Popularmente, el término “sangre” es muy conocida. Aunque esté asociado a números y exámenes de sangre, muchas personas sólo tienen una idea vaga de su significado.
Todo comienza con la ingestión de los alimentos. Es un aperitivo, un almuerzo o una cena, es común que la mayoría de las personas haga un consumo regular de frutas, cereales (avena, arroz, etc), verduras, hortalizas e incluso productos industrializados ricos en azúcar.
Después de ingerido, este azúcar se metaboliza y roto en lo que se conoce por la glucosa. Esta sustancia es una de las principales fuentes de energía para el mantenimiento y el buen funcionamiento del organismo.
Una vez que el carbohidrato (azúcar) se transforma en glucosa, la sangre se encarga de distribuirlo a los demás órganos en el cuerpo, con el objetivo energizá de él. Pero, por este ser un trabajo difícil y aburrido, ya que se circula muy rápido para nutrir el organismo produce una hormona llamada “insulina” para facilitar el trabajo.
Los números de la prueba de la glucosa en sangre son el resultado de la cantidad de azúcar que aún está circulando en la sangre. Los valores predeterminados son:
- Glucemia en ayunas (de 8 a 10 horas):Normal: de 70mg/dl a 99mg/dl.Pre-diabetes: de 100 mg/dl a 125mg/dl.Diabetes: por encima de 126mg/dl.
- Glucemia capilar (cualquier hora del día):Normal: de 70mg/dl a 110mg/dl (si acaba de comer, hasta 140mg/dl).Pre-diabetes: de 160mg/dl a 180mg/dl.Diabetes: por encima de 200mg/dl.
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Glucosa en sangre por encima de 300, es peligroso?
En 2010, el 7,8% de la población brasileña se encontraba en un estado de “pre-diabetes”. La franja de edad comprendida de 30 a 69 años de edad, pero todos tenían el mismo problema: desprecio.
Así como la hipertensión arterial, la diabetes sólo comienza a mostrar a mostrar signos de instalación después de muy grave. Por lo general se tarda 20, 25 o hasta 30 años para que se manifieste en algo realmente grave.
Desafortunadamente, por falta de entendimiento, la mayoría de las personas ignoran y no buscan tratamiento. Muchas veces, agravan aún más el caso con la ingesta descontrolada de dulces, encontrando otro problema: la resistencia a la insulina.
Este es un problema muy serio. La insulina es una hormona fundamental para que la glucosa sea absorbida por el organismo. Todo lo que no es, acaba de ser filtrado por los riñones y se excreta a través de la orina u otros fluidos (aunque no es posible eliminar todo) o, aún, acumulado en los depósitos de grasa.
El estado de hiperglucemia es el resultado del exceso de glucosa que no fue eliminada, “guardada” en el organismo, ni siquiera utilizada y, en general, se asocia al diagnóstico claro de la diabetes y, con ella, sus síntomas:
- Sed excesiva: en un intento de eliminar la glucosa en sangre, los riñones trabajan para excreta por la orina. Como no consiguen un resultado satisfactorio, siguen tratando y desidratando, sin resolver el cuadro.
- Orina en exceso: derivada del trabajo de funcionamiento de los riñones.
- Picazón excesiva: se estima que el 11,3% de las personas con diabetes tienen este síntoma en común. Puede parecer tonto, pero, la comezón es intensa y puede llevar a los arañazos y ulcerações incómodos. Puede estar asociada a la ruptura de las fibras nerviosas de las capas exteriores de la piel, polineuropatia diabética o, aún, la neuropatía periférica.
- Cansancio rápido y debilidad: ya que no hay consumo ideal de glucosa.
- Aumento del apetito: en un intento de “ingesta” de la glucosa, que puede derivar en sobrepeso u obesidad, si hay compulsividade o favoritismo por parte hereditaria.
- Adelgazar sin causa aparente: a depender del tipo de la diabetes (I, II o gestacional), es posible, una vez que haya diferencia significativa en la absorción de la glucosa.
