¿Quién no comió o, por lo menos, no vio una galleta de manzana o plátano incrementado con canela? La especia también puede ser utilizada en la preparación de tés, jugos, mousses, canjicas, galletas, magdalenas, barritas de cereales o como acompañamiento de frutas.
La canela ya se asocia a beneficios como la ayuda a la salud del corazón, a la protección del cerebro y la salud de la piel, acción antioxidante y el efecto antiinflamatorio y antimicrobiano.
Pero es que, además de traer estos beneficios, también podemos afirmar que la canela es bueno para el cabello? O será que la canela en el pelo hace mal?
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La canela hace crecer el cabello?
De acuerdo con el maestro en nutrición edietética Joe Lewis, la canela puede mejorar la circulación del cuero cabelludo.
Además, según la especialista Victoria Epperly, es posible aplicar una pasta preparada a base de canela en el cuero cabelludo para aliviar la pérdida de cabello y aumentar el crecimiento capilar.
La dermatóloga y profesora asistente dedermatologia, Francesca Fusco, afirmó que al lado de los productos naturales como aurtiga, el aceite de almendras y la cayena, la canela ha sido promovida como capaz deestimular de los folículos.
Según la Asociación Brasileña de Cirugía daRestauração Capilar (ABCRC), es dentro del folículo capilar que se encuentra ubicada araiz de los hilos de los cabellos. La ABCRC también explicó que los folículos pilosos sãocapazes de producir y hacer crecer los hilados de pelo.
La dermatóloga Francesca advirtió que no existen investigaciones revisadas por expertos que demuestren que la canela hace que el pelo crece. Sin embargo, ella afirma que tiene pacientes que informaron de mejoras al utilizar la especia en este sentido.
“Ella (la canela) probablemente ayudaría a estimular ofluxo de sangre a los folículos pilosos, lo que es siempre una buena cosa. Acirculação apropiada es crítica para el crecimiento de un cabello saludable”, explicoua dermatólogo.
Cuidado con la alergia
Sin embargo, pasar canela en el pelo hace mal en caso de que la persona tenga alergia al producto. Para quien tiene esta alergia, la aplicación en el cuero cabelludo puede provocar una reacción y causar irritación en la región, advierte la dermatóloga y profesora asistente de dermatología Francesca Fusco.
Para saber si usted tiene alergia o no a la canela o el aceite de canela, la recomendación del dermatólogo es pasar un poco de producto en una zona del cuerpo para comprobar si se produce una reacción, antes de aplicarlo en todo el cuero cabelludo.
Si al pasar la especia en el cabello o en la piel o mezclar la canela en el champú para el lavado de los cables, puede sufrir alguna reacción alérgica, otra reacción adversa o darse cuenta de que los cabellos han sido dañados, busque rápidamente la ayuda médica, preferentemente de un dermatólogo.
La canela se aclara el pelo?
La canela puede aclarar naturalmente el cabello, sin embargo, quien tiene el cabello más oscuro que tener más paciencia y repetir el procedimiento varias veces para obtener los resultados deseados.
Lucy Aitken Read dijo que probó una mezcla de canela, la miel, el agua hirviendo y té de manzanilla en el pelo para clareá de ellos. El resultado? Sus hilos se quedaron en el plazo mínimo de un tono, posiblemente dos, más claros, como se puede comprobar en la siguiente imagen:
El sitio web Teen Vogue también recomendó la receta de una mascarilla a base de canela y miel para aclarar el cabello. Según la publicación, los restos de peróxido de hidrógeno presentes en la miel son activados por la canela y cuando la mezcla permanece en el cabello durante un período de tiempo suficientemente largo, el pelo se aclara hasta dos tonos.
Para quién no recuerda o no sabe, el agua oxigenada,producto utilizado por algunas personas en el blanqueamiento del cabello, es el nomecomercial del peróxido de hidrógeno.
Cómo aplicar canela para crecer el cabello
El máster en nutrición y dieta Joe Lewis también enseñó una receta con la canela que promete ayudar en relación al crecimiento de los hilos.
Según él, para preparar esta receta, son necesarios los siguientes elementos:
- aceite de oliva;
- canela;
- la miel;
- cuchara;
- pincel aplicador;
- sartén pequeña;
- taza de medidas;
- bol;
- champú;
- acondicionador;
- peine.
