El maracuyá es una fruta rica en antioxidantes, carotenoides y fuente de fibras. Vamos a saber para que sirve en nuestro organismo? La presencia de la vitamina A ayuda a mantener una piel y una visión más saludables. Sus por lo menos 13 diferentes carotenoides, como el beta caroteno, b-criptoxantina y el licopeno, que ayuda al cuerpo a producir vitamina A. La gran cantidad de fibras ayuda a regularizar el intestino, mejora la digestión y nutrir el cuerpo.
Ya que el jengibre es un estupendo ingrediente que aporta muchos beneficios al cuerpo. Puede ayudar en la absorción de nutrientes, a través de la estimulación gástrica y la secreción de enzimas pancreáticas. Otro beneficio ampliamente conocido en todo el mundo es su uso para el tratamiento de gripes y resfriados. Como contiene cromo, magnesio y zinc, el jengibre ayuda a mejorar el flujo sanguíneo, así como a prevenir la fiebre y reducir la inflamación, por ser un análgesico y anti-inflamatorio natural.
Esta combinación de fruta de la pasión con jengibre no sólo puede ser saludable para la salud del cuerpo, como también adelgaza! Qué tal preparar un jugo de fruta de la pasión con jengibre y otros ingredientes igualmente beneficiosos? Ver como hacer a continuación, son recetas fáciles de preparar con la pulpa de maracuyá y jengibre rallado. Lo mejor de todo: el jugo adelgaza y es una delicia. Echa un vistazo!
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Ingredientes:
Modo de preparación:
Batir todo en la licuadora, recordando que la ralladura de jengibre deben estar peladas. Agrega la miel a gusto y si quieres servir con mucho hielo.
Ingredientes:
Modo de preparación:
Coloque el hielo, la pulpa de los frutos de la pasión, el jugo de los limones, el jengibre pelado y rallado, miel para endulzar y por último el agua en la licuadora. Mezclar durante al menos 2 minutos y servir a continuación.
Ingredientes:
Modo de preparación:
Prepare el jugo de fruta de la pasión, colar y reservar. En una batidora batir la manga con el agua. Agregue el jugo de maracuyá y jengibre pelado y rallado y batir un poco más hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados. El sáhara a gusto y agregue el hielo. Sirva.
Ingredientes:
Modo de preparación:
Retire las pulpas de fruta de la pasión y mezclar con el jugo de naranja. Agregue la ralladura de jengibre y miel. Batir bien y servir en seguida.
Ingredientes:
Modo de preparación:
Batir todo en la licuadora hasta que esté suave y sirva en seguida!
Ingredientes:
Modo de preparación:
Retire las pulpas de fruta de la pasión y mezclar con el jugo de naranja. Agregue la ralladura de jengibre y miel. Agitar bien, colar y servir en seguida con hielo.
Ingredientes:
Modo de preparación:
Higienize los ingredientes, batir la pulpa de maracuyá con el agua mineral fría, colar y reservar. Cortar la col, disfrutar con el jengibre y el jugo de fruta de la pasión agitar bien y colar. Sirva a continuación endulzado al gusto.
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