Nutrición

9 Beneficios del Aceite de Babasú – Para Que Sirve y Consejos

Se cultiva principalmente en la región norte y nordeste de Brasil, en estados como el estado de Maranhão, Piauí, Pará y Tocantins, el babasú es percibido como una plaga en lo que se refiere a los fines agrícolas. Eso es porque él renace con fuerza cuando la selva deforestada para dar lugar a otras culturas, además de instalar fácilmente y ser difícil de ser exterminado, lo que hace difícil el cultivo de otras especies en el lugar donde él se encuentra.

Por otro lado, el fruto del babasú es importante para la economía de subsistencia de estas regiones y el aceite de babasú, que se extrae de las almendras se encuentran dentro del fruto, llama la atención por cuenta de sus beneficios, siendo usado para fines alimenticios y en la producción de cosméticos y productos de limpieza.

Vamos a conocer algunos de estos beneficios de los aceites de babasú, y descubrir para que sirve el ingrediente, tanto para la salud en general, en cuanto a la estética.

9 beneficios del aceite de babasú

1. Cuidado del cabello

El aceite de babasú es un ingrediente utilizado en la fabricación de productos para el cuidado de los cabellos. Él es un emoliente natural, que deja el cabello más suaves, suaves y flexibles, posee efecto fortalecedor y antiséptico, que combate las infecciones.

Agradeció al producto de la creación de una película de protección en el cabello que bloquea la humedad y evita el frizz. También hay beneficios del aceite de babasú para la hidratación y dominar los hilos capilares.

2. Fuente de ácido láuricos

El aceite de babasú es aún fuente de ácido láuricos (que está presente en el 50% de la composición del aceite), una sustancia que equilibra la flora intestinal, protegiendo, así, el intestino y evitar problemas como la diarrea y el estreñimiento.

Algunos otros beneficios del aceite de babasú debido a la presencia de ácido láuricos son: combate a los hongos, disminución de la inflamación, mejora del funcionamiento de la tiroides, la prevención del envejecimiento prematuro y aumento de la inmunidad por estimular la médula ósea para formar a más de linfocitos, que son células de defensa.

3. Tratamiento de acnés

También se atribuye al aceite de babasú una propiedad anti-inflamatoria. Combinando esto con el hecho de poder ser aplicado directamente en la piel sin causar descamações u obstruir los poros, el ingrediente resulta beneficioso para el tratamiento de acnés.

4. Contribuye a la cicatrización de la piel

El aceite de babasú aún es fuente de vitamina E, un nutriente que ayuda a la regeneración de las células, además de poseer acción antimicrobiana. Con esto, el ingrediente ayuda en la curación de los daños en la piel como los labios agrietados, quemaduras leves, cortes superficiales, talones agrietados y otras heridas de pequeño porte.

5. Reduce el enrojecimiento y la inflamación

Al ser aplicado en la piel afectada por las picaduras de insectos, picaduras, erupciones, enfermedades de la piel como eczema, psoriasis y rosácea o por grietas, quemaduras e irritaciones, el aceite de babasú ayuda a reducir el enrojecimiento y la inflamación en la piel, además de aliviar el malestar, debido a su efecto anti-inflamatorio.

6. Hace bien al cuero cabelludo

Además de los beneficios del aceite de babasú a la salud del cabello, también colabora con el cuero cabelludo, nutriendo y relajando la región. El producto puede ayudar a las personas que sufren de caspa y la irritación en el cuero cabelludo.

7. Promueve uñas y cutículas saludables

Como ya hemos mencionado, el ingrediente es fuente de vitamina E. Otra función del nutriente se refiere a la promoción de la salud de las uñas. Aplicar el aceite de babasú regularmente en los dedos de los pies y de las manos fortalece las uñas y suaviza las cutículas.

8. Opción de aceite saludable

En la cocina, el aceite de babasú puede ser utilizado como una alternativa de aceite saludable para la preparación de alimentos. Al ser ingerido, se ofrece los mismos beneficios del aceite de coco, como la mejora del metabolismo, de la promoción de la salud de las hormonas, el control de las tasas de azúcar en la sangre, mejora los niveles de colesterol y el fortalecimiento de la función cerebral, con la ventaja de no tener un olor tan fuerte de nueces, pudiendo ser añadido a una amplia variedad de alimentos.

9. Antioxidante

Otro de los beneficios del aceite de babasú debido a la vitamina E es su efecto antioxidante, lo que trae como resultado el combate a los radicales libres. Estos radicales libres son los responsables del envejecimiento prematuro, causan enfermedades degenerativas como el Alzheimer y favorecen el desarrollo de tumores.

Cómo utilizar

Para el uso oral se recomienda ingerir una cucharada de aceite de babasú de dos a tres veces al día. Ya para la aplicación de los cabellos, la orientación es mezclar una tampinha en 100 g de crema capilar.

Otra posibilidad es aplicar el aceite en el cabello seco, dejar actuar por una hora y luego lavar los hilos con champú y acondicionador. La indicación consiste en utilizarlos en el cabello de una a tres veces por semana.

En la piel, la orientación es aplicar una pequeña cantidad de aceite en las regiones determinadas. Se recomienda dejar el aceite actuar sobre la piel durante 30 minutos y, a continuación, tomar un baño o utilizarlo antes de dormir, dejando actuar durante la noche.

Se aconseja no salir al sol con el aceite de babasú en la piel. Para ayudar en los tratamientos de problemas en la piel, se recomienda el uso de aceite de babasú sea hecha bajo seguimiento médico.

En las uñas, la indicación es lavar con un jabón antiséptico, pasar un poco de aceite de babasú y esfregá-las bien para sacar el exceso. Después de esto, pasar una base de las uñas y completar con el esmalte, si así lo desea.

El aceite de babasú debe ser almacenado en un lugar fresco y ventilado, lejos de la luz directa del sol y lejos del fuego, ya que las altas temperaturas pueden acabar con sus propiedades.

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Ahora que sabes para que sirve y conoce los beneficios del aceite de babasú para la salud, la intención de utilizarlo? Para qué propósito? Un comentario a continuación!

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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