Nutrición

¿El aceite de avestruz para adelgazar? Para qué sirve, sus beneficios y consejos

Cuando se habla de los aceites, la mayoría de ellos se nos ocurren: maíz, maní, soja, almendras, canela, la religión…

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La religión?

¡Exactamente! En la zona del abdomen, de la especie de ave, existe una bolsa de grasa, que es de donde se extrae el aceite. En promedio, cada uno de la religión proporcionará 15 kg de grasa, por lo que puede ser suficiente para 6 litros de aceite, más o menos.

Como se puede observar, la especie de ave que no se nos proporciona la carne, plumas y piel, pero, ¿qué es el aceite de avestruz para adelgazar ¿en serio?

Antes de responder a esta pregunta, vamos a hablar sobre una de sus características: el aceite de avestruz es el único alimento natural de los cuatro omegas (3, 6, 7 y 9).

¿Qué son y para qué sirven los omegas?

Los omegas, tales como los ácidos grasos, son compuestos orgánicos, que se producen cuando las grasas se descomponen. Podemos considerar a los “grasas ” buenas”, sin embargo, no son las que se producen en nuestro organismo, lo que quiere decir que tenemos que hacer en las vegas, a través de los alimentos.

– Ácidos grasos omega 3 (ácido linolénico)

Con función anti-inflamatoria, la reducción del colesterol y de los triglicéridos, que está vinculado a la diabetes mediante la lucha contra la resistencia a la insulina, que ayuda a que el hipo e hipertiroidismo, la osteoporosis y la prevención de las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y los problemas en las articulaciones, activa las funciones del cerebro, previene las enfermedades autoinmunes.

– Ácidos grasos omega 6 (ácido linolêico)

Regula el metabolismo de una manera global, que contribuye a la salud de la piel y el pelo, que se ocupa de la estructura de los huesos y fortalece el sistema inmunológico. Usted puede ayudar a la quema de grasa en el cuerpo.

– Ácidos grasos omega 7 (ácido palmitolêico)

Que es el ácido graso con el responsable de la dermis de la piel. Él es el que ayuda en el proceso de regeneración de las células. Está presente en nuestras secreciones sebáceas y naturales. A medida que envejecemos, se reduce. En este caso, es muy interesante para poder hacer uso de los productos cosméticos que contengan en su formulación.

– Ácidos grasos omega 9 (ácido olêico)

El responsable de la síntesis de las hormonas, por lo tanto, debe formar parte de la rutina diaria de las mujeres con la menopausia, así como también de las que han tenido que pasar por las molestias del síndrome premenstrual. Ayuda a reducir los sofocos, la ansiedad, el estrés y la irritabilidad, que se derivan del desajuste hormonal, es muy común en estas mujeres.

También actúa en la síntesis de cortisol, la hormona del estrés, responsable de la acumulación de grasa en la zona abdominal. La buena noticia es la inclusión de esa tierra que puede ayudar a afinar la cintura.

El omega-9es un ácido graso que actúa en los depósitos de grasa en el cuerpo, logrando de reorganizar, de esa manera, las células adiposas se encontrarán dificultades para asentarse en la zona abdominal.

La respuesta a nuestra pregunta de si el aceite de avestruz para adelgazar que llega en ese momento.

Sobre la base de las propiedades del aceite de la religión, nos enteramos de que los omegas 6 y 9, y están presentes en su composición, que tienen sus propias características que pueden ayudar en el proceso de quema de grasa, por lo tanto, se asocia a una dieta equilibrada y personalizada, en el que el aceite de avestruz para adelgazar.

La composición del aceite de avestruz.

El Tipo de Ácido en%de Ácido Oléico37,54%de Ácido Palmítico25,57%de Ácido Linoleico16,43%de Ácido Esteárico6.02%de Ácido Palmitolêico7,41%de Ácido Linolénico2,06%y Otros Ácidos Grasos a partir de4,97%

Los beneficios del aceite de avestruz.

Tal vez, el más grande de los beneficios del aceite de la religión, es el conjunto de los omegas, que está presente en un solo producto. A partir de esta información, vamos a ver, con más detalle, para qué sirve el aceite de avestruz.

– La revitalización de la piel

Hay mucha similitud entre la composición de la grasa de la piel humana, por lo que se le da al aceite de la excelencia en la propiedad, hipoalergénico. Esta característica permite que la penetración intradérmica, para que sea más eficiente, lo que demuestra un alto poder de hidratación y la recuperación determinada, por lo tanto, se reduce la aparición de arrugas y líneas de expresión, y a la mejora de la palabra.

– Los analgésicos

En su composición encontramos ácido linolêico, que interpreta el papel de un analgésico en casos de fatiga, calambres, edemas y contracturas. Combatir los dolores reumáticos, artritis y artroses. Ya se ha probado con buenos resultados en pacientes con fibromialgia.

– La curación

En efecto, ligado a la capacidad de la reconstrucción epidérmica, ya citado con anterioridad.

