Piperina adelgazar? ¿Qué es y para qué sirve, Efectos secundarios y cómo tomar el
Vamos a hablar sobre las características y las ventajas, y saber con exactitud si la piperina adelgazar y algo de utilidad a la pérdida de peso.
Índice
La piperina es muy conocida por su larga historia de uso en la medicina tradicional. Se utiliza comercialmente en la actualidad en la medicina moderna, en la base de las plantas.
Las medicinas más antiguas de China y de la India, la pimienta negra, se utiliza como agente medicinal natural para el tratamiento y alivio del dolor, escalofríos, el reumatismo, la gripe, dolor de garganta, escalofríos y fiebre. En forma de té, pimienta negra, también es muy utilizado para aliviar el dolor de cabeza, fuertes dolores de cabeza, dolor de garganta y problemas de digestión. También se ha utilizado para mejorar la circulación de la sangre, aumentar el flujo de saliva, y para estimular el apetito.
Algunas de las investigaciones más recientes han demostrado que la piperina presenta las actividades quimiopreventivas y antioxidantes. También hay estudios que muestran que la piperina se presenta imunomoduladoras, anticancerígenas, estimulantes, hepatoprotetoras, antiinflamatorias, antimicrobianas y antiúlceras, además de un aumento de la biodisponibilidad de los diferentes compuestos.
A continuación, se describen las características y las ventajas, y saber con exactitud si la piperina adelgazar y algo de utilidad a la pérdida de peso.
¿Qué es la Piperina
A la pimienta o la pimienta negra (Piper Nigrum l.), é uma espécie utilizada históricamente para as distintas enfermedades. É o que normalmente se usa como condimento nas preparaciones tradicionales de medicina tradicional.
Esto es debido a que el compuesto llamado piperina, presente en los granos de pimienta, que cuenta con algunas características interesantes, como la actividad de los agentes antimicrobianos, anti-inflamatorio, anti parásito contra el mal de Chagas y la leishmaniasis, por ejemplo), y sus propiedades antioxidantes.
La piperina es un alcaloide presente en los granos de pimienta. Es ligeramente soluble en agua y muy solubles en solventes orgánicos como el alcohol, cloroformo y éter. La producción comercial de la piperina consiste en la extracción de las semillas de la pimienta negra, que por lo general contienen entre un 5 y un 10% de piperina en su lugar.
La principal ventaja de la piperina, como complemento de la posibilidad de un aumento de la biodisponibilidad de algunos minerales y vitaminas. Todavía no se sabe cómo, pero se puede aumentar la biodisponibilidad de la curcumina en un máximo de 20 veces mayor que la curcumina del siglo xx solo por poner un ejemplo. Con el motor todavía está en estudio, pero la piperina es también conocida por la inhibición de enzimas, como la P-glicoproteína y de la CYP3A4, en el ser humano. Estas enzimas están implicadas en el metabolismo celular y en el transporte de diversas sustancias.
Los estudios en animales también sugieren que la piperina es capaz de inhibir las enzimas, como la de la CYP450, que metabolizan gran cantidad de sustancias. De esta manera, la piperina, es capaz de inhibir las enzimas que afectarían a otras moléculas, y diminuiriam su biodisponibilidad.
Por su capacidad de alterar el metabolismo de la droga que se consume con algunos de los suplementos para aumentar la tasa de absorción de los mismos y, casi siempre, se consume con la curcumina.
¿Cómo funciona
La piperina, aumenta el suministro de sangre en nuestro intestino, aumenta el contenido de emulsionante o en el aparato digestivo del humano y de la capacidad de transporte de los nutrientes de los activos del sistema digestivo. Cuando se toma con los alimentos o de otros productos, aumenta la capacidad de absorción de los nutrientes, evitando que sean expulsados del cuerpo antes de ser utilizados.
Para qué se utiliza
Piperina se está aprendiendo, principalmente, por su capacidad para influir en la biodisponibilidad de los compuestos, en los suplementos dietéticos. Un ejemplo completo, que ya hemos citado más arriba, es el poder de la piperina en el aumento de la biodisponibilidad de la curcumina. Otros estudios han señalado que en ella se evita la pérdida de ABCA1, con una proteína transportadora, la clave involucrada en la efluxo de los niveles de colesterol.
La glutatión en la toma, por vía oral, como, por ejemplo, presenta una absorción muy baja, a menos que se adopte, en forma de acetil-L-glutatión. Si la tomata, junto con la piperina, esta absorción es mejor. De esta manera, la piperina, asegura que varios de los tipos de nutrientes que son absorbidos por las células, y no en vano, debido a la baja biodisponibilidad.
Benefícios para adelgazar
Además, el asombroso poder de este suplemento para aumentar los efectos de otros nutrientes, que cuenta con unos de los otros beneficios.
La piperina adelgaza ya que aumenta de forma notable la actividad de la lipasa del páncreas, estimula la amilasa del páncreas, la tripsina y la quimotripsina. Estos y otros estudios recientes incluso han sugerido que la piperina puede desempeñar un papel importante en la reducción del colesterol en la sangre, los niveles de triglicéridos y glucosa en sangre, además de trabajar en la reducción de la grasa en el cuerpo.
