Pilates Es un Centro de Adultos de Generar Nuevas Células, lo que se Dice un Estudio

Ya sabemos que en todo el ejercicio es bueno para nosotros. Reduce el estrés, mantener nuestros músculos y huesos sanos, y fortalece el corazón. Pero los beneficios cardiovasculares y precisos, siempre han sido menos claros.

Una cosa que siempre ha sido el corazón es capaz de generar nuevas células, que al poner en práctica los ejercicios, una vez que ya ha llegado a su punto máximo de madurez. Si la respuesta es afirmativa, se puede decir que la práctica de ejercicio puede ser de crucial importancia para las personas que padecen de ciertas enfermedades, como la insuficiencia cardíaca.

En un nuevo estudio, publicado este mes en la revista Nature Communications, los investigadores han descubierto que, durante un período de ocho semanas, los ratones sanos de los que estaban a unos 5 kilómetros al día, en una rueda de hámster producen cuatro veces más que el tejido del corazón que aquellos que no lo estaban.

También se hicieron pruebas en los grupos de ratas luego de realizar un ataque al corazón a los roedores. Incluso después de un ataque al corazón que aquellos que estaban constantemente en la rueda de sus señas de que el desarrollo de un nuevo tejido cardíaco. Para los que no lo estaban, no han mostrado ningún signo de la creación de nuevas células.

Eso sonaba muy prometedor, los investigadores quisieron entender los mecanismos de acción, que los cambios en los celulares o los químicos en el cuerpo para permitir la regeneración de este tejido cardíaco? Ellos se han identificado una vía por la cual el cuerpo con la creación de estas nuevas células del corazón, pero ahora, si me preguntan si pueden provocar este cambio, sin que el ejercicio o potenciar sus efectos.

Así que, ¿por qué es tan importante? Los investigadores han entendido lo que es un centro de adultos, tiene una limitada capacidad de generación de nuevas células. De hecho, los científicos que estudian a nuestro sistema cardiovascular, ya que pensaba que no tenía ninguna posibilidad de creación de un nuevo tejido cardíaco. Ahora bien, sabemos que en los medios de comunicación, los jóvenes y los adultos se pueden renovar por una pequeña cantidad de aproximadamente el 1% de todas las células del corazón de cada año, y de esta cantidad se reduce poco a poco, a medida que envejecemos.

Al mismo tiempo, sin embargo, los investigadores también encontraron que, en los seres humanos, la insuficiencia cardíaca, que puede ser el resultado de una pequeña cantidad de células muertas. Así, el ejercicio puede proporcionar la capacidad de recuperación, dando lugar a nuevas células (a pesar de que un número muy pequeño) y se mantiene el equilibrio, y esto puede prevenir la insuficiencia cardíaca.

“El ejercicio de la repetición, protege el corazón de la enfermedad, con una incidencia similar a la de muchos de los medicamentos, a pesar de que la base de estas ventajas, no es totalmente comprendida”, afirman los investigadores en su estudio. Sabemos que el ejercicio físico mejora el funcionamiento del centro, así como de su tamaño. En el pasado, sin embargo, los científicos siempre se han cargado tanto, a un aumento en el tamaño de cada una de ellas, y no a un aumento en el número de células.

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Los investigadores dicen que esto sirve de base para entender el por qué de la realización de ejercicio físico regular, es muy bueno para el corazón. Y, lo que es más importante, por lo que es fundamental para la prevención de la insuficiencia cardíaca y para ayudar a las personas que acaban de sufrir un ataque al corazón.

Pero en el estudio que, obviamente, no está exento de limitaciones. A pesar de que todos los corazones de todos los mamíferos comparten muchas similitudes, no son todos iguales y no de la biología en general y de cada una de las especies. Las diferencias grandes y sutiles, que pueden conducir a que las conclusiones de un estudio realizado en ratas, no se reflejan en los seres humanos.

En el siguiente plano de los investigadores, es el estudio de la ruta de mecánica involucrada, y de qué manera se pueden activar. Para Iniciar el camino es más, la producción de las células del corazón, lo que puede llevar a un equilibrio en la dirección correcta, para la persona con insuficiencia cardíaca, o que ha sufrido un ataque al corazón.

“Si somos capaces de activar las rutas de acceso en el momento adecuado, con las personas adecuadas, podemos mejorar la recuperación después de un ataque del corazón,” dijo a Richard Lee, un investigador de la enfermedad cardiovascular en la universidad de Harvard y coautor del estudio.

Ahora más que nunca, parece ser que el ejercicio físico de forma regular es la mejor manera de aprovechar al máximo la capacidad de tu corazón, y con la capacidad y el potencial de generación de nuevas células.

Usted tiene el hábito de hacer ejercicio con regularidad? Yo ya conocía los beneficios de la práctica, usted puede darle a su corazón? Comentamos a continuación.

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