– Y Anti-inflamatorios

El ácido olêico presentes en su formulación, permite que el aceite de la fuente que se utilice para la inflamación de las articulaciones en general.

– Quemaduras

En el caso de las quemaduras más comunes, las quemaduras solares, quemaduras derivadas de su contacto con las aguas vivas, y también en el caso de la dermatitis del pañal, tiene efectos regeneradores de la epidermis.

La presentación de

Se puede comprar el aceite de la religión en las tiendas de productos naturales, o a través de internet, con lo que se facilita la adquisición de las personas que viven lejos de los grandes centros urbanos.

Hay una gama completa está disponible en forma de gotas, gel, crema, champú, crema hidratante en la cara, con la manteca de cerdo, aceite de masaje, un spray, bálsamos labiales, cremas para los pies, crema para las piernas, para las quemaduras, para la celulitis y las estrías, en fin, hay para todos los gustos y necesidades del cliente.

Consejos de Uso

Las indicaciones de la dosis varían dependiendo de cada fabricante. Estamos sugiriendo algunos de los valores predeterminados. Dirigirse, a través del centro de llamadas, que los elementos que se deben utilizar, las cantidades diarias, el tiempo de tratamiento y contraindicaciones.

  • Hidratación: Uso de cremas y lociones, todos los días, rejuvenecimiento, eliminación de manchas y el tono.
  • Los procesos infecciosos respiratorios: Se puede tomar el aceite puro, en forma de gotas, o añadir algún café o la comida.
  • Los labios secos: Utilizar el aceite varias veces al día. Le ayudará en la curación de heridas y la hidratación, y para evitar una recaída.
  • Reemplazo de hormonas, Tomar la cantidad indicada (gotas) de aceite.
  • Oído: Baño con una gota de aceite, 3 veces a la semana, al igual que el proceso cautelar. La mayor frecuencia se encuentra en situación de crisis.
  • Sinusitis: Hacer una mezcla, mediante el uso en el tratamiento de la manteca de cerdo (que pasan en la mejilla antes de irse a dormir), el aceite (de 2 a 3 gotas en las fosas nasales), y tomar un par de gotas de aceite en el día a día.
  • Quemaduras: Conseguir que el aceite tome un par de gotas.
  • Los dolores musculares y de las articulaciones: Aprobar el aceite en la zona afectada, y tomarlo en forma de gotas.
  • Constipación intestinal: También conocido como el intestino, la cárcel o el estreñimiento. Se puede utilizar en forma de gotas, varias veces al día.
  • El colesterol y los triglicéridos: Unas pocas gotas diarias, debido a la dieta, para bajar los índices.
  • Hemorroides: que el aceite pase 2 veces al día, y tome en forma de gotas.
  • La enfermedad por reflujo esofágico, tomar el aceite en forma de gotas.
  • El estrés: Y en cada una de sus posibles problemas. Hay raciones recomendadas para estos casos.
  • Para bajar de peso: El aceite de avestruz para adelgazar, y lo hace perder medidas en el abdomen, que es cuando se toma unas gotas diarias de petróleo, junto con una dieta de restricción calórica. Este efecto se incrementó con el ejercicio físico.

Las dosis

Pasamos, a continuación, a las dosis diarias máximas y mínimas, para que se tenga una idea de cómo funciona, pero procura no rebasar los límites, a no ser que se lo indique un médico.

  • Mínima En los medios de comunicación, los fabricantes recomiendan el uso de la dosis mínima diaria, ya sea en la mitad de su peso en forma de gotas, divididos en 3 tomas al día, es decir, un adulto con un peso de 60 kilos de peso, debe tomar 30 gotas, entre el 10 gotas, 3 veces al día.
  • Su Máxima: “El mismo razonamiento anterior, pero teniendo en cuenta que el peso total. En el caso de que la misma persona que pesa 60 kg, se debe tomar en 60 gotas diarias, es decir, a 20 gotas, 3 veces al día.

Consideraciones Finales

Como siempre, hay personas que se superan cuando se basan en los beneficios de los productos. No se informa, la compra por impulso, que no leen las etiquetas, y a la larga consume en exceso.

En este caso, no iba a ser diferente. El exceso de omega-6 produce un desequilibrio metabólico, que va en contra de sus beneficios. Esto se puede desarrollar en los procesos inflamatorios y la causa de la diabetes y la obesidad.

De esta manera, se debe entender que el aceite de avestruz para adelgazar, pero si se toma en las dosis indicadas, sin exageraciones. Consumen en dosis altas, no quiere decir multiplicar sus beneficios, sino todo lo contrario. Así que: ¡atención!

El aceite de avestruz no es un sustituto de medicamentos en ninguno de los tratamientos. Puede ser utilizado en un papel secundario, sin embargo, mira si la orientación de un profesional del área de la salud si está bajo algún tipo de tratamiento, para tener la seguridad de que su uso va a ser aún más beneficioso.

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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