstico de artrosis en las manos, ha demostrado que el uso de gel a base de esta planta disminuyó de manera significativa los síntomas de dolor, siendo tan eficaz como en el uso del medicamento ibuprofeno.
En otro estudio realizado en 2002 con un grupo de personas con diagnóstico de osteoartritis media en la rodilla, los científicos descubrieron una reducción significativa del dolor y de la rigidez con el uso de gel a base de esta planta que se ha utilizado dos veces al día por un período de 6 semanas.
4. Mejora la salud bucal
La árnica es bastante utilizada por la industria de productos para la higiene personal debe a que posee diversos beneficios para la salud bucal. Los estudios muestran que puede ser utilizado para tratar las infecciones orales, en el tratamiento de piorreia, dolor dental y la gingivitis. Esta planta también puede ser utilizada como solución para el lavado de la boca entre una y dos veces al día.
5. Combate la artritis reumatoide
Las sustancias anti-inflamatorias de la árnica son capaces de auxiliar en el tratamiento de la artritis reumatoide, una enfermedad que afecta a millones de personas alrededor del mundo. Algunas investigaciones muestran que el uso de gel de esta planta puede disminuir de forma significativa el dolor y la rigidez presente en las rodillas y en las manos de personas que padecen esta enfermedad.
El uso de compresas que contienen té de árnica también es una solución natural muy utilizada para reducir los dolores causados en las articulaciones.
6. Ayuda en el combate la caída del cabello
Algunas investigaciones muestran que esta planta favorece el crecimiento y el fortalecimiento del cabello, ayudando a combatir la caída del cabello, dejando el cabello más suaves y flexibles, además de auxiliar en el rejuvenecimiento del cuero cabelludo. En función de estas propiedades, esta planta es muy utilizada en la fabricación de productos como champús, siendo muy utilizada en conjunto con otras sustancias, como el jaborandi y la caléndula.
7. Ayuda en la reducción de la caspa
El árnica tiene propiedades que actúan en la reducción del exceso de grasa y el sebo del cuero cabelludo, eliminando, así, la suciedad y los residuos presentes, actuando también en la lucha contra la caspa y la picazón. Esta planta es usada en concentraciones entre el 1% y el 2% en los productos para el cabello, ayudando también en el tratamiento de las infecciones del cuero cabelludo, debido a sus propiedades antibióticas.
8. Ayuda en la reducción de los dolores menstruales
El árnica tiene propiedades anti-inflamatorias que pueden ayudar en la reducción y en el tratamiento de los cólicos menstruales. Para utilizar esta planta se puede preparar un té que sólo debe ser usado de forma tópica, siendo aplicado en la región para reducir el dolor y la inflamación generada por los cólicos.
9. Ayuda en el tratamiento de hemorragia interna
Los compuestos orgánicos presentes en esta planta ayudan a curar los vasos sanguíneos rotos en varias capas de la piel, eliminando los hematomas y la reducción de la apariencia generada por la ruptura de estos vasos que pueden ser normales, con el paso de la edad. Se puede usar de forma tópica sobre los hematomas, ayudando en la recuperación.
¿Cuáles son los cuidados que tiene con el uso de esta planta?
A pesar de la árnica poseer innumerables beneficios para la salud, no debe ser utilizada por vía oral, por ser comprobada hepatotóxica. Ella sólo puede ser utilizada en homeopatía, donde la dilución evita la toxicidad, pudiendo también ser utilizada tanto en cuadros agudos como crónicos.
Otra forma de aplicación de la árnica es con el uso externo a través de soluciones hechas con alcohol común o de cereales, utilizada de forma diluida (con concentraciones de 10%) en agua para baños y compresas, o se aplica a través de masaje en las zonas afectadas.
En diluciones mayores, puede ser empleado para bochechos y gargarejos, pudiendo ser asociada a otras plantas como la caléndula, el alcanfor, menta, la hierba-ballenera y otras. Esta planta tiene varias contraindicaciones si se utiliza sin cuidado. El uso interno en cualquier situación, excepto en la homeopatía, puede causar diversos problemas debido a su potencial tóxico de alto, pudiendo llevar a náuseas, vómitos, dolores abdominales, mareos, hiporreflexia, alucinaciones y hasta la muerte.
Conclusión
La árnica es una planta originaria de las regiones montañosas de Europa y que tiene muchos nombres populares. Ella también puede ser vista de forma nativa en Siberia y en las altas montañas templadas de América del Norte.
Entre las principales propiedades de esta planta, están en su poder de curación de heridas superficiales, ayuda en la lucha contra el dolor causado por los golpes y heridas, ayuda en el combate de hemorragias leves, además de ser un excelente anti-inflamatorio natural de uso externo. Ella también es conocida por su acción antisséptica, tónica, estimulante y analgésica.
Referencias adicionales:
Usted ya conocía los beneficios de la árnica para la salud en general? Ya consumió esta planta medicinal de alguna manera? Un comentario a continuación!
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