En la búsqueda de un cuerpo perfecto, se crea un mercado de consumo, donde los cientos de productos que se ofrecen en los medios de comunicación, algunos de ellos con resultados visibles y otros no. Entre estos productos, los que tienen más éxito son los complementos. La dimetilglicina, es uno de ellos.
Navegar por el contenido
La dimetilglicina, o DMG, que es un complemento de la dieta, un derivado de dos aminoácidos simples de la tierra.
En nuestro cuerpo se produce la dimetilglicina, en cantidades pequeñas, por este motivo, algunas de las personas que buscan en el complemento, con el propósito de complementar la alimentación.
Por supuesto, la DMG, mejora el rendimiento físico en general. En la gran mayoría de los casos, es utilizado por personas que tienen la necesidad de la ampliación de cualquier edad, ya sea debido a alguna carencia nutricional, ya sea por los atletas de alto rendimiento, que pueden llegar a consumir 3000 calorías por día, durante los cursos de capacitación.
Cuando este complemento es de los aminoácidos, por lo que estará vinculado a la formación de las proteínas y, en consecuencia, que ayudará en el desarrollo de las fibras musculares, es decir, ofrece la energía a través de nuestras dichas células.
La simplificación de aminoácidos que se producen las proteínas que construyen los músculos.
Obviamente, se necesita mucho ejercicio para que los músculos crezcan, y los ejercicios para mantener el ritmo.
Cuando el organismo se encuentra con un déficit de aminoácidos que se produce el catabolismo, que es la pérdida de la masa muscular.
Según algunos estudios, la DMG, ofrece algunos de los beneficios para el organismo, sin embargo, no todos los estudios que demuestran la eficacia real de la dimetilglicina, sobre todo en lo que se refiere a los efectos prometedores en cuanto a la relación con la policía. En este caso, la dimetilglicina requiere de más estudios.
Algunos de los beneficios de la DMG es:
Mientras que el consumo de suplementos de dimetilglicina se realiza por parte de los deportistas o las personas que llevan un estilo de vida muy activo, hay muchos otros beneficios que reportan:
Algunos de los estudios que se presentan en la dimetilglicina, como un aliado en el tratamiento de los autistas y de las enfermedades del aparato digestivo, exponiendo los hechos. Estos son:
Todavía nos encontramos con algunos de los hechos relacionados con otros factores:
Sin embargo, estos datos forman parte de alguna de la literatura científica, sin embargo, en los estudios iniciales. Se requiere de más tiempo y de los estudios a los que la DMG pasa a ser utilizado como un medicamento en lugar de un suplemento.
No se disponen de datos y científicamente probados, de los efectos secundarios de la dimetilglicina, a largo plazo, a pesar de que es algo que produce en nuestro organismo, y que no es una sustancia extraña en él.
Si se puede o no se puede utilizar durante el embarazo y la lactancia, es un tema que se debe discutir con su médico de cabecera.
No ha habido informes de efectos secundarios graves, sin embargo, en caso de que al consumir el DMG a notar mareos, cansancio, gases o estreñimiento instestinal, o de cualquier otra intercorrência, la suspensión de la ingesta de inmediato.
Los enfermos de los riñones y el hígado puede tener sus problemas, junto con el consumo de un suplemento de la dimetilglicina.
Adoptar un determinado tipo de suplemento a base de aminoácidos, por un período de tiempo extendido, se puede producir un desequilibrio en los ácidos. La regla general es: “infórmate bien.
El uso prolongado y continuo de los suplementos a causa de una sobrecarga en el organismo, y en un intento de eliminar todas las sustancias, en nuestros riñones, que pueden ser obligados a trabajar en exceso.
Esté atento a los niveles de ácido úrico, lo que puede elevar el consumo desigual de los suplementos de aminoácidos o derivados de ella.
En la que Podemos encontrar en la dimetilglicina, en algunos alimentos, pero en pequeñas cantidades. Estos son:
Aliméntate bien, hacer ejercicio, dormir lo suficiente, que no fume, no beba, reducir la sal, el azúcar y las grasas. No existe, por arte de magia.
Las ventajas de las que disfrutan los grandes laboratorios, que jamás podrán ser comparados con los beneficios de una dieta variada y equilibrada y saludable.
No es necesario llegar a la ortorexia, pero no te creas todo lo que está escrito en la etiqueta de los suplementos, ni siquiera en el sitio web de los fabricantes. Obviamente, en estos textos, habrá beneficios. Consulte a un nutrólogo y se busca saber si el complemento se ofrece en realidad podría llevar a los beneficios prometidos. Por lo demás, ten cuidado!
(11 votos, 3,73 5)
Separamos recetas interesantes y muy prácticas de ensalada de nabo light. Siga las sugerencias de combinaciones con otros vegetales y…
Separamos sólo recetas de tarta de limón fit, más indicadas para el consumo y el mantenimiento del peso. Hay versiones…
El jugo detox con jengibre es ideal para mantener el organismo funcionando, libre de toxinas y permitiendo más energía en…
Para no caer en la rutina y no estar harto de su ensalada cesar básica de siempre, es importante conocer…
El strogonoff vegano light es una receta que se puede adaptar fácilmente, pudiendo utilizar como base la proteína de soja,…
Que tal beneficiarse de las propiedades de estos dos alimentos incorporándolos en un jugo de remolacha con jengibre, nutritivo y…