10 Recetas de Jugo para la Circulación
Si usted quiere obtener un alivio de las molestias y mejorar la circulación de las piernas y el cuerpo en general, que tal probar estas recetas de jugo para la circulación?

Nadie merece sufrir de un problema de circulación, sintiendo las piernas cansadas, inflamados y con dolor. Si usted quiere obtener un alivio de ese molesto y mejorar la circulación de las piernas y del cuerpo en general, que tal probar estas recetas de jugo para la circulación?
Algunos de los ingredientes naturales pueden ayudar por tener propiedades depurativas, que limpian la sangre y anti-inflamatorias. Sigue a continuación algunas recetas rápidas y deliciosas de jugo para la circulación. Una buena preparación!
1. Receta de jugo para la circulación – naranja con perejil
Ingredientes:
- 1 naranjas.
- 1 mandarina;
- 1 pepino con cáscara;
- 1 cucharada de perejil.
Modo de preparación:
Batir todo en la licuadora y bebe sin colar. Lo ideal es que se tome este jugo, como mínimo, 3 veces por semana.
2. Receta de jugo para la circulación – de zanahoria y apio
Ingredientes:
- 2 zanahorias;
- 1 taza de agua;
- 1 tallo de apio;
- edulcorante al gusto.
Modo de preparación:
Batir todo en la licuadora, colar y el sáhara a gusto. Tome todos los días en el café de la mañana o a media tarde.
3. Receta de jugo para la circulación – piña y jengibre
Ingredientes:
- 3 rodajas de piña;
- 1 cm de raíz de jengibre;
- 1 taza de agua.
Modo de preparación:
Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta que esté suave. Tome este jugo después de la cena.
4. Receta de jugo para la circulación, sandía y limón
Ingredientes:
- ¼ De taza de sandía;
- jugo de 1 limón.
Modo de preparación:
Batir la pulpa de la sandía sin semillas en la licuadora. Colar el jugo puro y luego agregue el jugo de limón y mezclar bien. Tome este jugo a lo largo del día.
5. Receta de jugo para la circulación – fruta de la pasión y col
Ingredientes:
- 5 frutos de la pasión;
- 1 hoja de col mantequilla;
- 2 tazas de agua;
- edulcorante al gusto.
Modo de preparación:
Batir todo en la licuadora, colar y tomar de 3 a 4 veces por día.
6. Receta de jugo para la circulación, remolacha y naranja
La remolacha tiene bastante hierro, que es fundamental para la construcción de los glóbulos rojos, de esta forma mejora la circulación, disminuye síntomas de debilidad y previene la anemia.
Ingredientes:
- 2 remolachas;
- 200 ml de zumo de naranja.
Modo de preparación:
Batir la remolacha cruda con el jugo de naranja en la licuadora por 1 minuto. Beba a continuación con hielo.
7. Receta de jugo para la circulación – de zanahoria, piña, apio y perejil
El jugo fortalece las venas y mejora la circulación de la sangre por el cuerpo. También ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo.
Ingredientes:
- 1 zanahoria;
- 1 rebanada de piña;
- 1 taza de agua;
- 2 tallos de apio;
- perejil al gusto.
Modo de preparación:
Lave bien y higienize todos los ingredientes. Colóquelos en la licuadora junto con un vaso de agua y batir bien hasta que quede homogéneo.
8. Receta de jugo para la circulación – piña, cereza, sandía, el jengibre
Este jugo ayuda a combatir la inflamación, hidratar el organismo y favorecer la circulación de las piernas.
Ingredientes:
- 2 rebanadas de piña;
- 1 rebanada de sandía;
- 1 taza de agua;
- 10 cerezas;
- 1 cucharada de jengibre rallado.
Modo de preparación:
Cortar las rodajas de piña y sandía, añadir las cerezas sin los cabinhos y ponga todo en la licuadora y batir hasta que esté suave. Por último agregue el jengibre y mezclar rápidamente. Sirva!
9. Receta de jugo para la circulación – naranja y moras
Las moras son ricas en antocianinas y proantocianidinas que ayudan a fortalecer las paredes de las venas y aumentar el tono muscular. Ya que el jengibre ayuda a mitigar el dolor y reducir la inflamación, debido a sus conocidas propiedades anti-inflamatorias.
Ingredientes:
- 1 naranja;
- 1 taza de agua;
- 10 moras negras.
- 1 cucharada de jengibre fresco rallado.
Modo de preparación:
Coloque el jugo de una naranja en una licuadora. Agregue el jengibre y un vaso de agua. Disfrutar de las moras y batir hasta obtener una mezcla homogénea.
10. Receta de jugo para la circulación – manzana, repollo, limón
Este jugo es rico en fibras y vitaminas. El limón, así como todas las frutas cítricas, tiene propiedades anti-inflamatorias, y las hojas de color verde oscuro, como la col, son fuentes de clorofila, que ayudan a limpiar la sangre y mejorar la circulación.
Ingredientes:
- 3 limones;
- 1 manzana con cáscara;
- 2 hojas de col;
- 400 ml de agua.
Modo de preparación:
Bata todos los ingredientes en la licuadora y beber a continuación sin colar.