Angela Crickmore vio a su peso y subiendo alarmantemente, a lo largo de los 20 años de edad, pesando 90 kg de peso. A pesar de que su marido pensaba que ella era hermosa, una mujer de 36 años de edad, sintió la presión de la pérdida de peso, ya que su familia y sus amigos le hacen ser consciente de su tamaño.
Ángela se culpó a sí misma por su estilo de vida inactivo, en el que ella trabajaba, cocinaba y se ve en la TELEVISIÓN, así como por su sobrepeso. Sin embargo, se ha llegado a un punto en el que ella estaba tan desesperada como para cambiar lo que se consideró, incluso, hacer un trabajo de un globo en el estómago.
Después de ver a una amiga a la pérdida de peso, y Ángela, que se inspiró para crear su propia lucha por adelgazar, a pesar de que en el momento en que ella no se dio cuenta de lo que le costaría. “Yo pensé: ‘Si él puede hacerlo, yo también puedo'”, señaló Ángela.
El brasileño, que en la actualidad vive en Londres, que recorrió en internet, con las últimas novedades de las dietas, y se encontró con la información acerca de comer cada tres horas para bajar de peso.
Angela ha dicho: “Yo estaba desconfiada al principio, acerca de este negocio, que comer para bajar de peso, pero por lo que tuve que hacer algo que no había ocurrido a mí antes.
Empezó a consumir porciones más pequeñas de alimentos saludables, apostando por una gran cantidad de cortes de carnes magras, las batatas, el aguacate y los frutos secos.
“Yo tenía una alarma en el teléfono para que yo no pulasse de una comida, y yo empecé a tener preparado un almuerzo en cualquier lugar en el que yo estaba, y tenía una de mis comidas listas para comer”.
Cuando se empezó a ver que el peso de la disminución de Ángela durante el ejercicio, la práctica de las caminatas en el parque, ya que se hace muy pesado, y de vergüenza, se inscribe en una academia.
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Su marido se la llevaba y que espera que a través de ella, sin sentir la necesidad de participar en las excursiones, ya que “era flaco.
Angela ha dicho: “Yo quería correr, pero al ser tan fuerte, que tenía que caminar por primera vez. Caminaba todos los días por la lluvia o el sol, y por un momento y luego comenzó a correr y tal y como estaba, menos grave.”
Ocho meses más tarde, se matriculó en la academia, y que se ha interesado por el entrenamiento con pesas.
Ángela se lo perdió increíblemente 32 kg de peso, pero a su nuevo estilo de vida saludable, puso presión sobre su relación con su marido.
Al respecto, explicó: “Yo empecé a desear una vida diferente, tengo ganas de estar al aire libre, disfrutar de la escalada en roca, senderismo, ciclismo, jugar al tenis, un campo de deporte. He disfrutado de los diferentes tipos de alimentos, y que no quería estar en la casa, justo en frente de la TV, comer bocadillos más”.
“Empecé a tener miedo de volver a ser lo que era.”
Después de nueve años de matrimonio, la pareja no se separó de su hijo, Luy se fue a vivir con su padre.
Ella dijo: “Al principio fue muy difícil, y yo empecé a tener ataques de pánico. Pero de lo que pasaba, y me puse a pensar que la mejor parte para mí de seguir adelante”.
Tres años más tarde, Ángela, que aún está soltera y me gusta conocer a las personas que tienen un estilo de vida similar. Pero eso no tiene nada que lamentar, sobre la transformación de lo que se ha traído a su vida.
“Estoy en el mejor día de mi vida, y me siento muy recompensada, porque he trabajado muy duro para ello”.
Ángela, que ahora se está gestando en la Educación Física, que es algo que la experiencia de cambio de vida que ha hecho la inversión.
Ella dijo: “Yo trato de ser una buena empresa de complementos, de modo que, más y más personas lo puedan ver, a mi la historia, y que se refiere a mí.”
“No es sólo que los atletas pueden tener un abdomen definido. Una mujer, la ex obesa puede tener un ser femenino, al igual que yo.”
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La dieta de Ángela, antes de que
Los helados, las pastas, el arroz, la leche, el pan, los cereales, las patatas, los tacos, un poco de fruta, ensaladas, cerveza, bebidas, caipirinhas.
La dieta de Ángela, que ahora
El pescado, el pollo, el pavo, filete de ternera, huevo, patata dulce, el queso cottage, la avena, las legumbres, el aguacate, los frutos secos y semillas.
Usted está de acuerdo con la reacción de la muerte de Jesús, que termina con ella, después de un cambio de hábitos? ¿Qué hacer si esto le pasara a ti? Un comentario a continuación.
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