- Visión nublada o borrosa: el problema también puede ser llamado de retinopatía diabética y comienza con cambios en la visión y puede llevar a la ceguera. Por lo general se manifiesta de esa manera o a través de edemas, exsudatos, hemorragias y microaneurismas, pudiendo sufrir daños permanentes e irreversibles.
- Cicatrización lenta: el exceso de glucosa puede alterar el flujo sanguíneo e inhibir parcialmente el funcionamiento del sistema de cicatrización desempeñado por las plaquetas. Además, también es capaz de disminuir la actividad del sistema inmunológico y hacer que su respuesta menos eficaz.
- Las infecciones más frecuentes: una vez que el sistema inmunológico se encuentre debilitado, los problemas acaban convirtiéndose en cada vez más frecuentes, sin tiempo de reacción y la cicatrización, especialmente en presencia de heridas de pequeño o gran tamaño (lo que contraindica procedimientos quirúrgicos en los diabéticos y las personas con hiperglucemia).
De hecho, presentar la glucosa en sangre por encima de 300, es peligroso, ya que a partir de los 200mg/dl ya existen problemas asociados al desarrollo de diabetes. Además, cuanto más altas las concentraciones de glucosa, más rápido se desarrollan los síntomas y, con ellos, la instalación y la predisposición al desarrollo de otras enfermedades.
Qué hacer?
Difícilmente la diabetes es una enfermedad diagnosticável con sólo un examen rápido de glucosa en sangre capilar. Hay varios motivos para que la glucosa en sangre aumente y, como cada individuo difiere de otro por sus características, es posible que el resultado se cambie después de cierta investigación.
Así, si tener la glucosa en sangre por encima de 300 es peligroso para algunos, ya no puede ser para otros, dependiendo de hasta que se ingiere y hace cuánto tiempo antes del examen propiamente dicho.
Qué hacer si la prueba de glucosa en sangre es superior a 300mg/dl
Inicialmente, se le realizó un examen de glucosa en sangre capilar en un puesto, unidad de salud de la familia, o en una campaña del gobierno y vio que su glucosa en sangre fue medida por encima de 300mg/dl, el primer paso es consultar a un médico. Este, a su vez, solicitará exámenes de sangre diferentes para el diagnóstico de la diabetes. Ellos son:
– Glucosa en Ayunas
Realizado en ayunas para confirmar el diagnóstico después de algunos días. Este ayuno debe ser de 8 a 12 horas, dependiendo del laboratorio y, en general, se realiza por la mañana temprano.
Es un examen realizado para diagnosticar la diabetes y, además, ayudar a su control. Por él, también es posible saber si el diabético “exageró” y ocultó los hechos de su médico durante el mes o la semana, especialmente antes de una cirugía (ya sea médica o dental).
– Prueba Oral de Tolerancia a la Glucosa (TOTG) o Curva Glucémica
Otro examen bien común es la prueba oral de tolerancia a la glucosa (también conocido como TOTG o curva glucémica), donde también es necesario extraer sangre en un ayuno de 8 a 16 horas, dependiendo del laboratorio, con 2 a 3 horas de duración. Este, por otro lado, necesita ser programada en la clínica de la elección.
Consiste en beber una solución azucarada (solución de glucosa) y diversas colectas de sangre en el curso de estas de 2 a 3 horas. La primera puede ser hecha en ayunas y las demás en un intervalo de 30 en 30 minutos o de hora en hora.
– Hemoglobina Glicada
También conocido por el examen de hemoglobina glicosilada (HbA1c), se pretende dar una idea del registro de la glucosa en sangre del paciente en un momento determinado: por lo general, en concordancia con el tiempo de vida de las células de la sangre.
Es un examen que tiene como objetivo no sólo el diagnóstico de la diabetes, siendo el patrón oro en este caso – como también su control. Él es capaz de registrar la glucosa en sangre en los últimos 2 o 3 meses y, precisamente por eso, es el más utilizado para el diagnóstico definitivo de la diabetes.
