8 Recetas de helado de café fit

Los adictos al café van a gustar estas recetas. Qué tal preparar un café helado apto para beber en casa sin culpa? Muchas de las versiones de helado de café, frapuccinos y otras bebidas llevan helado, crema batida y el exceso de azúcar en la preparación, siendo contraindicadas para quien sigue una dieta saludable.

Que tal entonces preparar bebidas de café helado fit con ingredientes más saludables? A continuación están deliciosas recetas para preparar con facilidad en casa. Echa un vistazo!

1. Receta de helado de café fit con calabaza

Ingredientes:

• 1 vidrio de leche de coco;
• 1 taza de té de calabaza cocida;
• 1 taza de té de leche desnatada (descremada);
• 1 taza de té de café en infusión;
• 4 cucharadas de azúcar;
• 1 pizca de nuez moscada;
• 1 pizca de canela en polvo;
• ½ Taza de té de hielo.

Modo de preparación:

Batir los ingredientes en la licuadora y distribuye en cuatro copas. Sirva!

2. Receta de helado de café fit con canela

Ingredientes:

• 200ml de leche desnatada (descremada);
• 200 ml de café fuerte;
• 1 cucharada de postre de edulcorante culinario;
• 1 pizca de canela;
• 1 cucharadita de café de goma de xantana;
• 1 puñado de hielo.

Modo de preparación:

Batir todos los ingredientes a velocidad alta en la licuadora, excepto la goma xantana. Por último agregue la goma y mezclar con una cuchara y servir en un vaso con hielo.

3. Receta de helado de café fit proteico

Ingredientes:

• 1 scoop de whey protein sabor chocolate;
• canela al gusto;
• 1 taza de café sin azúcar;
• almendras picadas a gusto;
• hielo a gusto.

Modo de preparación:

Mezclar todos los ingredientes y servir en seguida.

4. Receta de helado de café fit con leche en polvo

Ingredientes:

• 1 taza de leche de castañas;
• 1 cucharadita de café de café soluble;
• 1/2 vaso lleno de cubitos de hielo;
• 1 1/2 cucharada de leche en polvo;
• edulcorante al gusto.

Modo de preparación:

Disolver el café soluble en un poco de agua a temperatura ambiente y añadir la leche en polvo. Después ir añadiendo la leche de castañas helado. El sáhara con el edulcorante y agregue hielo. Sirva!

5. Receta de helado de café fit con vainilla y ralladura de limón

Ingredientes:

• 1 1/2 taza de té de leche semidesnatada;
• 1 cucharadita de esencia de vainilla;
• 2 cucharaditas de café soluble en polvo;
• 3 cucharadas de edulcorante en polvo culinario;
• canela en polvo a gusto;
• ralladura de limón a gusto.

Modo de preparación:

Tome todos los ingredientes para batir en la licuadora hasta que esté suave. Distribuir en copas y agregue hielo. Sirva!

6. Receta de helado de café fit con coco

Ingredientes:

• 2 tazas de leche de coco;
• 1 taza de coco seco sin azúcar;
• 1 cucharadita de café instantáneo;
• 1 cucharadita de cacao en polvo;
• 1/2 cucharadita de café de canela en polvo;
• 1/2 taza de té de hielo picado.

Modo de preparación:

Agregue todos los ingredientes en la licuadora y batir hasta que esté bien homogéneo. Servir con hielo.

7. Receta de helado de café low carb

Ingredientes:

• cubos de hielo;
• 1/2 litro de agua;
• 6 cucharadas de café soluble;
• 2 tazas de azúcar culinario;
• 1 taza de crema de leche fresca.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta que esté suave y servir bien helado. Se puede sustituir por nata si se prefiere.

8. Receta de helado de café fit con plátano

Ingredientes:

• 1 taza de café fuerte;
• 1 plátano;
• 20 g de avena;
• 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar;
• canela al gusto;
• 250 ml de leche de coco;
• 1 cucharadita de miel.

Modo de preparación:

Prepare el café normalmente y dejar enfriar. Coloque en los moldes de hielo y dejar congelar. Al día siguiente batir todos los ingredientes, incluso los cubos de café en la licuadora hasta que quede cremoso. Servir frío!