Salud

20 Famosos que engordaron mucho

Muchas veces parece que las celebridades son dioses inalcanzables por los males que nosotros, los relés humanos, sufrimos. Pero la verdad es que ellos son tan humanos como nosotros y a veces también resbalan en la dieta y engordan más de lo que deberían.

Muchos famosos que engordaron pueden perder el peso extra después de algún tiempo con la ayuda de un buen entrenamiento de ejercicios y una dieta balanceada, pero también hay los que nunca más volvieron a la forma de antes.

La mayoría de ellos presentó cambios en el cuerpo después de los 30 años, lo que es muy normal. Muchas personas ganan formas nuevas a partir de los 30, principalmente debido a que el metabolismo se vuelve más lento con la edad, lo que dificulta la pérdida de peso.

A continuación, le mostramos una lista de 20 famosos que engordaron mucho. Algunos de estos ya volvieron a la buena forma.

1. Britney Spears

1. Britney Spears

Después de lidiar con problemas desde hace algunos años, la estrella del pop Britney Spears ha desaparecido de los escenarios por un tiempo. Cuando volvió, estaba con unos kilos de más, que generaron críticas de sus fans y de los medios de comunicación.

Recientemente, volvió a hacer shows como atracción fija en Las Vegas y tuvo que cuidar de su apariencia. Contó con la ayuda del entrenador personal, Tony Martínez para recuperar su esbelta figura.

2. John Travolta

2. John Travolta

Un galán insuperable desde la década de los 70, cuando estalló con la película Grease, John Travolta fue el sueño de consumo de algunas generaciones de mujeres alrededor del mundo.

Sin embargo, con el pasar de los años, el actor ha tenido cambios drásticos en su apariencia. En 2011, él reapareció más parecido a su antiguo yo, más delgado, y dijo que quien lo inspiró a perder peso fue su tercer hijo, que acababa de nacer.

Actualmente, el actor ha logrado mantener el peso, pero ya no puede ser considerado como el sex symbol que fue un día.

3. Kirstie Alley

3. Kirstie Alley

La estrella de las películas de los años 80 y 90, estallando con los éxitos de la franquicia de “Mira quién está hablando”, junto con el socio de John Travolta, Kirstie Alley dio una enteran de que después de algunos años. Al final de la década de los 90, estaba muy por encima del peso, ya casi irreconocible, justificando su entrada en la lista de los famosos que engordaron más.

Recientemente, la actriz reapareció en los medios de comunicación internacional visiblemente más delgada y dijo que pasó por un proceso de reeducación alimentaria que la hizo perder más de 20 kilos.

4. Val Kilmer

4. Val Kilmer

Este actor saltó a la fama después de participar como coadyuvante de la película Top Gun, en los años 80. Hizo que mucha gente se enamore de su cuerpo escultural, sobre todo después de interpretar a Batman en la película de 1995.

En la primera década de los años 2000, el actor apareció casi irreconocible, que pesaba más de 120 kilos. El camino para adelgazar de nuevo no fue fácil, pero algunos años después pudo volver a su peso ideal, y dijo que el secreto es el ejercicio físico.

5. Tyra Banks

5. Tyra Banks

Una de las top models más exuberantes de los años 90, Tyra Banks se retiró de las pasarelas y se convirtió en presentadora del programa de TELEVISIÓN America’s Next Top Model.

Durante su carrera como modelo, surgieron algunos rumores de que ella podría tener algún trastorno de la alimentación, pues era magra demás. Los rumores se han negado y ella dijo que en la adolescencia tenía dificultades para engordar.

Hace algunos años, la ex modelo apareció casi irreconocible, muy por encima de su peso habitual. Ella no le importó mucho con las críticas, pero eventualmente emagreceu un poco. Hoy, ella está feliz con su peso y dice que el secreto es mantener una alimentación saludable y reglada.

6. Kevin Federline

6. Kevin Federline

Con el fin de su relación con Britney Spears, el bailarín Kevin Federline comenzó a ganar mucho peso. Según una entrevista que dio algunos años después, el fin de la relación, la llegada a la edad de 30 años, la jubilación como bailarín y dejar de ir a la academia fueron los factores que dificultaban su físico y lo colocaron en la lista de los famosos que engordaron mucho.

El artista luchó casi una década para conseguir regular su peso, y ahora dice que volvió a entrenar regularmente y quiere llegar pronto a su peso ideal.

7. Mariah Carey

7. Mariah Carey

En el inicio de su carrera, Mariah Carey era super flaca y lo despilfarraba salud. Después de quedar embarazada de gemelos, la cantante comenzó a luchar contra el aumento de peso y tuvo altos y bajos durante los últimos años.

En la actualidad, a los 46 años, Mariah está con un físico de dar envidia y garantiza que esto sólo es posible combinando una rutina de ejercicios y una alimentación reglada.

8. Wentworth Miller

8. Wentworth Miller

El actor se hizo famoso al protagonizar la serie de Prision Break, pero después del fin de las grabaciones ha ganado bastante peso.

Recientemente, se hizo un desahogo en un post en internet sobre chistes y críticas que se hicieron sobre su físico. Él dijo que estaba pasando por momentos difíciles, que sufre de depresión desde la infancia y que las personas pueden ser muy crueles con quien no encaja en el patrón requerido.

