La llegada de la menopausia puede ser identificada por las frecuentes olas de calor, irritación, sequedad vaginal, disminución de la libido, menstruación irregular, insomnio, fatiga, dificultad de concentración, cambios en la piel y en el cabello. Son señales de que la mujer pasa de la etapa reproductiva a la no reproductiva. Los síntomas comienzan a aparecer entre los 45 y los 55 años, y es un proceso natural del cuerpo en esta etapa de la vida. Sin embargo, el período es visto negativamente por la mayoría de las mujeres por causar mucho malestar, aunque los efectos varían de una persona a otra.
Estos síntomas desagradables pueden ser eludan con la educación, los cambios en el estilo de vida y, si es necesario, con el tratamiento de reemplazo hormonal. La terapia tiene la finalidad de aliviar los síntomas y no de dar por terminado el proceso de la menopausia, regularizando las tasas de progesterona y estrógenos – hormonas que el cuerpo de la mujer disminuye la producción en esta etapa de la vida. La alternativa, nos ayuda en la prevención de algunas enfermedades, como la osteoporosis – resultantes de la disminución de la producción hormonal -, además de reducir la grasa del cabello y mejorar el tono de la piel.
La pérdida de calcio, que es la causa de la osteoporosis, aparece en los primeros cinco años de la menopausia y es una enfermedad muy grave, en relación a las fracturas de vértebras (columna) y de cuenca. El tratamiento con hormonas o con sustitutos hormonales reduce la aparición de fracturas y debe ser iniciado inmediatamente después del inicio de la menopausia. Otro factor a considerar es el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. En estos casos, el tratamiento también puede reducir las muertes por enfermedades cardiovasculares, causadas por la deficiencia de hormonas.
El método utilizado es generalmente a través de dosis relativamente bajas de estrógenos por vía oral o transdérmica (adhesivos sobre la piel o gel), pero también puede ser hecho con implantes hormonales, la práctica menos utilizado en nuestro medio. Lo que provoca miedo en muchas mujeres, es el rumor de que la reposición hormonal engorde. Será que esto es verdad?
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Contraindicaciones
Incluso con el 80% de las mujeres a partir de los 50 años que adhieren al tratamiento de reemplazo hormonal, aún hay varias preguntas que rodean este tipo de método. Es verdad que en muchas situaciones, el tratamiento está contraindicado, como es el caso de las mujeres con cáncer de mama diagnosticado o sospechoso, embarazo sospechosa o confirmada, sangrado uterino, en la cual no fue identificada la causa, sensibilidad conocida a los componentes de reemplazo hormonal y trombosis aguda.
Sin embargo, existen algunos mitos sobre los efectos de esta terapia, y uno de ellos es la afirmación de que la reposición hormonal engorde, un gran temor de buena parte de la población femenina.
La reposición hormonal engorde mismo, o no?
En general, ningún estudio ha desarrollado certifica que la reposición hormonal engorde, sin embargo se sabe que un aumento en la grasa corporal, especialmente alrededor del abdomen, puede ocurrir durante la menopausia en función de los cambios hormonales. La disminución en el tejido muscular y el nivel de energía, que son resultantes de la edad, también pueden contribuir al aumento de peso.
Por lo tanto, no hay conexión entre el aumento de peso y la reposición hormonal. Si la mujer ya ha dado señales de que tiene tendencia a engordar durante la edad media, entonces ganará peso independiente de optar por el método o no. Algunas mujeres pueden tener algunos de los síntomas al inicio del tratamiento, como la hinchazón y el aumento de la mama, lo que puede ser mal interpretado como un aumento de la grasa corporal. Estos síntomas generalmente desaparecen una vez que las dosis de la terapia son ajustadas de acuerdo con el organismo de cada mujer. Vale recordar además que, en general, tanto los hombres como las mujeres tienden a ganar peso con el pasar de los años.
Alimentación, Ejercicios y Consideraciones
Para combatir el aumento de peso que se adquiere con la edad, especialmente en la menopausia, se recomienda la combinación de ejercicio regular, una alimentación saludable.
Incluso sosteniendo el mito de que la reposición hormonal engorde, entre otros, y también algunas verdades sobre su actuación en el organismo, ella es la principal aliada de la mayoría de las mujeres para combatir los malestares y problemas que golpean a la puerta en el período de la menopausia.
Los beneficios de esta terapia superan las posibilidades de riesgos en el caso de mujeres sanas que presenten síntomas como olas de calor o de otros efectos de la menopausia, que han perdido masa ósea y no pudieron tolerar o beneficiarse con otros tratamientos, que dejaron de menstruar antes de los 40 años o así perdieron la función natural de los ovarios antes de esta edad.
Ya las mujeres que sufren de menopausia prematura, especialmente aquellas que tuvieron que extirpar sus ovarios y no hicieron terapia con estrógenos hasta los 45 años, tienen un alto riesgo de tener osteoporosis, enfermedad cardíaca coronaria, los síntomas de Parkinson, demencia, depresión o ansiedad, problemas sexuales y otros.
La menopausia precoz generalmente disminuye el riesgo de la mayoría de los tipos de cáncer de mama y cáncer de ovario. Para las mujeres que llegan a la menopausia antes de la edad normal, los beneficios de la terapia hormonal generalmente superan los riesgos.
Por esto, se recomienda que la reposición de las hormonas suceda con indicación médica y seguimiento especializado. La edad, el tipo y tiempo de la menopausia son datos que desempeñan un papel relevante para evaluar los riesgos asociados con el tratamiento de reemplazo de hormonas. No hay consenso en cuanto al tiempo que se debe mantener la terapia hormonal, algo también que debe ser decidido caso por caso. El hecho es que el rumor de que la reposición hormonal engorde es un mito, en realidad, el aumento de peso es una consecuencia natural del paso de los años y la llegada de la menopausia.
Usted ya está en el período de la menopausia? Que cambio en su organismo se ha sufrido y se percibe más? Has ganado mucho peso? Y piensa en hacer la terapia? Un comentario a continuación!
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