La miliaria es una alteración en la piel muy común y que causa muy incómodo debido a la picazón y enrojecimiento de la observada en la piel. Además de producirse más a menudo cuando el clima es caliente y húmedo, es una condición que afecta a la piel que está en contacto con la ropa y que afecta a muchos bebés en los primeros meses de vida.
Aunque sea incómodo tener miliaria en la piel, por lo general este no es un problema grave y puede ser resuelto fácilmente. Aquí, usted va a aclarar sus dudas sobre lo que es la miliaria en la piel, ¿cuáles son sus principales causas y el tratamiento disponible para deshacerse de estas erupciones en la piel.
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Miliaria en la piel – Lo que es
La miliaria, llamada también de sarpullido o erupción, es una dermatosis inflamatoria en la que pequeñas protuberancias rojas como si fueran picaduras de insectos que aparecen en la piel. A pesar de que parezca que no hay razón aparente para la aparición de estas erupciones en la piel, la miliaria generalmente surge debido al calor o al contacto directo con las vestiduras en la región de la espalda, del abdomen, del tórax, de la ingle, las axilas o el cuello.
Los sitios más comúnmente afectados por erupciones son el rostro, el cuello, el pecho y los hombros, pero pueden aparecer en cualquier lugar.
Normalmente, el aspecto de la piel mejora cuando el clima se enfría, o cuando el contacto con las vestiduras o ciertos adornos es interrumpido.
Tipos de miliária
Dependiendo de la gravedad de los síntomas y de la profundidad de la capa de la piel que se ve afectada, las erupciones pueden ser clasificadas en varios tipos:
- La erupción cristalina: Se trata de la forma más suave de miliaria en la piel en el que los conductos de sudor de la capa superior de la piel se ven afectados. La erupción cristalina presenta burbujas y golpes leves en la piel que pueden estar llenos de líquidos transparentes que se rompen fácilmente;
- La erupción rubra: Este tipo de miliaria llega a la capa intermedia de la piel y causa síntomas como hinchazón leve, enrojecimiento, picor y hormigueo. Esta es la forma más común de manifestación de la condición en la piel.
- Erupción pustulosa: La erupción pustulosa es una complicación de la erupción rubra en que las burbujas acaban encendiendo y liberando el pus en la piel.
- La erupción profunda: Menos común, la erupción profunda es un tipo de miliaria que afecta a la dermis, la capa más profunda de la piel. En este caso, las lesiones en la piel son visiblemente más graves.
Causas de miliaria en la piel
La miliaria en la piel puede ser causada por algunos factores relacionados al clima y a su propio cuerpo. Las principales causas son sencillas e incluyen:
- Sudoración excesiva
Nuestra piel tiene glándulas sudoríparas responsables de la generación de sudor para controlar la temperatura corporal. Así, cuando nuestro cuerpo está muy caliente, el sudor es liberado para reducir la temperatura interna.
Cuando usted presenta sudor excesivo, estas glándulas se encuentran temporalmente bloqueadas, haciendo que el sudor se quede atrapado en las capas más profundas de la piel. El sudor atrapado acaba causando síntomas como hinchazón, irritación y enrojecimiento de la piel, que nada más es que la miliaria.
- Exposición de la piel a lugares muy cálidos o húmedos
Las erupciones son muy comunes en las personas que viven en lugares de clima frío y viajan a regiones tropicales, por ejemplo. El cambio de temperatura termina sobrecargando las glándulas sudoríparas de estas personas, causando la radiación miliaria en la piel.
- Medicamentos
Algunos tipos de medicamentos pueden aumentar la temperatura corporal o incluso cambiar la función de las glándulas sudoríparas, lo que resulta en erupciones en la piel.
Ejemplos de medicamentos que actúan de esta manera son medicamentos utilizados en el tratamiento de la enfermedad de Parkinson, que absorben el sudor, y los fármacos con acción tranquilizante o diuréticos que pueden alterar el equilibrio natural de los fluidos en el cuerpo, causando el aumento de la temperatura del cuerpo.
- La presencia de ciertas bacterias
Estudio publicado en la revista científica JAMA Dermatology mostró que las erupciones pueden ser más comunes en personas que presentan bacterias del tipo Estafilococo en la piel. La presencia de estas bacterias en el organismo es normal, sin embargo, producen una especie de biopelícula en la piel que pueden bloquear los conductos de sudor y dificultar la regulación de la temperatura corporal.