Cuanto mayor sea la cantidad de glucosa en la sangre, mayor será la tasa de hemoglobina glicada. El resultado viene en porcentaje y se indica, en el caso de la diabetes, que se repite periódicamente, de 3 a 4 veces en el año. Así, tenemos:
- Normal: entre el 4,5% y el 5,6%;
- Pre-diabetes: entre el 5,7% y 6,4%;
- Diabetes: cualquier valor igual o superior a 6,5% (en este caso, se sugiere la repetición del examen y consulta médica regular para el control).
A través de estos exámenes y con la ayuda de su historial familiar, el médico es capaz de designar el tipo de la diabetes y qué hacer después del resultado. En la mayoría de los casos, son recetadas antidiabéticos orales, pero, en otros más graves, la dosis de insulina pueden ser la mejor opción.
Hiperglucemia o Diabetes?
Necesariamente, estar con hiperglucemia no significa que usted es diabético. Esto sólo quiere decir que usted necesita para llevar a cabo exámenes periódicos para la evaluación del caso y, si constatado, de esta forma, realizar el tratamiento.
En la mayoría de los casos, la hiperglucemia sólo significa que usted no tiene suficiente insulina suficiente para metabolizar todo el azúcar en ese momento (sobre todo si la medición fue realizada a través del examen de glucosa en sangre capilar en la unidad básica de salud). Pero, cuidado, si se constata por algún examen de sangre (principalmente el de la hemoglobina glicada), la posibilidad es muy alta de que tienes diabetes.
Si esta no es la primera vez que su glucosa en sangre está alta, cuidado. Glucosa en sangre por encima de 300 es peligroso y debe ser evaluada y tratada en consecuencia con la ayuda de un médico.
¿Cómo se puede reducir estos valores?
Además del tratamiento vide consulta médica y exámenes periódicos, lo que puedes hacer son los varios cambios en su estilo de vida a fin de reducir la posibilidad de problemas derivados de la enfermedad y mejorar su calidad de vida, como:
1. Hacer ejercicio
Se ha demostrado científicamente que la práctica regular de ejercicio puede disminuir los niveles de presión arterial y azúcar en la sangre. Comenzar con una caminata de 30 minutos diario (el recomendado por la Organización Mundial de la Salud) puede ayudar bastante, especialmente si usted está en un cuadro de pre-diabetes.
2. Comer de manera saludable
Evite los embutidos y elaborados. El que sobra? Un mundo de alternativas saludables sin niveles exagerados de sal y azúcar, además de una oportunidad de aventura en la cocina. Evite el pan, la harina blanca y dulces propiamente dichos.
3. Evitar estresarse
Además de ser un sentimiento malo, el estrés estimula la liberación de hormonas estimulantes para lidiar con la situación. Ellos son capaces de modificar el nivel de la glucosa en sangre e incluso desencadenar una crisis hiperglicêmica.
4. Medique-sicorrectamente
Pon un despertador o un recordatorio en la puerta de la nevera, no se olvide de sus horarios. Los medicamentos par diabetes tienen un tiempo determinado de acción y, olvidarse de tomar uno de ellos puede acabar con toda una rutina para mantener los niveles de glucosa en sangre estables. Si el medicamento es incómodo o, después del examen de control no se muestra tan eficaz, habla sobre el intercambio.
5. Revise sus niveles de glucosa en sangre personalmente
Compra la máquina de medición, siga las instrucciones y realice mediciones periódicas, con el fin de encontrar un término medio que comer o no y, en caso de picos de aumento de glucosa, buscar ayuda lo más rápido posible. Por ser una enfermedad silenciosa, su exceso también puede llevar a la muerte.
6. Pulse hidratos de carbono
Si el medicamento es muy fuerte – lo que puede suceder, a depender de cómo su cuerpo reacciona – tratar la hipoglucemia (poco azúcar en la sangre por debajo de 60 mg/dl en la medición) también es muy importante, ya que también lleva al mal-estar. A continuación, comunique a su médico.
Ya imaginaba que presentar la glucosa en sangre por encima de 300, es peligroso? El test dio ese valor? Lo que el médico me recomendó hacer? Un comentario a continuación!
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