Salud

Las mujeres que Adoptan la “Transformación de la Física a la Inversa”, y le Encanta el Resultado

Hoy en día, es muy fácil de encontrar en las redes sociales, los perfiles de las personalidades del mundo del fitness en la que se registran y publican las fotos de la dieta y del ” antes y el después del cambio de su cuerpo después de un período de entrenamiento.

Sin embargo, las dos mujeres – Taryn Brumfitt y Neghar Fonooni – decidió hacer lo contrario: se registraron los datos en su perfil, en el proceso de ganancia de peso, en la “transformación de la física a la inversa”.

Amar con el cuerpo, con

Taryn es una de las de australia, que ha tenido problemas con su peso. Esto se ha intensificado después de la que tuvo tres hijos y una hija: Taryn estaba tan obsesionada con volver a su peso ideal, en el que se empezó a hacer ejercicio, hacer dieta, e incluso participó en una competición de culturismo.

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El problema es que, a pesar de estar muy delgada, ella odiaba a su propio cuerpo. “Yo, en realidad, tenía en el vientre materno, o que estaba muy cerca de ella, pero, ¿sabes de qué? Nada ha cambiado con respecto a cómo me siento acerca de mi cuerpo”.

Fue en ese momento que se dio cuenta de que tenía que aprender a disfrutar de su propio cuerpo. Taryn por lo que inició un proyecto llamado “Body Image ” Movimiento“, con el objetivo de contrarrestar los comentarios negativos sobre las mujeres y las niñas en relación con el propio cuerpo y el físico de los demás.

En el vídeo que puedes ver a continuación, Taryn en la cuenta de que me pidió que por 100 de las mujeres describen su cuerpo con tan solo una palabra. De ella se obtuvo de las respuestas, como “caballo”, “me gustaría estar más delgada”, “tengo que bajar de peso”, “no me gusta ese cuerpo de ahora en adelante”, “no, no es agradable de mirar” y “no me gusta, me siento enojada”.

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Ella cuenta que su hija ha sido una de las principales motivaciones para el inicio del proyecto. El australiano, que no quería que la chica pasara por lo mismo que ella. “¿Cómo voy a enseñarle a ella a la que amar a tu cuerpo, a tu madre, no se puede hacer lo mismo”.

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Después de la publicación en internet de fotos con el antes y el después en el reverso, Taryn ha tenido miles y miles de acciones, y vio la imagen de convertirse en viral. Después de eso, se puso en marcha su proyecto en Kickstarter, un sitio web de financiación en masa para obtener los fondos necesarios para la realización de un documental sobre su proyecto.

“La mejor madre y esposa, lo que puedo ser”

Neghar Fonooni que es toda una experta en fitness de Estados Unidos, que cuenta con un blog en el que da consejos sobre la alimentación y el entrenamiento saludable, además de la publicación de las fotos de los campos de entrenamiento.

Foto: Reproducción en Instagram negharfonooni

Sin embargo, después de que se haya tomado la decisión de ser la mejor madre y esposa, que se puede”, Neghar admitió que había aumentado de peso, y se ha publicado una foto con la diferencia de que en su cuerpo y en el año 2009, y en el día de hoy. Se hizo esto para mostrar a los profesionales del fitness, no es perfecto y que todo el mundo le puede pasar a través de los cambios en el peso.

Foto: Reproducción En Facebook Neghar Fonooni

En su perfil de Facebook, Neghar, ha admitido que en la actualidad la malla de 15 a 30 minutos al día, en lugar de las dos horas en las que no se estressa con lo que se come, no se cuenta en cada una de calorías que se consumen y se toma la cantidad que se desee de un vino de color rojo. He ganado los seis kilos de peso y reducir el porcentaje de grasa de 12 a 18%, se dice que está más que feliz de ahora en adelante.

Ella se dio cuenta de que centrarse en la felicidad y el bienestar que era lo mejor que podía hacer por su salud.

“Voy a compartir esto con ustedes, porque yo quiero que ustedes vean lo que los profesionales de la aptitud, no son perfectos. Nosotros no tendremos que demostrar nuestra mejor forma. A veces, yo cada vez estoy más delgada que la otra, y ese cambio es algo normal. Me tomó años para quedar bien con ella y aceptar mi cuerpo tal como es, 10 kilos de menos o de más. He podido ver esta foto en el 2009, y me siento mal por haber aumentado de peso o se puede ver en la foto de un par de semanas atrás, y se siente orgullosa de sí misma. Me hacía sentir orgulloso. En la imagen de la izquierda, que yo era muy mala, y yo soy libre como un pájaro. Yo he elegido, no hay que dejar que mi porcentaje de grasa que dictaba cómo me siento acerca de mí mismo, y acepta plenamente, y de lo que mi cuerpo y la belleza de sus defectos. Yo espero que ustedes hagan lo mismo”, dijo a la publicación que llegó a tener más de 25 mil clientes y a los 4 mil acciones.

¿Qué opinas del cambio de comportamiento, y en vista de que las dos mujeres de más? ¿Es de extrañar que esta elección de la persona. ¿Cómo es su forma de pensar con respecto a su cuerpo el día de hoy? Comentamos a continuación.

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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