De Alto Contenido Calórico Da Espina? Tipos y Consejos

Mientras que algunas personas no disponen de tiempo o no se dan cuenta de ingerir muchas calorías en el día a día, otras simplemente tienen un metabolismo muy acelerado o muchos problemas para ganar y mantener el peso, como las que presentan el tipo de cuerpo ectomorfo, o sea, con bajo peso y las dificultades para aumentar la masa muscular.

Es justamente ahí que el alto contenido calórico, un suplemento que tiene un valor calórico alto y lleva una composición rica en hidratos de carbono, proteínas y grasas, puede ayudar.

El producto, que también puede contener vitaminas y sales minerales, está dirigido a las personas que deben seguir una dieta hipercalórica con una reposición adecuada de calorías y un consumo aumentado de nutrientes para ganar volumen muscular como los atletas de resistencia y de los practicantes de actividades muy intensas.

Esto porque no siempre es posible alcanzar la cantidad de calorías y los nutrientes necesarios para lograr la hipertrofia sólo por medio de la alimentación.

Pero será que un suplemento como este no puede provocar reacciones adversas en la piel? Será que el alto contenido calórico da espina?

¿Qué son los granos?

Para entender si el alto contenido calórico da espina, es muy importante que sepamos cuáles son las espinillas y cómo pueden ser formadas, ¿no es así?

Pues bien, las espinillas aparecen junto con el acné, una condición que se desarrolla cuando las secreciones aceitosas de las glándulas sebáceas capsulan las pequeñas aberturas de los folículos pilosos.

El dermatólogo Joshua Zeichner explica que el acné es una condición inflamatoria. En un marco de acné, se produce la detención de aceite dentro de los poros, bloqueando. Esto permite que se produzca el crecimiento de bacterias dentro de los folículos, provocando una inflamación que tiene como resultado la aparición de granitos rojos en la piel.

El acné es causado por la unión de factores como el exceso de producción de grasa de la piel, la acumulación de bacterias, la tendencia a la inflamación, la desregulación hormonal y la propensión a la acumulación de células y tejidos muertos.

Aspectos como la edad, la mala higiene de la piel, no retirar el maquillaje, el uso de productos muy grasos en la piel, enfermedades hormonales, reacciones a medicamentos, exposición excesiva al sol, la predisposición genética y el embarazo también pueden influir en la aparición del acné y las espinillas, informó la dermatóloga.

Y entonces, será que el alto contenido calórico da espina?

La utilización de altas dosis de suplementos de proteína puede dañar los riñones y el hígado. Si esto se acompaña de una dieta con exceso de grasas y azúcares, un marco que favorece la aparición de espinillas por surgir. Algunos de alto calóricos tienen muchos azúcares y grasas, y esto, sumado a una dieta con exceso de estos macronutrientes, puede hacer que el cuerpo tenga más espinillas.

Sin embargo, no podemos afirmar que el alto contenido calórico da espina en general ya que la formulación de ellos varía mucho y no hay nada específico de alto contenido calórico que causa espinillas. Sin embargo, si la persona tiene algún grado de alergia al producto, esto puede suceder.

Otro factor importante a considerar es el cambio de hábito como factor causante del problema. Muchas personas que comienzan a utilizar el hipocalórico inician un entrenamiento de musculación. De esta forma, el entrenamiento puede estar cambiando las secreciones hormonales y esto sí estar afectando a las espinillas.

Vale la pena recordar también que no puede ser por las hormonas, pero sí la cantidad de sudor y grasa que se encuentra en la piel por mucho tiempo en el gimnasio y después de la academia, especialmente si la persona está en un clima cálido.

Si te das cuenta de que ganó las espinillas y el acné después de empezar a tomar el suplemento de alto contenido calórico, usted debe buscar la ayuda de un médico dermatólogo.

Esta es la mejor forma para saber lo que realmente puede haber provocado el ataque de las espinillas y el acné, recibir el tratamiento adecuado para el problema y comprobar si debe interrumpir el uso del suplemento, o si necesita pasar la consumen de otra manera.

Relatos

En agosto de 2018, en el sitio web Reclame Aquí, un usuario identificado como Marden informó que él y su novia compraron un alto contenido calórico y que, incluso usando el producto según las instrucciones en el envase, la joven sufrió con la aparición de varias espinillas en la espalda, en los hombros y en la cara.