9. Hilary Duff

9. Hilary Duff

Después del nacimiento de su hijo Luca, la cantante y actriz Hilary Duff pasó a tener problemas para mantener el peso. Muchos relacionan esto con el hecho de que ella no había podido sacar su carrera como pretendía.

Hilary es siempre la que se hace clic por los paparazzi cuando está en el gimnasio, pero aun así se mantiene un poco por encima de su peso en la lista de los artistas que engordaron bien.

10. Axl Rose

10. Axl Rose

El líder de la banda Guns N’ Roses siempre ha sido delgado, pero con el pasar de los años, principalmente en la última década, Axl Rose viene sufrido críticas en relación a su peso.

El cantante está irreconocible, pero al parecer no te importa tanto con su nueva imagen, ya que hace algunos años se mantiene más obesas.

11. Christina Aguilera

11. Christina Aguilera

El peso de la cantante variaba bastante en la última década, a consecuencia de los embarazos de sus dos hijos. En una entrevista de 2012, antes de quedar embarazada de su segunda hija, Cristina dijo que estaba cansada de ser flaco y que su cuerpo no estaba a disposición de su carrera.

Actualmente, Aguilera ha cambiado de forma y volvió a tener un cuerpo más ligero en la última temporada de The Voice, en el que trabaja como jurado.

12. Brendan Fraser

12. Brendan Fraser

Muy conocida por su papel en George, el Rey de la Selva, Brendan Fraser parecía estar muy satisfecho en la grabación de una película semi-desnudo, mostrando un físico atlético y saludable.

Dos décadas después, podemos imaginar que él ya no se sentiría tan a gusto con tanto cuerpo a la muestra.

13. Jessica Simpson

Jessica Simpson

La cantante y actriz Jessica Simpson siempre ha sido muy delgada, pero encontró dificultades para volver a su peso ideal después del embarazo.

Es muy común que esto suceda en el post parto, y la celebridad no se molestó con los kilos de más en el momento, pero algún tiempo después volvió a su buena manera de siempre.

14. Russel Crowe

14. Russel Crowe

Después del éxito de El gladiador, Russell Crowe ha generado algunas otras películas, pero su físico nunca más fue el mismo.

El actor llegó a pesar más de 120 kilos, entrando a la lista de los famosos que engordaron mucho, pero decidió salir del sedentarismo y cambiar radicalmente su estilo de vida perezoso. Ahora él es el que hace los ejercicios diarios y ya ha perdido casi 25 kilos. Pero aún falta bastante!

15. Janet Jackson

15. Janet Jackson

Otra estrella pop que tuvo la inesperada atención de los paparazzi cuando estaba entre los famosos que engordaron fue la cantante Janet Jackson, pero se mantuvo de estos libras por poco tiempo.

Su entrenador personal desde hace algunas décadas, Tony Martínez, que también es entrenador de Britney Spears y Pink, dice que el secreto de Janet Jackson es un entrenamiento fuerte y el enfoque en una alimentación sana y rica en proteína.

16. André Marques

16. André Marques

Quién acompañó Entrenamiento en la década de los 90, recuerda muy bien de André Marques joven y magrinho. Después de algunos años, el actor y presentador tuvo una ganancia de peso impresionante, llegando a superar los 160 kilos en la báscula.

En entrevista, dijo que intentó de todo para adelgazar, pero no logró alcanzar ningún resultado significativo antes de realizar la cirugía de reducción de estómago y afirma que ha recurrido a esta operación porque estaba preocupado por su salud.

Hoy en día, André Marques pesa 85 kilos y lleva una vida mucho más saludable, ingerir alimentos saludables y mantener actividades físicas regulares.

17. Tori Spelling

17. Tori Spelling

Eterna de Donna Martin en la serie Beverly Hills de los años 90, Tori Spelling ha dejado a los escenarios tras ser madre.

Tal vez por la premura en el cuidado de sus hijos, la actriz dejó de lado los cuidados con el cuerpo y fue blanco de críticas por el aumento de peso. Algunos años después, ella fue vista exageradamente delgada y desde entonces viene oscilando de peso en cada embarazo.

18. Ronaldo

18. Ronaldo

Así que retiró las botas, el fenómeno Ronaldo ha ganado algunos kilos, principalmente en la región del vientre.

El ex jugador trató de mejorar su forma de participación en el marco de la Medida Correcta del Fantástico, en 2012, y logró perder peso y mejorar el aspecto de su cuerpo, pero poco después volvió a engordar.

19. Cristina Oliveira

19. Cristina Oliveira

Todo bien que la actriz Cristina Oliveira engordou por necesidad, para vivir una presidiária en la telenovela Insensato Corazón, pero la diferencia en su silueta es impresionante.

Justo después de terminar la novela, la actriz volvió a su dieta normal, la práctica de ejercicios físicos y la pérdida de los libras extras.

20. Murilo Benício

20. Murilo Benício

Otro actor global que tuvo que olvidarse de la balanza por cuenta de un personaje que fue el Murilo Benício. Al grabar la serie de Fuerza de Tarea, en 2010, Benício necesitado engordar 10 kilos, llegando casi a los 100.

Al final de las grabaciones, se volvió con su rutina de ejercicios y logró volver al peso ideal. Para la segunda temporada, el actor se negó a engordar de nuevo, alegando que después de los 40 adelgazar es mucho más difícil.

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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