Sharon Moalem, MARYLAND, y un Doctorado en filosofía, se encontró con una estrategia de juego para que te ayude a salir de la barra de chocolate en el interior del almacén, cuando golpeó a esa voluntad de ocupar de ella.
El truco se llama Salado Dulce Visualización Ejercicio (algo así como un Ejercicio de la Imaginación, de Dulce y Salado, y así es como Moalem, y se le describe en el libro:
Si usted simplemente no puede dejar de comer por un amor, estarás poniendo una cucharada de sal gruesa sobre él, y luego piense en lo que sería uno tras otro, pieza tras pieza, con toda la lengua, super dulce. En esta imaginación, cada vez que el deseo de comer algo dulce vino, y usted tendrá un montón de problemas, sólo de pensar en comer, es un amor.
Moalem, habla de la experiencia. “Es la primera vez que he tratado de hacer esto, yo estaba en una cena en la casa de un amigo, y se han hecho los donuts caseros, se cubre con Nutella para el postre”, dice.
“Yo lo he hecho, esta posibilidad de jugar con el salero”, me pregunté, abriendo el volcado en el mundo de la bebé y dándole un mordisco, y luego de eso me ha provocado un poco de mareo. Y yo que no me iba a comer, después de eso, ni que se fuera a la fuerza.”
La razón por la que el truco funciona, se debe a que, a pesar de que la mayoría de nosotros nos gustan los alimentos salados, en la que los seres humanos tienen una aversión natural a algo excesivamente salado (piensa en algo que no es tan salado que de su rostro, hasta que se retuerce y después de comer).
Esto puede deberse a que los alimentos muy salados o amargos sinalizavam el peligro que para las generaciones anteriores, ya que los alimentos que tenían una mayor probabilidad de que sean tóxicos, dice Moalem, por el que se neurogeneticista y biología de la evolución. Sólo tienes que pensar en la forma de una galleta cubierta de sal, me gusta lo suficiente como para hacer que rechazarla.
Y esto no se limita a los dulces, quizá debería de funcionar con cualquier tipo de alimento que usted está tratando de evitar que, como en cualquier tipo de papel.
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Para los deseos de un muy difíciles de romper, incluso se puede tomar el truco a un buen nivel, y lo que realmente deshacerse de la sal sobre el alimento en cuestión y darle un mordisco. Moalem, afirma que lo hizo para curarse de su adicción a decir.
Una vez que usted toma un bocado de este alimento, que ahora salado, y en grecia, en su cerebro, y siempre se acordará de lo que a usted no le gusta eso. Así, en los próximos puntos de vista de los dulces, los helados, las galletas o a cualquiera de los alimentos que vengan a tu mente, te será mucho menos propenso a ceder a la voluntad de él.
Se cree que este truco puede funcionar en ti? Por lo general, tiene muchos antojos por el dulce, y sufre a causa de ello? Comentamos a continuación.
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