- Frente a la acumulación de grasa en La piperina es muy efectivo en contra de la acumulación de grasa, lo que a ella se le atribuyen propiedades termogênicas lo que aumenta la tasa de metabolismo basal del cuerpo, es decir, aumenta la cantidad de energía gastada por el cuerpo que está en reposo. El aumento de la termogénesis, se incrementa también la ruptura de las células de grasa del cuerpo, el porqué de la termogénesis, que aumenta la temperatura interna de su cuerpo y que permite grabar, de manera pasiva, a la grasa.
- Mejora las funciones digestivas: Los beneficios de la piperina en el tracto digestivo, y se compensan con el aumento de la absorción de ciertas sustancias. Se ha demostrado científicamente que pueden aliviar los gases y el estreñimiento, prevenir las migrañas o dolores de cabeza, y a la mejora de la salud cardiovascular a través de su especie. Para mejorar el sistema digestivo, lo que posiblemente tiene un gran impacto en la pérdida de peso.
- Reduce el estrés: puede ser muy útil para el control del estrés, ya que aumenta la producción de adrenalina y otras catecolaminas, sustancias que pueden ayudar a tratar el estrés mental. Para potenciar el efecto de la piperina es que normalmente se utiliza junto con la vitamina c y esto se puede sustentar la afirmación de que la piperina adelgazar ya que está científicamente demostrado que las hormonas del estrés, facilita el almacenamiento de la grasa. Al reducir el estrés, se puede bajar de peso.
- Actúa sobre las células de lípidos Las células de lípidos no son más que las células de grasa. Debido a la naturaleza polar de la piperina, puede ayudar en la regulación de la dinámica de las membranas de las células grasas o adipocitos. Es capaz de interactuar con los ácidos grasos, y con otras partes hidrofóbicas, y a través de un mecanismo complejo en el que se impide el surgimiento de nuevas células de los lípidos.
- Aumenta la producción de jugos gástricos: El aumento de la cantidad de jugos del estómago, la digestión, lo que mejora el metabolismo se acelera, favoreciendo la pérdida de peso.
- La mejora de los niveles de colesterol: los Estudios han demostrado que la suplementación con piperina, se reduce significativamente el peso corporal, lo que contribuye a reducir los niveles de triglicéridos, colesterol total, LDL, VLDL y de la grasa, y el aumento de los niveles de colesterol HDL, sin ningún cambio en el consumo de los alimentos o en el no hay nada imposible.
- La mejora de la sensibilidad a la insulina y la disminución de la obesidad y de la piperina puede actuar como antagonista de la melanocortina-4, esto es, el fortalecimiento de la acción de la melanocortina-4. En un estudio se ha analizado el posible uso de la piperina en la mejora del perfil lipídico en los animales obesos, sin suprimir el apetito. Básicamente, las melanocortinas actúan al unirse a los miembros de la familia de los receptores de melanocortina en el cerebro, conocido como M-4. El aumento de la actividad de estos receptores está relacionado con la disminución del apetito, aumento del gasto energético y un aumento de la sensibilidad a la insulina. Por lo tanto, un aumento en la actividad de la M-4, que ayuda a reducir la obesidad, y la obesidad, además de los síndromes metabólicos relacionados con la enfermedad.Los resultados obtenidos en el estudio indican que la piperina adelgazar ya que tiene los efectos de la reducción de la grasa y la reducción de los ácidos grasos, sin hacer ningún cambio en el apetito de los alimentos, con una pequeña dosis que se administra es de 40 mg / kg / persona.Además de esto, también se inhibe la acumulación de lípidos y lipoproteínas, a través de la modulación significativa de las enzimas en el metabolismo de los lípidos, tales como la lecitina-colesterol aciltransferase (LCAT) y Lipoproteinlipasa (LPL).
Los Efectos Secundarios
Por ser pobre, por alterar el metabolismo de diversos fármacos y suplementos, la piperina puede presentar el efecto de la entero-hepático. El metabolismo puede verse afectado por alteraciones en la absorción intestinal y la disminución o inhibición de las enzimas. El aumento de la absorción, puede dar lugar también a un retraso en la velocidad de tránsito intestinal, que se prolonga en el tiempo, en el que los compuestos que se encuentran expuestos a la capacidad de absorción. Todo esto puede causar efectos secundarios del estómago no deseados y el estreñimiento.
La dosis
Sólo se consuma con la pimienta en grano, en una de sus recetas en la cocina, no es suficiente para promover la pérdida de peso. Para ello, es necesario recurrir a los suplementos. Hoy en día se encuentran en los suplementos con una concentración de entre el 60 y el 95% de piperina en su lugar. Es necesario seguir las indicaciones en la etiqueta del envase o consultar a un profesional de la salud.
Contraindicaciones
No hay contraindicaciones. El único cuidado que se debe tener en cuanto a la ingesta de la piperina, junto con la medicación, ya que, como hemos visto, es capaz de alterar la biodisponibilidad de las sustancias.
Así, a piperina adelgazar, em serio?
La piperina puede ayudar a que sí, en el proceso de pérdida de peso. Sin embargo, es importante recordar que el uso del suplemento de aislado y que no hará el milagro. Es necesario llevar una dieta adecuada y seguir una rutina de ejercicios para lograr la pérdida de grasa.