La gente ya está acostumbrada con la fruta de limón, ¿no es así? Después de todo, ella es muy popular y utilizada de diversas maneras, en las recetas de jugos, tés, vitaminas, pasteles, tartas, cupcakes, salsas y condimentos.
Sin embargo, vamos a hablar de la hoja de limón, conociendo algunos de los beneficios a los que el té de hoja de limón ya fue asociado y aprender cómo preparar esta bebida?
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Para que sirve Beneficios del té de hoja de limón
- Ayuda al tratamiento de la neumonía
La neumonía es una enfermedad que se caracteriza por una infección en los pulmones y que puede ser provocada por virus, bacterias, hongos y reacciones alérgicas.Hay algunos tés que pueden colaborar con el tratamiento de la condición, y uno de ellos es el té con las hojas de limonero – que es el árbol del limón. Las hojas del árbol del limón están compuestas de propiedades antialérgicas y antiinflamatorias, que pueden colaborar con la disminución de la irritación del pulmón.Además, la miel, que puede ser utilizada para endulzar la bebida, tiene un efecto expectorante, pudiendo ayudar en la eliminación de la flema.
Sin embargo, antes de utilizar el té de hoja de limón para ayudar a tratar un cuadro de neumonía, consulte con el médico.
- Efecto sedanteLas hojas del limón también tiene propiedades sedantes y, por ello, pueden ser utilizadas en el tratamiento de problemas como el insomnio y el nerviosismo. Antes de usar el té en ese sentido, hable con su médico.
- Propiedades antiespasmódicasEl ingrediente también está dotado de propiedades antiespasmódicas. Las plantas medicinales antiespasmódicas contribuyen con la disminución de los espasmos musculares y la tensión. Si usted sufre de estos problemas, hable con su médico antes de usar el té de hoja de limón para este propósito.
- Ayuda al alivio de problemas digestivos
Se aconseja ingerir una taza de té de hoja de limón después del almuerzo y de la cena como una forma de aliviar los problemas digestivos. Sin embargo, cheque con su médico antes de seguir esta receta.
¿El té de hojas de limón adelgaza?
No encontramos información confiable que nos haga creer que el té de hoja de limón posee alguna propiedad que lleve a adelgazar.
Sin embargo, si tenemos en cuenta que los tés suelen presentar un número bajo de calorías, cuando no hay la adición de azúcar u otros ingredientes que sean calóricos para endulzar, podemos concluir que estos pueden ayudar en el proceso de pérdida de peso cuando se consumen en el lugar de otras bebidas más calóricos y menos saludables como refrescos, cafés cremosos, jugos artificiales y milkshakes, por ejemplo.
Obviamente se trata sólo de una táctica que puede contribuir con el proceso, sin embargo, ella no es capaz de dar cuenta de él por entero. Para adelgazar, es necesario que toda la alimentación sea controlada, equilibrada, sana y nutritiva.
Además, practicar actividades físicas para maximizar la quema de calorías también puede ayudar. Y todo es más seguro y eficaz cuando se hace con el acompañamiento de profesionales del área de la salud como nutricionista y educador físico.
Como hacer Receta de té de hoja de limón
Ingredientes:
- 15 g de hojas de limonero (es el árbol del limón);
- ½ Litro de agua;
- 1 cucharada de miel.
Modo de preparación:
- Poner las hojas de limonero y el agua dentro de una olla;
- Llevar al fuego para que hierva durante unos 10 minutos;
- Entonces, esperar que se enfríe, colar, agregar la miel y servir inmediatamente.
Cuidado con la hoja de limón
Antes de usar el té de hoja de limón, hable con su médico para asegurarse de que él es el indicado para su caso, cómo y en que cantidad que usted debe usarlo y que no le hará daño, especialmente si usted sufre de algún tipo de enfermedad o condición de salud, sea niño, adolescente o mayor, está embarazada o se encuentra en fase de lactancia de su bebé.
Otro punto fundamental es asegurarse de que la hoja de limón adquirida y utilizada por usted sea de buena procedencia, es segura, de calidad y natural.
No utilice sólo el té de hoja de limón para tratar algún problema de salud – en lugar de eso, hable con su médico para saber si puede formar parte y contribuir positivamente como el tratamiento que ha pasado por él, y no dejes de seguir las directrices enviadas por el profesional.
También es importante preguntar al médico si la hoja de limón no se puede interactuar con algún medicamento que usted esté utilizando, de manera de dañar tu organismo y/o su tratamiento.
Además, si después de usar el ingrediente usted sufre algún tipo de reacción adversa, busque inmediatamente al médico para saber cómo debe proceder a partir de entonces.
