Scott Wilson formó parte de la llamada “Era de Oro” del culturismo mundial, que también incluyó nombres como Frank Zane, Sergio Oliva y Arnold Schwarzenegger. Y fue precisamente en esa época que el culturismo apareció en el mundo, en las portadas de revistas y en los campeonatos como el de Mr. Olympia, disputado por primera vez en el año de 1965.
Hasta entonces, el culturismo era practicado por unos pocos individuos, que no seguían un método específico de entrenamiento, alimentación y descanso. Cuando Frank Zane ganó el primer Mr. Olympia de la historia, miles de jóvenes de todo el mundo comenzaron a interesarse por el deporte, que alcanzaría su apogeo con Arnold Schwarzenegger, considerado el mejor culturista de todos los tiempos.
Inicio en el culturismo
Scott Wilson nació en la ciudad de San Diego, en California, en 1950. Su familia era humilde, y su madre tuvo que hacerse cargo de cinco hijos sola. Su primer contacto con el culturismo ha sido incluso en la infancia, cuando comenzó a entrenar en casa con pesas adaptados. Su fijación era tan grande que en una ocasión vendió una bicicleta que había recibido de regalo y usó todo el dinero para comprar más pesos.
En la adolescencia comenzó a entrenar en la escuela, donde también jugaba al fútbol americano. Al terminar la escuela secundaria, se alistó en la Marina, donde permaneció por poco tiempo. Al salir, en el inicio de los años 70, se inscribió en un concurso de culturismo en San Diego y terminó quedándose con el primer lugar.
Entusiasmado con el resultado, Scott Wilson continuó entrenando firme, y al año siguiente participó en el AAU Mr. California, que eventualmente también ganando. Con tanto éxito en un período tan corto de tiempo, Scott Wilson decidió seguir una carrera como culturista profesional, lo que significa entrenar aún más fuerte y prestar más atención a su alimentación.
Carrera
Poco después de haber ganado el título de Mr. California en 1974, Scott Wilson se convirtió oficialmente en un culturista profesional. En 1976, Scott quedó en primer lugar en el Pro. Mr. America, su primer título compitiendo con otros culturistas profesionales.
En 1981, Scott Wilson se quedó con el primer lugar en el concurso Mr. International, y dos años después ganó el IFBB Portland Grand Prix, después de haber competido con los mejores culturistas en actividad en ese momento. Nombres como Johnny Fuller, Dave Johns y Albert Beckles estaban en su apogeo y fueron derrotados por un Scott Wilson completamente en forma.
En los años siguientes, Scott Wilson seguiría participando de Mr. Olympia, pero nunca iba a llegar al lugar más alto del podio de la mayor competición de culturismo del mundo. Una de sus mayores dificultades siempre fue posar y mantener su musculatura contraída. Scott siempre temblaba mucho, no logrando mantener buenas actitudes que permitan a los jueces apreciar correctamente toda su definición muscular. A pesar de ello, fue uno de los culturistas que más apareció en portadas de revista, tal vez detrás de Schwarzenegger.
Después de 20 años de entrenamientos diarios y competiciones, Scott se retiró del culturismo profesional en el año 2001. En la actualidad, aún se entrena y trabaja como entrenador en California.
Medidas
Scott Wilson no fue uno de los más grandes culturistas de la historia, pero sin duda ha tenido uno de los mayores hombros que el culturismo ha visto. Relajados los hombros de Scott Wilson llegaron a medir 61 cm).
Sus brazos medían 51 cm y sus antebrazos 38 cm. Con mide 1.78 m, su peso era de 96 kg durante las competiciones.
Durante algún tiempo, Scott Wilson llegó a competir como levantador de pesas con cargas impresionantes. En el press de banca, su récord fue de 263 kg, mientras que en el levantamiento de tierra Wilson llegó a levantar 333 kg. Su récord fue en cuclillas, donde logró soportar una carga de impresionantes 340 kg.
Dieta
Así como algunos de los demás judíos de su tiempo, Scott Wilson seguía una dieta con pocos carbohidratos. Su alimentación está compuesta principalmente por proteínas de origen animal, como los huevos, la leche y la carne roja. La suplementación se hace en gran parte con la proteína en polvo, en cantidades suficientes para complementar su meta diaria de por lo menos 200 g de proteína.
El culturista llegó a afirmar que estaba siempre con hambre y muchas veces sin energía para entrenar, ya que tenía que contar calorías y no consumía una cantidad adecuada de carbohidratos.
En una entrevista hecha cuando ya tenía 36 años, Scott dice que estaba entonces finalmente siguiendo una dieta más nutritiva, con una mayor cantidad de alimentos y que no lo dejaba tan hambriento como antes.
Scott Wilson siempre ha sido muy estricto con su alimentación, no se permite comer dulces o alimentos fritos. Durante seis días de la semana, se mantenía fiel a la dieta proteica, y sólo el domingo se permitía comer frutas y de una u otra golosina, pero siempre con moderación.
Para disminuir las ganas de comer dulce que siempre lo perseguía, Scott olía las donas que sus amigos comían, pero nunca cedió a la tentación.
Títulos
- 1974 – Mr. California
- 1976 – Pro Mr. America
- 1981 – Mr. International
- 1983 – Grand Prix Portland
Participaciones en Mr. Olympia
- 1994 – 11 ° lugar
- 1999 – 10º lugar
- 2000 – 8º lugar
Fotos
