Una cosa es saber el nombre y más o menos para que sirve un suplemento que se desea comprar. Otra muy distinta es conocer el producto con mayor profundidad, de modo que sepa como funciona y si realmente cumple lo que promete.
Y el que te dejaría más seguro a la hora de tomar el suplemento a casa? La segunda opción, ¿no es así? Para quien se interesa por el EFA Lean Gold y tiene deseo o interés en comprarlo, vamos a ayudarle justamente en este sentido.
Hablaremos a continuación sobre cómo funciona el producto, para que sirve y intentaremos descubrir si el EFA Lean Gold adelgaza de verdad o no.
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Lo que es EFA Lean Gold? Y para que sirve?
De acuerdo con la propia fabricante del suplemento, la Labrada Nutrition, EFA Lean Gold es una mezcla de ácidos grasos esenciales. Está compuesto por ingredientes naturales como el aceite de linaza, aceite de sésamo, aceite de girasol, aceite de cártamo y aceite de borraja, que son fuentes de omega 3, omega 6 y omega 9.
El omega 3 trae beneficios como el control de la presencia de grasas saturadas en la sangre, ayuda a la contención de las reacciones inflamatorias, la disminución de las tasas de triglicéridos y colesterol total, además de hacer bien al cerebro.
El omega 6 ayuda en la prevención de enfermedades cardiovasculares ya que contribuye con la reducción de las tasas de colesterol total y los niveles de colesterol malo – el llamado LDL. La sustancia aún colabora con la conservación de la piel y de los tejidos epiteliales, que ejercen la función de la capa en el cuerpo.
El omega 9 también está asociado a niveles saludables de triglicéridos, la disminución de las tasas de colesterol total, el aumento de los niveles de colesterol y el colesterol HDL – y en la reducción de las tasas de LDL.
También es anti-inflamatorio gracias a su acción antioxidante, protege el corazón y combate el envejecimiento de las células. Además, una investigación divulgada en la publicación de la Diabetes Care (Atención a la Diabetes, traducción libre) de la Asociación Americana de Diabetes ha demostrado que el omega 9 ayuda a evitar la formación de grasas en la zona abdominal.
El complemento aún está compuesto por ácido linoleico conjugado, que ya fue señalado por la investigación como una sustancia que ayuda a promover la pérdida de grasa y aumentar la masa magra en el cuerpo.
Cómo funciona?
Además de todas las características enumeradas anteriormente, el suplemento promete actuar en el equilibrio de la dieta por medio del suministro de nutrientes importantes para el organismo, como los ácidos grasos esenciales citados más arriba, y afectar positivamente el metabolismo.
La idea es que una dieta equilibrada compuesta de una buena variedad de nutrientes es fundamental para quien quiere mantener la buena forma. Y si no es posible obtener todos estos componentes, existe la alternativa de complementar la alimentación por medio del uso de suplementos como EFA Lean Gold.
El producto promete ayudar a crear un entorno propicio para la reducción de grasas y adelgazar por medio del uso de las grasas como fuente de energía, si está asociado a la práctica de entrenamientos regulares y una dieta apropiada.
Información nutricional
Cantidad por porción de tres cápsulasV.D.(*)Valor Calórico31kcal = 130 kJ2%Carbohidratos0,0g0%deProteínas,0,0g0%deGrasas Totales 3,4g6%deGrasas Saturadas 0,4g2%deGrasas Monoinsaturadas550mg–Grasas Polyunsaturated 2000mg–Omega 3 925mg–Omega 6715mg–Grasas Trans0,0g0%deFibra Alimentaria 0,0g0%Sodio0,00mg0%(*) Valores diarios de referencia, con base en una dieta de 2.000 Kcal, u 8400 kj. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.Ingredientes: aceite de linaza, aceite de sésamo, aceite de cártamo, aceite de borraja, aceite de girasol, cápsula gelatinosa (glicerina y agua). No contiene gluten.
EFA Lean Gold adelgaza?
