La gastritis es la erosión, la inflamación o infección del revestimiento del estómago. La enfermedad puede ser provocada por virus, parásitos, hongos, el reflujo de la bilis en el estómago, el estrés, la ingesta de esteroides, el consumo de alimentos picantes, el uso de medicamentos anti-inflamatorios no esteroides, abuso de bebidas alcohólicas y por una bacteria llamada Helicobater pylori.
Dentro de un cuadro de la condición, lo que tenemos es el debilitamiento de la mucosa que protege la pared del estómago con los propios jugos digestivos producidos por el órgano terminan por causar daños a la pared del estómago.
La gastritis puede ser aguda durante un período corto de tiempo – o crónica – y persiste a lo largo de meses o incluso años. Sus síntomas incluyen: náusea, vómito, sensación de empanturrado en la parte superior del abdomen (especialmente después de comer), indigestión, heces oscuras y vómitos que puede venir con sangre o sustancias similares a la borra de café.
Sin embargo, no siempre la enfermedad provoca síntomas notables, de ahí la importancia en hacer check-ups y exámenes regulares con el médico: es más fácil que el profesional identifique la condición misma sin que el paciente se quejará de alguno de los síntomas de la gastritis.
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5 opciones de té para la gastritis
Vamos a hablar de algunas de las sugerencias de té para la gastritis. Sin embargo, antes de todo, es nuestro deber advertir que las bebidas descritas aquí no se van a acabar con la enfermedad, sólo se cree que puedan ayudar de alguna manera.
Te recordamos que para tratar la gastritis, usted debe seguir todas las instrucciones transmitidas por el médico, en relación a los cambios en la alimentación, el uso de medicamentos y otros aspectos del tratamiento que sean recomendados por un profesional.
Además, nunca ignore el tratamiento, sustituyéndolo por el uso de sólo un té. Es fundamental que usted tome estos cuidados para no ver su cuadro de gastritis grave y sufrir las complicaciones de la enfermedad como de la úlcera y el cáncer.
Ahora, hablando del té en sí, espere a que la bebida se enfríe un poco antes de tomarla, porque ingerir líquidos a altas temperaturas puede agravar el marco de la gastritis.
Sin más preámbulos, vamos a conocer algunas de las opciones de té para la gastritis en la siguiente lista:
1. Té de manzanilla
El médico quiropráctico Martin Hughes escribió, en un artículo publicado, que el té de manzanilla puede ser especialmente bueno para la gastritis.
Según él, el médico naturista Sharol Tigner, que también es autora del libro Herbal Medicine From the Heart of the Earth (Medicina Herbaria del Corazón de la Tierra, traducción libre), afirma que el té de manzanilla tiene un uso histórico en el tratamiento de gastritis, úlceras estomacales, indigestión y los gases intestinales.
Hughes explicó que el té está dotado de propiedades anti-inflamatorias, analgésicas y antibacterianas. Sin embargo, también advirtió que se necesitan más investigaciones científicas para comprobar la eficacia de la bebida para estos fines.
Cómo hacer té de manzanilla
Ingredientes:
- 1 cucharadita de hojas y flores secas de manzanilla;
- ½ Litro de agua.
Modo de preparación:
Poner el agua en una olla y llevar a hervir; Apagar, agregar la manzanilla, tapar la olla y dejar ahogar por 15 minutos; Colar el té, esperar a que el té se enfríe un poco y servir.
Advertimos que un pequeño porcentaje de personas pueden presentar reacciones alérgicas a la manzanilla.
2. El té de menta
La menta está compuesta por sustancias anti-inflamatorias, que pueden contribuir a desinflamar las heridas formadas por el jugo gástrico del estómago, y puede ser un importante té para la gastritis.
Cómo hacer té de menta
Ingredientes:
- 300 ml de agua;
- 2 cucharadas de menta picada.