De acuerdo con Lewis, el modo de preparación funciona de la siguiente manera:
- Poner ½ taza de aceite de oliva en una sartén pequeña y llevar al fuego. Calentar el aceite de oliva hasta llegar a una temperatura caliente y retirar del fuego.
- Pasar el aceite de oliva en un cuenco y añadir una cucharada de canela y una cucharadita de miel. Remover bien la misturinha con la ayuda de una cuchara;
- Pasar una cantidad generosa de la mezcla en el cuero cabelludo con el pincel aplicador para el cabello: para ello, repartir los cabellos con ayuda del peine, exponiendo el cuero cabelludo. Aplicar en el entorno del cuero cabelludo, de atrás para adelante;
- Dejar la carpeta en el cabello durante al menos 15 minutos. Lavar normalmente los hilos con champú y acondicionador. La recomendación del maestro en nutrición y dietética es hacer el tratamiento una vez por semana para promover el crecimiento capilar y combatir la caída del cabello.
Cómo aplicar canela para aclarar los hilos
Ahora, vamos a conocer la receta de la máscara indicada por el sitio web Teen Vogue para aclarar los cabellos:
Ingredientes:
- 2 cucharadas de miel;
- 1 cucharada de canela;
- 1 cucharada de aceite de oliva;
- Un poquito de acondicionador (opcional).
Modo de preparación y aplicación:
- En un bol, mezclar la miel, la canela y el aceite de oliva con el acondicionador (este último, en caso de que la mezcla esté muy espesa);
- Dejar que la mezcla se asiente durante 30 minutos para permitir que la canela y la miel se mezclen y que el peróxido de hidrógeno sea activado;
- Aplicar la mezcla en el cabello, atraparlos en un moño y cubrir con un gorro de baño. Dejar que la mascarilla actúe durante al menos cinco horas. Según la revista Teen Vogue, es aún mejor si la misturinha estar trabajando en el cabello durante toda la noche. Sólo es necesario colocar una toalla para proteger la almohada y evitar que sea manchado, indicó la publicación.
- Finalmente, lavar el cabello normalmente con champú y acondicionador para retirar la máscara de los hilos.
Cuidado con la canela
La canela no es recomendada para personas que sufren hipertensión y problemas cardíacos. Ella aún no está indicada para mujeres embarazadas porque puede aumentar las contracciones del útero, lo que eleva los riesgos de aborto.
Las mujeres que están en proceso de lactancia de sus bebés no deben consumir la canela y aquellos que tienen problemas de circulación, en los hígados o riñones debe consultar con el médico antes de ingerir la especia.
A pesar de ser asociado a acciones beneficiosas para las personas que tienen diabetes, existe la posibilidad de que la canela también puede interactuar con medicamentos para tratar la enfermedad. Así, vale la pena consultar con el médico si usted es diabético, para saber si puede o no consumir la especia.
Si está utilizando cualquier tipo de medicamento, incluso, consulte a su médico para saber si no hay riesgo de que la canela interactúe con él.
La canela aún debe ser consumido con moderación por cuenta del riscode causar daños al hígado. La recomendación es consumir en un máximo de 6 g o 1 ¼ decolher de té de la especia todos los días. Sin embargo, se recomienda que cadapessoa consulte con el médico o nutricionista para saber cuál es la mejor porción decanela indicada para ella, ya que estas cantidades pueden variar bastante.
La ingesta en exceso de la canela todos los días – más allá de los 6 grecomendados – puede provocar efectos secundarios como la intoxicación, irritación dasmucosas y del intestino, alteración de los latidos del corazón, úlceras, alergias y el aumento del riesgo de sangrado en personas que utilizan remédiosanticoagulantes.
El máster en nutrición y dieta Joe Lewis alerta que es necesario siempre hablar con el médico, en este caso un dermatólogo antes de usar cualquier tipo de tratamiento alternativo, con el fin de entender si la canela en el pelo hace mal o no.
Esta es la manera más segura de asegurarse de si aplicar canela en el pelo hace mal y garantizar que la especia realmente puede ayudar en relación al crecimiento de los pelos para su caso en particular. Porque los problemas relativos a la ruina y a la dificultad de crecimiento capilar pueden tener diferentes orígenes y, por lo tanto, deben ser tratados de diferentes maneras.