- Actividades físicas
Practicar ejercicios físicos muy intensos o cualquier actividad física que te haga sudar más que el común, puede aumentar el riesgo de aparecer una miliaria en la piel. Así, es importante usar ropa ligera en la práctica de ejercicios para que la piel pueda respirar y tomar un baño y poner ropa limpia tan pronto como sea posible.
- Enfermedades que requieren reposo
Las personas que, por algún motivo, se quedan mucho tiempo confinadas en una cama pueden desarrollar erupciones en la piel, especialmente si presentan fiebre como uno de los síntomas. De esta forma, si usted está enfermo o con algún otro problema que le impida salir de la cama, es importante pedir ayuda de alguien para mantener la ropa de cama limpia, la habitación bien ventilada y cambiar de posición siempre que sea posible para evitar el sudor excesivo en algunas regiones.
- Uso de cremas
La aplicación de cremas o lociones con fórmulas pesadas y a base de aceite sobre la piel pueden bloquear los canales de sudor y causar erupciones en la piel.
Síntomas de la miliária
La miliaria es fácilmente identificada debido a la aparición de:
- Enrojecimiento de la piel;
- Picazón;
- Ardor o sensación de calor en la región;
- Inflamación leve o pequeñas burbujas;
- Protuberancias en la piel que pueden parecer con granos o vestigios de las picaduras de insectos.
Es posible que erupciones que aparecen en un determinado lugar se extiendan a otras zonas de alrededor, pero la condición no se transmite a otras personas.
Tratamiento de la miliaria
No existe un medicamento para el tratamiento de esta condición. Por lo general, la erupción en la piel desaparece sólo después de unos días. El tratamiento existente consiste en la adopción de medidas preventivas o para aliviar las erupciones que ya surgieron en la piel. Algunas medidas incluyen:
- Evitar rascarse la piel para que ella no esté aún más irritada;
- Mantener el área afectada limpia y seca;
- Hacer compresas frías o con hielo durante 20 minutos en la zona afectada;
- Tomar un baño frío;
- Ir a un lugar más fresco y menos húmedo siempre que sea posible;
- No usar pomadas o cremas a base de aceite o que dejen la piel húmeda;
- Usar un ventilador o un aire acondicionado en el entorno en el que está para reducir el calor;
- Vestir ropa ligera y suelta para dejar que tu piel respire y no acumule sudor;
- Evitar el uso de tejidos sintéticos debajo de la piel y prefiere la ropa de algodón, lino, cáñamo o cualquier otra fibra natural;
- Mantener el cuerpo hidratado;
- Evitar practicar actividades físicas en el calor extremo;
- Usar la ropa de cama ligera para evitar sudar demasiado durante la noche.
Cuando las erupciones se producen en los bebés, es importante que los padres estén atentos si el niño está con mucho calor, poner ropa ligera y evitar el uso de productos a base de aceite sobre la piel del bebé. Los bebés aún no tienen las glándulas sudoríparas bien desarrolladas y pueden tener más dificultad que los adultos en producir sudor. Por eso, la atención a los bebés debe ser redoblada.
¿Necesito ir al médico para tratar erupciones?
No es necesario consultar a un médico para tratar una dilatación miliaria en la piel. Sin embargo, si las medidas preventivas no ayudan, o si algunas de las condiciones que a continuación se respetan, puede ser necesario visitar el consultorio médico para evaluar la situación. Los síntomas que usted debe buscar ayuda son:
- Erupción grave que afecta a varias regiones o de una zona extensa de la piel y que no desaparece en unos días;
- Dolor en el lugar de las erupciones.
- Inflamación o infección que pueden ocurrir en casos de erupciones que estalla en la piel y liberan pus;
- Fiebre;
- Miliaria es brillante o presente estrías;
- Erupción observada tras el uso de algún antibiótico o medicamento.
En estos casos, el médico puede recetar alguna loción compuesta de calamina, alcanfor o mentol para calmar la piel, una crema que contiene anti-inflamatorios esteroides como la hidrocortisona (que puede ser utilizado en cualquier lugar excepto en la piel de la cara), o un antihistamínico.
Consideraciones finales
Cuando se tiene una mayor sensibilidad para la aparición de erupciones en la piel, lo más importante es mantener la piel siempre fresca para evitar el sudor excesivo. Siguiendo los consejos mencionados anteriormente, es muy probable que sus crisis de erupciones disminuyan.
Sin embargo, si esto es algo que te está molestando mucho y que no se puede controlar sólo con medidas preventivas, busque un dermatólogo que le ayudará a elegir los productos adecuados para tu piel o administrar un antihistamínico para evitar inflamaciones e irritaciones prolongadas en la piel.
