El ganador del globo de oro a la Mejor Actriz de Reparto en el año 2000 por su papel en la película la Chica se detuvo, y la actriz Angelina Jolie, también es conocido por películas como ” Lara Croft (2001 y 2003), el Sr. y Sra Smith (2005), El Intercambio (2008), Salt (2010), En El que el Turista (2010), Maléfica (2014).
Y por si le puede servir de inspiración para el profesional, ya que, además de la actriz, que también es directora, productora, guionista, activista humanitaria y de la madre, ya que tiene seis hijos, de los que algunas personas pueden lograr mucho en la forma física de la actriz. Pensando en ellos, vamos a darle un poco más sobre el entrenamiento y la dieta, y de la que Angelina Jolie está justo debajo.
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En el entrenamiento de Angelina Jolie, está compuesto por las tres modalidades y una de ellas es el yoga. En la práctica, ayuda a la tonificación muscular, a la vez que ayuda a mantener el cuerpo delgado, que aporta fuerza, pero sin tener que aumentar el tamaño de los músculos en el cuerpo. Además, esta actividad ofrece la oportunidad de relajarse y de desestressar, lo que sin duda contribuye a que es una rutina intensa y llena de compromisos, como el de la actriz.
Contraatacan con la metodología de la yoga, el kick boxing y el entrenamiento de las artes y suaves, son otros de los deportes seleccionados para la rutina de trabajo de Angelina Jolie. El kick boxing que contribuye al éxito de la quema de calorías en el cuerpo, además de mejorar la flexibilidad, la fuerza, sobre todo en las caderas y en los muslos, y la resistencia física.
En el entrenamiento de Angelina Jolie también incluye una combinación de ejercicios aeróbicos y de resistencia, cuyo objetivo es la eliminación de la grasa.
A continuación podrás conocer algunos de los planes de trabajo de Angelina Jolie. Los ejercicios que a continuación se presentan, en su mayoría, llevan a cabo con las mancuernas de unos 2 kg y 4,5 kg de peso.
En la Segunda de la feria
– Martes y jueves
– El martes
– Jueves.
– Viernes
Corren los rumores por los pasillos de Hollywood en la que la dieta de Angelina Jolie, es muy liviana, y de que hay rumores de que podría sobrevivir con el uso de los pequeños de 600 calorías al día.
Se cree, además, que el menú para el desayuno por la mañana y por la ganadora del Oscar está compuesto por un puñado de cereales, acompañada de una cucharada de aceite de coco. Además, algunos alimentos, como los cereales, las semillas, semillas oleoginosas, y los productos elaborados a base de cereales antiguos, también forman parte de su programa de alimentación.
La dieta de Angelina Jolie es, sin duda, basada en los alimentos orgánicos, integrales, que se mantiene con el azúcar, muy lejos, y no acepta que muchas de las comidas grasas. En ella se opta por las de los frutos secos, como una fuente de grasas saludables.
El programa de alimentación también incluye frutas y verduras frescas. Una curiosidad es que no se come de pie, o en un lugar bien iluminado, lo ideal es que la luz es débil. Comer sentada en una silla, es una táctica utilizada para prestar más atención a lo que se le pone en la boca y pasar el tiempo para masticar y tragar los alimentos. La actriz, que aún sostiene que, a la relajación antes de la comida, y el cuerpo es capaz de absorber los nutrientes de las comidas, con un mayor grado de eficiencia.
En una grave situación de desventaja en la dieta de los de Angelina Jolie, y es que, a pesar de incluir alimentos saludables en su menú, que no es la adecuada y que no se tiene acceso a muchas fuentes de proteínas de la carne o la grasa corporal.
En abril de este año, el tabloide National Enquirer publicó una noticia en la que decía que Angelina Jolie sería un peso de sólo 35 kg, con una anoréxica, paranoica, se han diagnosticado con el cáncer, y que sería, sin fuerzas para levantarse de la cama.
La revista del corazón, también le dijo que su esposo, el también actor Brad Pitt, que habría amenazado con iniciar sesión con una demanda de divorcio, en caso de que ella seguía sin comer y que ella había sido diagnosticada de osteoporosis.
Sin embargo, no hay confirmación de que lo que realmente es la verdad. Según el sitio web de Farsas, de la National Enquirer no se dispone de ninguna prueba de un hecho, en una de sus entrevistas, de no ser por el testimonio de las fuentes anónimas.
Más allá de esto, el vehículo estadounidense en el sector de los chismes, el sitio Gossip Cop, niega la historia, dijo una fuente cercana a la familia ha asegurado que está muy bien. En marzo del año 2016, Angelina fue tomada en el puerto de la antigua Grecia, donde los refugiados que esperaban ayuda.
Y Como no hay pruebas, o la confirmación de una familia o a los representantes de la actriz, no se puede afirmar que la dieta de la que Angelina Jolie está realmente dejando a un paciente.
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