Todos somos conscientes de que la mayoría de la gente tiene el deseo de bajar de peso, y creo que sería mucho más feliz que ver a un número inferior al subir a la báscula. Pero lo cierto es que, para muchos, se trata de lo contrario: basta con preguntar a la musa del fitness, la autora australiana Emily Skye, quien expuso cómo conseguir hasta 13 kg), ha cambiado mucho más de lo que a la forma de su cuerpo y en su vida.
En una de las fotos con el antes y el después de Skye, recientemente publicó en su Instagram, se habló de la transformación, el cambio, una mujer delgada, y a sabiendas serie de ejercicios aeróbicos a la mujer fuerte y segura de sí lo que es hoy en día.
“Eso fue antes de empezar el entrenamiento con pesas”, escribió en la primera foto.” Yo estaba obsesionado con ser tan delgada como lo podría ser. Yo me salía de hambre, y que en realidad no era sano, ni la felicidad. Yo he sufrido de depresión, y que tenía un aspecto horrible.”
Al respecto, explicó que el levantamiento de pesas, hacer breves sesiones de aeróbicos de alta intensidad, así como una buena alimentación, trajo consigo cambios tanto en el interior como el exterior de su cuerpo. “Yo me siento más feliz, más sano, más fuerte y más en forma que nunca he estado. Yo no tengo una obsesión con mi mirada. Yo como jugador se sienta lo mejor posible, a la salud y a la longevidad”, escribió. “Me encanta tener los músculos y de los que me siento más seguro que nunca.
Pero Skye también ha explicado que su intención no es la de decir que es un tipo de cuerpo, y es mejor que el otro. De hecho, en su cuerpo, en realidad, no es el punto aquí, sólo se pone de manifiesto que los cambios que se celebró en el resto de su vida.
“Cuando yo empecé a levantar pesas de 7 años, estaba por fin empieza a estar sano y feliz, por primera vez en mi vida. Algunas personas me decían que eso no era sano, y que me iba a ir más allá de lo necesario”, recordó. “Lo que me conoció… no Me lo podía creer, que las personas a las que tendrían que me amas, no estaban dispuestos a mí, a pesar de que fue, obviamente, mucho más sano y feliz como nunca lo he estado.”
“He decidido no hacer caso de ellas, y ahora que se me valla la gente positiva y de apoyo, que son mis verdaderos amigos.” ella dijo. “Te quiero en mi vida, y estoy tan agradecida de que haya decidido hacer estos cambios desde hace varios años, y me he comprometido con mi estilo de vida activo y saludable.”
Esa hermosa sonrisa en el “después” se ha dicho de todo, Emily!
LOS ARTÍCULOS ADICIONALES
Cuando se piensa en el cuerpo de Emily, era la más hermosa? Hoy en día, o antes, cuando no había tantos músculos? Comentamos a continuación.
(2 votos, media: 5,00
