7 Beneficios de la carqueja – Para que sirve y propiedades

Los beneficios de la carqueja aún son poco conocidos por la mayoría de las personas. La carqueja es una planta, considerada una planta medicinal, que puede ser encontrada en los países de América Latina y tiene propiedades antianêmicas, tónicas, laxantes, antiasmáticas, antibióticas, antidiarreicas, la gripe, antirreumáticas, digestivas, vermífugas y anti-inflamatorias.

La planta medicinal está compuesta por nutrientes como aceites esenciales, potasio, cromo, flavonoides y saponinas. Con muchas propiedades y nutrientes importantes, es de esperar que la hierba haga bien a la salud, entonces es lo mismo? Entonces, ¿qué tal conocer algunos de los beneficios de la carqueja y descubrir para qué sirve esa hierba?

7 beneficios de la carqueja – Para que sirve y propiedades

1 – Protección al hígado

Los flavonoides se encuentran en la composición de la planta medicinal, con un destaque para la hispidulina, están dotadas de acción hepatoprotetora. Esto significa que ellos proporcionan protección al hígado.

El té de carqueja puede ser incluso utilizado como una ayuda para el tratamiento de la congestión hepática, condición caracterizada por la acumulación excesiva de sangre estancó en el hígado. Para casos así, la recomendación es consumir cuatro tazas de té de carqueja todos los días.

2 – Es antioxidante

Otro de los beneficios de la carqueja que merece ser destacado es su acción antioxidante. Esto sucede también gracias a sus flavonoides, que tienen acción antioxidante. Con esto, ellos pueden combatir los radicales libres causantes de enfermedades y promotores del proceso de envejecimiento, protegen al cerebro y el sistema cardiovascular y mejoran la circulación sanguínea.

3 – Es anti-inflamatoria

Las saponinas también se encuentran en la composición de la carqueja tienen efecto anti-inflamatorio. Una de las consecuencias positivas que ello genera es la disminución de los niveles de colesterol en el organismo.

El té de carqueja puede ser utilizado como auxiliar en la reducción del colesterol. Para tanto, la recomendación es consumir una taza de té de la bebida cuatro veces por día.

4 – Aliada del sistema digestivo

La planta medicinal está dotada de propiedades digestivas, por lo tanto, puede ser considerada una aliada del sistema digestivo. La hierba protege el estómago, previene las úlceras – debido al hecho de poseer extractos con habilidad para reducir la secreción gástrica, cuyo aumento exagerado puede estar ligado al desarrollo de la úlcera – y tiene un efecto analgésico (disminución del dolor).

5 – Ayuda a los diabéticos

La carqueja es beneficiosa para las personas diagnosticadas con diabetes porque disminuye la absorción de los hidratos de carbono ingeridos en la alimentación. Vale recordar que el mayor determinante de los niveles de glucosa en la sangre son los carbohidratos.

De ahí, la necesidad de controlar la cantidad y la calidad de los carbohidratos consumidos, consumiendo las fuentes complejas y de bajo índice glucémico de los carbohidratos, que llevan a un aumento lento en las tasas de azúcar en la sangre. Ya que los alimentos con carbohidratos de alto índice glucémico llevan a un pico más alto de los niveles sanguíneos de glucosa a lo largo de las primeras dos horas después del consumo.

Obviamente, esto no significa que el diabético puede salir por ahí sin la obstrucción de carbohidratos sólo porque también utiliza la planta medicinal. Sólo ofrece una ayuda, pero no revierte los efectos que este tipo de nutriente puede causar en el organismo del paciente con diabetes.

6 – Contribución con el adelgazamiento

La planta medicinal posee efecto diurético, que ayuda a eliminar el exceso de líquido en el cuerpo y a reducir la inflamación causada por esa retención.

Además, de acuerdo con el sitio web de Mi Vida, hay estudios que afirman que la hierba es termogénica, es decir, posee la acción de aumentar la temperatura del cuerpo y acelera el metabolismo, aumentando también el gasto calórico del cuerpo. Por consecuencia, esto favorece la pérdida de peso.

Es claro que no es solo consumir el té hecho a base de la carqueja que causa el adelgazamiento. Incluso puede ayudar, pero, además, es fundamental seguir una alimentación equilibrada y saludable y practicar ejercicio físico con regularidad, como forma de estimular aún más la elevación del gasto calórico.

7 – Colaboración con el tratamiento de otros problemas de salud

La planta medicinal también puede ser beneficiosa para el tratamiento de problemas como faringitis, asma, bronquitis asmática, amigdalitis, gusanos intestinales, reumatismo y mala circulación.

El té de carqueja también puede ayudar en casos de cálculos biliares. Para los diagnosticados con el problema, la orientación es consumir ½ taza de té varias veces al día, a lo largo de tres semanas.

Es claro que además de usar la hierba, es esencial buscar la ayuda y el seguimiento médico para tratar cualquier tipo de enfermedad o condición que la carqueja pueda ayudar, incluso preguntando al profesional sobre el uso del té como una forma de ayudar a su condición de salud.

Efectos secundarios

Incluso con los beneficios de la carqueja citados anteriormente, es importante tener cuidado con el uso de la hierba. Es que ella puede traer efectos secundarios como la disminución de la inmunidad y la hipotensión (disminución de la presión arterial en un nivel más bajo que el normal; presión baja) cuando se consume de forma exagerada.

Existe la recomendación de no ingerir la planta medicinal durante un período prolongado de tiempo, ya que hay el riesgo de toxicidad.

Contraindicaciones

No se recomienda que las mujeres embarazadas, las madres que estén en proceso de lactancia de sus bebés, personas con diabetes controlada, las personas que sufran de hipertensión, toman medicamentos hipertensión, tienen hipoglucemia (niveles bajos de azúcar en la sangre) y aquellos que ingieren los inhibidores de la síntesis de proteínas hagan uso de la carqueja.

Receta de té de carqueja

– Ingredientes:

• 20 g de hojas picadas de carqueja;
• 1 l de agua hirviendo.

– Modo de preparación:

1 – Poner la hierba en un litro de agua hirviendo, ya con el fuego apagado, y en silencio durante 10 minutos;

2 – Esperar a que se enfríe, colar y servir. En caso de que lleve parte de la bebida de la nevera, consumir en un máximo de 24 horas.

Para ayudar a la diabetes, la indicación es que la proporción de la receta es de una cucharada de hojas picadas para un litro de agua hirviendo. La indicación para estos casos es la de tomar el té seis veces al día. Se recomienda controlar las tasas de azúcar en la sangre para que no bajen mucho con el uso del té y se produzca la hipoglucemia.