El suplemento promete ayudar con la pérdida de peso, pero será que el EFA Lean Gold adelgaza mismo? Antes de entrar en la respuesta a la pregunta, debemos recordar lo que ya dijimos arriba que el suplemento sólo colabora con el adelgazamiento si está asociado a una dieta y a la práctica de entrenamientos físicos.
Luego, piensa en sólo ingerir el producto, pero no quiere hacer y no seguir una alimentación equilibrada, controlada y saludable, necesita saber que no podrás perder peso de esta manera.
Ahora que ya resaltamos, vamos a comprobar si el complemento realmente ayuda a adelgazar como promete. Para ello, vamos a echar un vistazo a lo que las evaluaciones de los usuarios del producto registradas en internet nos revelan.
Vamos a empezar por el sitio de ventas Body Building. Por allí, EFA Lean Gold recibió la nota 9, en una escala que va de 0 a 10, siendo clasificado como un producto excelente. En la página, un usuario dijo que estaba usando el producto hace alrededor de un mes y ya había perdido un 4% de su grasa corporal.
En su evaluación, todavía dejó un alerta para las personas que no han tenido buenos resultados con el suplemento. El consumidor resaltó que el suplemento sirve para ayudar a la pérdida de peso y a no provocar el adelgazamiento de quien supera la cantidad de calorías ingeridas.
Otro usuario que ha adoptado el producto comentó en el mismo sitio que al tomar tres cápsulas diarias de 40 minutos antes de entrenar a lo largo de más de dos meses, logró perder más de 5 kilos.
Una señora que también estaba satisfecha con los resultados del suplemento informó de que estaba usando el producto por varios meses y que él la estaba ayudando a perder peso.
Sin embargo, en la misma página, algunas personas han demostrado su descontento con el EFA Lean Gold. Una de ellas dijo que no notó mucha diferencia al usar el producto, y otro dijo que no ha experimentado ningún efecto en relación al mantenimiento de un cuerpo delgado.
En la página Fitflex, también hay algunas evaluaciones sobre el producto. Por ahí, una mujer contó que llevaba el suplemento hace 20 días y que había perdido cerca de 500 g.
Otra usuaria del mismo sitio que llevaba EFA Lean Gold hace nueve meses, informó que incluso caminando 45 minutos todas las mañanas y teniendo una alimentación de calidad, no podía evolucionar más en su proceso de pérdida de peso. Entonces, después de usar el suplemento, se dio cuenta de un aumento de foco y energía, y comenzó a perder alrededor de 450 g por semana.
Es importante tener en cuenta también que muchas personas calificaron el producto por su composición y propuesta de contribución a la salud, y no a adelgazar específicamente. Los aceites contenidos en el suplemento son considerados amigos de la salud y muchas personas clasifican el producto como positivo sólo por la información nutricional y la cantidad de ingredientes.
De cualquier forma, a partir de los comentarios de los usuarios, podemos concluir que el EFA Lean Gold adelgaza en algunos casos, pero que eso no es cierto. O sea, él puede contribuir con una dieta, ayudar al cuerpo a ser más eficiente, pero difícilmente podrá obtener la gloria por haber emagrecido alguien solo.
Para tener los beneficios del producto, antes de hacer la compra, hable con su entrenador y nutricionista para asegurarse de si el complemento es realmente el más indicado para su caso.
Cómo utilizar el producto?
La Labrada Nutrition, fabricante del suplemento, se recomienda la ingesta de tres cápsulas del producto todos los días junto a una comida.
Efectos secundarios
Se cree que el EFA Lean Gold puede traer solamente algunos pequeños efectos secundarios que son procedentes del aceite de borraja presentes en la composición del suplemento. Ellos son: hinchazón, náuseas e indigestión.
Si siente una reacción adversa más grave, busque la ayuda de su médico de confianza para saber cómo proceder y comprobar si el uso de EFA Lean Gold debe ser interrumpido.
Contraindicaciones
El producto no está indicado para personas que sufren alergia a pescados y crustáceos. Ya las mujeres embarazadas o que estén en período de lactancia de sus bebés y las personas con enfermedades o alteraciones fisiológicas deben consultar a un médico antes de empezar a utilizar el complemento.