Modo de preparación:
Hervir el agua dentro de una panelinha apropiada; Apagar el fuego, agregar la menta, tapar y dejar en silencio durante 10 minutos; Colar, esperar a que el té se enfríe un poco y servir.
3. Té de espolón-santa
El té de espolón-santa puede contribuir como un té para la gastritis, ya que la planta ayuda a disminuir la acidez del estómago y ayuda en la regeneración del órgano.
Como observamos, la gastritis es desarrollada justamente cuando la acidez del estómago aumenta a un punto tan significativo que pasa a agredir el propio órgano.
Cómo hacer té de espolón-santa
Ingredientes:
- 1 cucharadita de hojas secas de espolón-santa;
- 1 taza de agua hirviendo.
Modo de preparación:
Después de que ya haya hervido el agua dentro de una panelinha adecuada, añadir las hojas de espolón-santa; Tapar la olla y dejar descansar durante 10 minutos; Colar y tomar el té caliente.
4. Té de almáciga
Según lo que encontramos, el té de masilla puede ser otro buen té para la gastritis, gracias al hecho de poseer propiedades analgésicas, anti-inflamatorias y anti ácidas y ayudar a reducir la acidez estomacal.
El té de almáciga contribuye con el combate a la bacteria Helicobacter pylori, que es una de las posibles causas de la condición.
Cómo hacer té de almáciga
Ingredientes:
- 3 a 4 trozos de cáscara de almáciga;
- 1 l de agua.
Modo de preparación:
Llevar los ingredientes dentro de una panelinha conveniente para hervir durante 10 minutos; Esperar amornar, colar y servir.
5. Té de albahaca santo
De acuerdo con la información encontrada, se cree que la albahaca santo pueda ayudar en la gastritis aguda porque la planta tiene propiedades anti-inflamatorias y antibacterianas que pueden colaborar con la disminución de la inflamación y reducir la infección traída por la bacteria Helicobacter pylori, una de las posibles causas de la gastritis.
Cómo hacer té de albahaca santo
- 1 cucharadita de hojas de albahaca santo;
- El agua caliente.
Modo de preparación:
Después de que el agua ya está caliente, sumerja las hojas de albahaca santo; Tapar y dejar reposar por unos cinco minutos; Colar, esperar que se enfríe un poco y servir.
Cuidados importantes
Antes de tomar cualquiera de estas opciones de té para la gastritis, consulte con el médico para saber si la bebida no puede hacer mal, y en qué dosis puede utilizarla. La recomendación sirve para todos, especialmente los niños, adolescentes, ancianos, mujeres embarazadas o en período de lactancia y personas que padecen algún tipo de enfermedad o condición de salud.
Incluso los productos naturales como las hierbas utilizadas en el té pueden provocar efectos secundarios o ser contraindicados para algunas personas. Al experimentar cualquier tipo de reacción adversa al tomar un té para la gastritis, busqué rápidamente la ayuda médica para saber lo que debía hacer.
También es importante informar al médico acerca de cualquier medicamento, suplemento o cualquier otro producto natural que estés usando para que se compruebe que no existe riesgo de interacción entre la sustancia en cuestión y el té para la gastritis que vaya a tomar.
Lo ideal es no tomar mucho tiempo para tomar el té después de su preparación (no necesariamente tomar todo el contenido preparado de una vez), para que el oxígeno del aire no destruya sus compuestos activos. Un té suele preservar sustancias importantes hasta 24 horas después de la preparación, sin embargo, después de este periodo, las pérdidas son considerables.
Sin embargo, como quien tiene gastritis no puede tomar la bebida muy caliente, es preciso esperar a que el té dé una esfriada. Durante esa espera, vale la pena dejar el té bien fechadinho, para no exponerse tanto al oxígeno.
Es necesario asegurarse de que los ingredientes que se usan en la preparación de su té sean de buena calidad, de buena procedencia, orgánicos, estén bien limpios y se cuiden y no tengan la adición de ninguna sustancia o producto que pueda perjudicar su salud.
