Con cada vez un mayor número de nodos reconociendo cómo los alimentos afectan a nuestra salud y bienestar, es importante buscar personas cualificadas en nutrición para ayudar con el proceso. Un nutricionista es un profesional que ofrece información y consejos sobre una dieta saludable. Pero, ¿cómo elegir la nutricionista online más adecuada para usted?
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Formación académica y tipos
Un dietista es un especialista en alimentos y nutrición que cuenta con la experiencia académica y profesional. Muchos nutricionistas se especializan en áreas específicas, como la pediátrica, renal, pre-natal, soporte de nutrición y educación en diabetes. Por ser capacitados en diversas áreas, estos profesionales pueden trabajar en hospitales, clínicas privadas, centros de salud, industria de alimentos, el periodismo, la nutrición deportiva, gimnasios y la investigación.
Identifique Sus Metas
La nutrición como ciencia es tan amplia que cuando las personas se interesan en ella, generalmente quieren aprender lo máximo posible sobre todo lo relacionado a los alimentos y cómo interactúan con el cuerpo.
Las personas se interesan en nutrición por varias razones. Algunas quieren perder peso, mientras que otras quieren ganar músculos, controlar la diabetes, reducir el colesterol, mejorar el rendimiento en un deporte, o tal vez encontrar la manera de hacer las dietas de moda. Dentro del reino de la nutrición, estas son metas realistas que influirán en el tipo de profesional que estás buscando.
Aquí están algunas cosas a considerar cuando usted está buscando un nutricionista online:
Estilo Técnico
Similar a otras disciplinas de buena forma, los técnicos de nutrición usan una variedad de enfoques y estilos. Esto incluye hacer que los clientes puedan controlar la ingesta de calorías y alimentos con un diario, practicar para aprender los tamaños de las porciones y lean las etiquetas. Algunos nutricionistas dan instrucciones muy detalladas y enfatizan números y metas específicas, mientras que otros optan por un enfoque más general y basada en hábitos.
Habilidades de Asesoramiento
Los mejores nutricionistas también son excelentes consejeros. Los Alimentos pueden ser un asunto difícil. En general es muy personal, y puede estar conectado a otras cuestiones como la imagen propia, la depresión, los trastornos alimentarios y adicciones. Encontrar un nutricionista online con habilidades en esta área es crucial y muy útil.
Y si Tengo un Problema de Salud?
Ciertos problemas de salud requieren instrucciones especiales, así que asegúrese de preguntar a su nutricionista que son ellas, en su caso. Si usted está embarazada o amamantando, un nutricionista te aconsejará cuál debe ser el aumento en la ingesta de calorías. La enfermedad cardíaca, la diabetes, la hipertensión o el colesterol alto requieren restricciones en la dieta, y tu nutricionista online debe ayudar con ellas. Alergias a los alimentos o intolerancia son otras condiciones que usted debe hablar con él, así que usted puede crear un plan alimenticio saludable que no arriesga una reacción a los alimentos.
Filosofía
Es importante determinar la filosofía del nutricionista y si ella es igual a su o no. Él tiene la cabeza abierta sobre nutrición? Él se mantiene al día con las tendencias y búsquedas actuales? Buenos nutricionistas deben tener un enfoque basado en la evidencia, continuamente se esfuerzan por aprender y avanzar en su conocimiento. Al mismo tiempo, no deben ser propensos a rechazar cualquier nuevo enfoque de inmediato, pero deben ser capaces de juzgar a partir de experiencias e investigaciones. Estos son buenos criterios a tener en cuenta cuando busques un nutricionista online.
Comunicación
Finalmente, el componente crucial para encontrar el nutricionista online cierto es que si hay buena comunicación o no. Tener la habilidad de conectarse a un nutricionista es muy importante para el éxito del proceso. No dude en cambiar si usted piensa que no es una buena combinación. Recuerde, esto es acerca de encontrar el nutricionista adecuado para usted.
Reputación
En los días de hoy, con blogs y medios sociales, no es difícil descubrir la reputación de un nutricionista online. Además, cualquier trabajo que se hayan producido o escrito te ayudarán a tomar una mejor decisión sobre si son una buena opción para usted o no.
No dude en preguntar acerca de los clientes con los que trabajó. ¿Cuáles son los resultados típicos? Los clientes han quedado satisfechos? Ellos escribieron recomendaciones? Estas son buenas preguntas para tener en cuenta cuando se realiza una búsqueda.
Al final, depende de sus objetivos y la posibilidad de combinarlas con un nutricionista que es especialista en esa área. Recuerde, las credenciales, la educación y la experiencia son importantes, pero también son el estilo, la filosofía y la comunicación.
Cuestiones a considerar cuando se está buscando un nutricionista online:
- ¿Cuáles son sus metas?
- Como el nutricionista aborda la implementación de cambios en su estilo de vida?
- El nutricionista ofrece una consulta inicial para ver qué tipos de servicios disponibles?
- ¿Cuál es la experiencia del nutricionista?
- El que lo llevó a convertirse en un dietista?
- ¿Cuál es su área de especialidad?
