Anthony Howard-Crow ha decidido embarcarse en una drástica dieta a base de helado por tres meses.
Eso mismo. Su plan de alimentación diaria se basó en 100 días ingiriendo 2.000 calorías de helado y 500 calorías divididas entre la proteína en polvo y alcohol – eso es porque él también quería derribar el mito de que es imposible beber mientras se encuentra en un proceso de pérdida de peso.
Anthony dijo: “Yo no voy a dejar de beber por ello. Muchas personas piensan que no pueden beber mientras usted está perdiendo peso. Eso no es verdad”.
Durante el periodo de 14 semanas, el vlogger de 32 años perdió impresionantes 14,5 kg y visiblemente apareció con el abdomen más definido después de terminar su extraño desafío.
El residente de Colorado, en estados UNIDOS, quería demostrar que el déficit calórico es el factor más importante cuando se trata de perder peso con una dieta.
Él ya probó su teoría por medio de una dieta de comida rápida durante 30 días, durante el cual perdió casi 1 kg por semana y también quedó definido. En sus videos en YouTube, tiene la intención de mostrar que “no importa lo que usted come” y que “no hay comida mala para una dieta”.
Pero a pesar de una dieta basada en el helado que funciona para adelgazar parecer la mejor idea del mundo, Anthony pasó por momentos difíciles para completar el período de 100 días.
Más o menos en la mitad del camino, se afirma que se desinteresó de hacer de todo y abandonó todos sus aficiones – inclusive, abandonó la academia en el último mes, sin energía para realizar actividades físicas.
El cineasta cuenta que solía pasar entre cuatro y siete horas trabajando en su canal de YouTube todos los días, pero mientras que la dieta, sólo podía trabajar en eso, en el máximo, por algunos minutos.
“Esta dieta es, sin duda, la aventura de alimentar a más miserable que ya embarquei en mi vida”, desabafou el estadounidense.
“Yo siempre estaba de mal humor y simplemente no era una buena compañía para nadie”.
Pero vale la pena señalar que probablemente no debe intentar esto en casa, porque comer nada más allá de helado (y proteína) no es nada bueno para su cuerpo.
“El objetivo general de mis proyectos nunca es presentarlos como formas saludables y reales de perder peso”, dijo Anthony.
Después de todo, con muchas dietas de moda que prometen resultados en el corto plazo, parece incluso que la pérdida de peso y no tiene necesariamente una relación con mantener una buena salud.
Se experimentaria hacer una dieta loca como esta, aun sabiendo de todos los efectos secundarios que sintió Anthony? Lo que piensas de esta aventura? Un comentario a continuación!
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