“Con esto, se interrumpió el uso y tuvo que ir en busca de un dermatólogo, el cual informó que este proceso de acné es causado por el alto contenido calórico. Ahora está haciendo un tratamiento con antibióticos debido a la gran cantidad de espinas. En el embalaje de alto contenido calórico no presenta ninguna contraindicación o efecto secundario que alerte a que las personas con propensión a cuadros de acné no hagan uso (del producto)”, agregó el consumidor.

La empresa respondió diciendo que entraría en contacto por e-mail con Marden, sin embargo, informó que no había recibido ningún e-mail y que ya había realizado el Programa de Protección y Defensa del Consumidor (Procon).

Después de eso, el hombre contó que también entró en contacto con la empresa en la red social Instagram, donde habló con alguien que le ayudó a resolver el caso.

La cuestión de los hidratos de carbono de alto índice glucémico

Cuando se trata de acné, se aconseja tener cuidado con los alto calóricos porque los hidratos de carbono de alto índice glucémico contribuyen con la aparición de las espinillas.

Por lo tanto, antes de comprar un alto contenido calórico, muestra la composición del producto a un nutricionista y a un dermatólogo y pregúnteles si la formulación del suplemento en cuestión puede favorecer o agravar un cuadro de acné y espinillas.

Si usted piensa que el alto contenido calórico causa espina en usted

Lo mejor es ir al consultorio de un dermatólogo para saber si el suplemento realmente puede estar detrás de la aparición de espinillas en la piel y recibir el tratamiento apropiado para lidiar con el problema.

Si el producto es realmente el culpable y el profesional recomendará que deje de usarlo, será necesario que usted se siente con el nutricionista para encontrar otra manera de reemplazar la acción del alto contenido calórico en su dieta y en su proceso de ganancia de masa muscular.

Posibles efectos secundarios de alto contenido calórico

Reacciones como náuseas, vómitos, diarrea, aumento de los gases, el cambio en la cantidad de glucosa en la sangre, aumento del peso corporal, la caída en la presión arterial y problemas de los riñones y/o en el hígado cuando se consume en exceso y/o durante largos períodos de tiempo, ya se han asociado al uso de suplementos alto calóricos.

Llama la atención que aún cuando el consumidor de alto contenido calórico con monosacáridos como la fructosa no tiene una quema de energía diaria potencia, puede haber un riesgo mayor de que la persona desarrolle el sobrepeso.

Al experimentar ningún efecto secundario como consecuencia del uso del suplemento, busque inmediatamente ayuda médica, aunque el síntoma en cuestión no aparente ser muy grave.

Esto es esencial para descubrir cuál es la gravedad de la reacción, recibir el tratamiento necesario y saber cómo debe proceder en relación a la utilización del producto – si necesita interrumpir el consumo o no.

Contraindicaciones de alto contenido calórico

Mujeres embarazadas, niños, sedentarios y de las personas que sufren de hipotiroidismo, la diabetes o las enfermedades crónicas no pueden consumir un suplemento de alto contenido calórico.

Ya quien presenta predisposición a tener la presión arterial baja y los ancianos necesitan utilizar el producto con la supervisión y recomendación del médico, respectivamente.

Otros cuidados con alto contenido calórico

Para cualquier practicante, tiene propensión al acné o no, es fundamental consultar a un nutricionista antes de comenzar a tomar un alto contenido calórico para asegurarse de que el suplemento que realmente puede ayudar y que no hará daño de alguna manera y saber cómo utilizar correctamente el producto para obtener los beneficios que desea.

El profesional es el más indicado para que te asesoren a la hora de elegir un suplemento adecuado para ti, bueno y de confianza, de modo que usted no caiga en alguna falacia de fabricantes de suplementos deportivos.

Eso es porque cada hipocalórico puede presentar una diferente cantidad de nutrientes y calorías, y usted necesita estar seguro de que el producto en cuestión es el que presenta el perfil nutricional y calórico ideal para sus objetivos.

Cuando se toma erróneamente, el exceso de calorías de un alto contenido calórico puede favorecer un aumento significativo de la grasa corporal, lo que resulta en problemas de salud.

Un exceso de carbohidratos también puede provocar el llamado efecto rebote y la hipoglucemia (baja los niveles de azúcar en la sangre), en el que el rendimiento puede caer y el consumidor puede sentir un malestar o hasta que se desmayó.

Usted ya había oído hablar de que hipocalórico da espina? Ya se dio cuenta de este tipo de efecto secundario tomando este suplemento? Un comentario a continuación!

(1 votos, media: 5,00