Usted ya debe estar cansado de escuchar en el consumo de bebidas alcohólicas, se puede hacer el mal. Pero nunca está de más repetir que, además de los riesgos de la adicción, cuando se ingiere en exceso, pueden convertirse en un problema en las relaciones familiares y sociales, problemas de peso, puede provocar problemas en el corazón, úlceras, gastritis, hepatitis, cirrosis, anemia e incluso afectar el desempeño sexual de los hombres y de la fertilidad en las mujeres.
El problema es que, a pesar de saber que de todos esos peligros, y hasta de hacer la promesa de que va a dejar de beber, o por lo menos reducir la cantidad de alcohol que se ingiere, no a todo el mundo le gusta salir de la bebidinha de un lado, y a pesar de que no la vea como una adicción en su vida.
Pero ¿y si esas personas resolvessem dejar de beber alcohol, de alrededor de un mes? ¿Qué crees que pasaría si en el organismo de cada uno de estos? El equipo de la revista New Scientist, hizo un experimento de este tipo, con 14 de sus trabajadores y que ha conseguido llevar la respuesta a esta pregunta.
Antes de la experiencia de empezar, a los 14 participantes que han tenido las muestras de sangre recolectadas e hicieron un ultrasonido para que la cantidad de grasa en el hígado, y de que cada uno fuera a la medida. Por lo tanto, ellos se dividen en dos grupos: uno con un total de 10 personas, que se han quedado sin consumir una sola gota, ni siquiera el alcohol durante un período de cinco semanas, y el otro con cuatro, y los que siguieron a beber, por lo general durante este periodo de tiempo.
Después de estos cinco años, y todos se volvieron al hospital, una vez más, fueron las muestras de sangre obtenidas fueron sometidos a un examen de ultrasonido para saber qué era lo que había pasado con los que había dejado de beber.
El resultado de esto es que los jugadores que se han quedado sin alcohol durante las cinco semanas que han sufrido una disminución de un 2% de su peso corporal, el 5% de la tasa de colesterol en sangre, el 16 por ciento del nivel de glucosa en sangre, y el 15% de las reservas de grasa en el hígado.
Además, para los más sobrios, también se han incrementado en un 10% por la calidad de su sueño, y se quedaron un 9,5% más que despierta, un 18% más concentrado y han experimentado una mejora del 17%, en el desempeño de su trabajo.
Por otro lado, los participantes en el experimento, los que han dejado de beber, afirmó haber sido menos responsables a lo largo de la realización del estudio.
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De todos modos, aunque las investigaciones que sean necesarias, para que podamos tener la certeza de que los efectos de la retirada del alcohol, puede producir, en este experimento se muestra indicios de que en la sobriedad, y que contribuye a la consecución de un estilo de vida más saludable.
¿Te gusta disfrutar de una bebida alcohólica de vez en cuando? La frecuencia con la que se toma? ¿Has probado alguna vez de quedarse por un tiempo, sin más, para ver cómo su cuerpo reaccionaba? En boca de abajo1
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