10 Recetas de jugo para la gastritis

Los mejores jugos para combatir la gastritis son aquellos naturales con frutas que ayudan a reducir la inflamación de la mucosa del estómago. La gastritis puede ser causada por varios factores, como el estrés, el consumo excesivo de alcohol, uso de algunos medicamentos y problemas de digestión.

Para mejorar, debe adaptar su menú general consumiendo alimentos antiinflamatorios, que reducen quemazón, ardor de estómago, dolor y acidez en el estómago. Hortalizas, panes, cereales, algunas frutas y legumbres también pueden ayudar.

Se debe evitar el consumo de frutas ácidas como la piña, kiwi, naranja, limón y fresa que pueden irritar aún más la pared del estómago. Además de optar por las frutas y alimentos adecuados para mejorar los síntomas de la gastritis, es indicado también huir de otros hábitos nocivos como fumar cigarrillos y beber alcohol, que pueden empeorar la enfermedad.

Una buena preparación y un buen apetito!

Echa un vistazo a las recetas de jugo para la gastritis que nos separamos y consuma todos los días. Usted puede variar los sabores de cada día para controlar la condición.

1. Receta de jugo para la gastritis con salsa

La salsa ofrece ayuda a purificar los órganos vitales y sirve como antioxidante debido a sus propiedades diuréticas.

Ingredientes:

• 1 rama de perejil;
• ½ Zanahoria;
• 1 taza de agua.

Modo de preparación:

Picar el perejil y la zanahoria en cubitos. Coloque en la licuadora y agregue el agua. Batir hasta que los ingredientes se mezclen bien. Sirva helado sin endulzar.

2. Receta de jugo para la gastritis con espinacas

La mezcla de estos ingredientes mejora la mucosa del sistema digestivo, evita el aumento de la acidez y previene la irritación del estómago, lo que ayuda a controlar la gastritis.

Ingredientes:

• 6 zanahorias;
• 2 salsões;
• 3 hojas de espinaca.

Modo de preparación:

Higienize las verduras con abundante agua. A continuación, cortar las zanahorias y el apio. Batir todo en la licuadora y servir con hielo.

3. Receta de jugo para la gastritis con papaya

La papaya contiene activos naturales capaces de reducir la inflamación del estómago y la irritación causada por la gastritis.

Ingredientes:

• ½ Papaya no tan madura;
• 1 taza de agua.

Modo de preparación:

Pele la papaya y cortarla en cubitos. Llevar a la licuadora junto con el agua y batir hasta obtener un jugo uniforme. Servir con hielo sin endulzar.

4. Receta de jugo para la gastritis con plátano y pera

La pera y el plátano contienen buenos niveles de fibra que ayuda a mejorar el tracto intestinal.

Ingredientes:

• 2 plátanos;
• 2 peras;
• 1 taza de agua.

Modo de preparación:

Pele y corte los plátanos y las peras en trozos pequeños. Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener una mezcla homogénea.

5. Receta de jugo para la gastritis con manzana y coco

Además de aliviar los síntomas de la gastritis, el jugo proporciona nutrientes importantes para el buen funcionamiento del sistema digestivo y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.

Ingredientes:

• 1 manzana;
• 1 taza de agua de coco.

Modo de preparación:

Retirar las semillas y la pulpa de la manzana y cortar en trozos. Coloque la manzana y el agua de coco en la licuadora y batir hasta que esté suave. Sirva este delicioso zumo, de preferencia, sin endulzar.

6. Receta de jugo para la gastritis con sábila y limón

La sábila es una fuente de aminoácidos, calcio y magnesio y ayuda en la lucha contra la gastritis. El papaya actúa como aliado por ser capaz de reducir la inflamación del estómago.

Ingredientes:

• 1 taza de gel de aloe vera;
• ½ Taza de papaya;
• 1 taza de agua.

Modo de preparación:

Comienza por abrir y sacar todo el gel de la sábila, raspando con una cuchara. Cortar la papaya en cubitos. Coloque en la licuadora junto con el agua y bata hasta que quede homogéneo. Sirva!

Prepare la bebida así que saca el gel de la sábila para no oxidarse y perder propiedades.

7. Receta de jugo para la gastritis con col

La col es rica en vitamina C, fibra y sales minerales, con propiedades anti-inflamatorias y purificantes que ayudan en la úlcera de estómago y dolores de la gastritis.

Ingredientes:

• 1 manojo de col;
• 1 taza de agua.

Modo de preparación:

Lavar las hojas de col con bastante agua y cortarlas por la mitad. A continuación, agregue ambos trozos en la licuadora. Por último, añadir el vaso de agua y batir. Sirva!

8. Receta de jugo para la gastritis con patatas

El líquido que la patata cruda suelta es un aliado natural para reducir la acidez y desinflamar el estómago.

Ingredientes:

• 1 patatá cruda;
• 1 taza de agua.

Modo de preparación:

Lave y pele la papa. A continuación, cortar en cubitos y mezclar en la licuadora con el agua. Si necesita agregar un poco de miel para mejorar el sabor. Sirva.

9. Receta de jugo para la gastritis con manzana y col

La col es rica en vitamina C, fibra y sales minerales, con propiedades anti-inflamatorias y purificantes que ayudan en la úlcera de estómago y dolores de la gastritis. La manzana ayuda en el buen funcionamiento del sistema digestivo y ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.

Ingredientes:

• 1 manzana sin semillas;
• 1 hoja de col;
• ralladura de jengibre a gusto;
• 1 taza de agua;
• 1 cucharada de linaza.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora y beber a continuación preferiblemente durante la mañana.

10. Receta de jugo para la gastritis con melón

El melón es un excelente remedio casero para la gastritis, ya que reduce la inflamación de las membranas mucosas.

Ingredientes

• 1 tajada de melón sin piel y sin semillas
• 1 taza de té de agua

Modo de preparación

Batir todo en la licuadora y beber una vez al día, durante 4 días.