La tortilla es una receta tradicional española elaborada con huevos y patatas, pero puede sufrir variaciones dependiendo de la región de España. Ya en México, la tortilla es un tipo de pan lámina elaborada a partir de harina de maíz o de trigo.
A continuación puede ver recetas de tortilla vegana light del tipo española sin huevos para preparar una receta de tortilla mexicana. Usted puede rellenar con lo que prefiera, siempre que sea vegano también.
Echa un vistazo a las recetas y preparar estas delicias con facilidad en casa. Puede servir en el desayuno o en la merienda de la noche, como prefiera. ¡Buen apetito!
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Ingredientes:
Modo de preparación:
Mezclar la harina de maíz con el agua. Sazone con la sal y la pimienta. Agregue el tomate y el perejil picado y envuelva bien. Engrasa una sartén con el aceite de oliva y calentar. Agregue la masa de la tortilla y cocinar hasta que suelte la sartén y quede dorada. Corte en pedazos con un cuchillo y se dore del otro lado por 5 minutos. Sirva!
Ingredientes:
Modo de preparación:
Cocine las papas hasta que estén tiernas, retirar del fuego y mezclar con el aceite de oliva, la cebolleta, el ajo, los tomates, el queso de soja y la harina de trigo. Cuando formar una mezcla homogénea, reserven.
Engrasa una sartén antiadherente con aceite de oliva, poner la mitad de la cebolla y cubrir con la mezcla de patata. Deje dorar por unos minutos a fuego bajo, gire y deje que se doren del otro lado por 5 minutos. Sirva!
Ingredientes:
Modo de preparación:
En un tazón grande, mezcle la harina de trigo, la levadura y la sal. Entonces añadimos la nata vegetal y, poco a poco agregar el agua hirviendo. Mezcle hasta obtener una masa homogénea.
Retire la masa del vaso y amasar en una superficie enharinada hasta que quede elástica. Transfiera la masa de vuelta a la caja y cepille con aceite de girasol. Cubra y deje reposar por 10 minutos.
Divida la masa en bolas y con la ayuda de una película de plástico y un rollo de pasta, abra las pastas muy finas. En una olla o sartén antiadherente y engrasado coloque una tortilla a la vez y se dore bien por 2 minutos de cada lado. Servir con el relleno que más te guste.
Ingredientes:
Modo de preparación:
Rallar la cebolla y cortar la patata en trozos pequeños sin la cáscara.. Saltear la cebolla rallada en un hilo de aceite de oliva. Añada la sal, los condimentos y las patatas en la olla. Mezclar bien hasta que las patatas estén tiernas.
En un bol colocar la harina de garbanzos, la cúrcuma, la harina de gluten de maíz y el bicarbonato. Mezclar con un poco de agua hasta obtener una textura espesa. Agregue la mezcla de harina golpes con agua en la olla con las patatas.
Tape y deje a fuego bajo por 10 minutos. Apuñala con un tenedor y gire con la ayuda de un plato para dorar del otro lado. Sirva.
Ingredientes:
Modo de preparación:
Mezclar la harina de maíz con el agua. Sazone con la sal y la pimienta. Añade el calabacín y el perejil picado y envuelva bien.
Engrasa una sartén con el aceite de oliva y calentar. Agregue la masa de la tortilla y cocinar hasta que suelte la sartén y quede dorada. Corte en pedazos con un cuchillo y se dore del otro lado por 5 minutos. Sirva!
Ingredientes:
Modo de preparación:
Cocine las papas hasta que estén tiernas, retirar del fuego y mezclar con el aceite de oliva, la cebolleta, el ajo, los tomates, el queso de soja y la harina de avena. Cuando formar una mezcla homogénea, reserven.
Engrasa una sartén antiadherente con aceite de oliva, poner la mitad de la cebolla y cubrir con la mezcla de patata. Deje dorar por unos minutos a fuego bajo, gire y deje que se doren del otro lado por 5 minutos. Sirva!
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