El gofre es aquella masa que se sirve generalmente con frutas, miel y otros ingredientes de la preferencia. En los Estados Unidos, es muy común consumir la galleta en el café de la mañana.
Si te gusta la galleta, pero sigue una dieta restrictiva en hidratos de carbono, es necesario hacer algunas adaptaciones en la preparación de la masa de la galleta low carb.
A continuación puede ver recetas y sugerencias que poner en la preparación de la masa de la galleta low carb. Usted puede hacer en la máquina de la galleta, pero si no tiene, puede adaptar preparando en figideira climatizada y engrasada. Lo importante es que se doren de los dos lados. Se puede servir con el relleno de la preferencia, siempre que sea low carb. Echa un vistazo a las recetas, preparar y ¡buen apetito!
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Ingredientes:
Modo de preparación:
Batir las claras en nieve en una batidora, a continuación agregue las claras y el resto de los ingredientes y batir todo muy bien hasta obtener una mezcla homogénea. Use una máquina de la galleta para preparar cada uno, o si no se puede utilizar una sartén. Porcione la masa en la sartén engrasada y se calienta y se dore por los dos lados. Sirva como prefieras!
Ingredientes:
Modo de preparación:
Batir en la licuadora los huevos y el queso parmesano. A continuación, añadir la harina y batir más. Por último, ponga el polvo de hornear e incorporar suavemente a la masa sin que se caiga.
Engrase la forma de silicona con mantequilla y cocer en el horno para hornear a 180 grados por 20 minutos. Gire el lado de los gofres en la sartén y dore por más de 5 minutos del otro lado. Sirva como prefiera.
Ingredientes:
Modo de preparación:
Mezclar, en un recipiente, la harina de castaña de pará, la sal, el bicarbonato de sodio y la canela y mezclar bien. Agregue los huevos, la vainilla y la miel y continúe mezclando y batiendo hasta obtener una masa homogénea. Vierta ¼ de taza de esa masa en la máquina de gofres, untado con mantequilla y pre-calentada, y cierre la tapa. Si no tiene la máquina puede hacer en figideira climatizada y engrasado dourando de los dos lados. Dejar enfriar un poco y servir con el relleno que quieras, siempre que sea low carb.
Ingredientes:
Modo de preparación:
Mezclar bien los ingredientes con un tenedor, por último agregue la levadura incorporando bien. Precaliente una sartén pequeña antiadherente o la máquina de la galleta. Engrase con un fiozinho de aceite de coco y la distribución de la masa. Hornee hasta que esté douradinha. Sirva!
Ingredientes:
Modo de preparación:
Batir el huevo con un tenedor o fouet y añada poco a poco el resto de los ingredientes, dejando la levadura y por último. Caliente la máquina de la Galleta, engrase y coloque la masa. Si no tiene salir en la sartén anti-adherente y engrasada. Caliente y dore por los dos lados. Servir con el relleno que más te guste.
Ingredientes:
Modo de preparación:
Mezclar bien todos los ingredientes secos en un bowl. Agregar los ingredientes líquidos y batir con la ayuda de un fouet. Vierta la mitad de la masa en la máquina de hacer gofres y deje que se doren bien. Servir con el que prefiere.
Ingredientes:
Modo de preparación:
Con un mezclador batir los huevos, la crema de leche, las harinas de castaña y de coco, la esencia de vainilla y la sucralosa. Por último añadir la levadura y los trozos de chocolate. A continuación coloque la mezcla n máquina de gofres. Sirva!
Ingredientes:
Modo de preparación:
Batir las claras en nieve en una batidora, a continuación agregue las claras y el resto de los ingredientes y batir todo muy bien hasta obtener una mezcla homogénea. Use una máquina de la galleta para preparar cada uno, o si no se puede utilizar una sartén. Porcione la masa en la sartén engrasada y se calienta y se dore por los dos lados. Sirva como prefieras!
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