Para Tomar una copa de vino o de otra, puede ser una buena cosa, por lo menos, en cuanto a la salud de su corazón. Hay más de 100 estudios de grandes poblaciones que se resisten a esta idea, ya que ellos se muestran de forma consistente que las personas que consumen alcohol con moderación , tienden a tener menos problemas de corazón y tienen menos probabilidades de morir de una enfermedad cardiovascular.
La clave está en la moderación. El consumo de alcohol puede ser, al mismo tiempo, tonificante, y no una vez que el beber en exceso puede dar lugar a problemas de hígado y otros problemas psicológicos y de comportamiento que van en detrimento de la salud. En el último estudio presentado en la reunión de la American Heart Association, en la ciudad de Nueva Orleans, los investigadores han identificado una forma en la que el consumo de alcohol puede ser beneficiosa para el corazón, mantener buenos niveles de colesterol.
En el estudio participaron más de 80.000 chinos en los adultos sanos, de los que respondieron a las preguntas sobre sus hábitos con la bebida, y que se han hecho pruebas de análisis de sangre en cuatro ocasiones durante el estudio de seis años de edad a la que los investigadores pudieron medir su colesterol HDL, así como de la función del hígado y los marcadores de la inflamación.
Aquellos que reportaron beber cantidades moderadas de alcohol ( aproximadamente) de una sola dosis al día para mujeres y dos para los hombres que tuvieron la menor caída en los niveles de colesterol HDL. Con la edad, los niveles de colesterol tienden a disminuir, sin embargo, estas personas parecen tener la capacidad de reducir esta pérdida, con un consumo moderado de alcohol. Aquellos a los que se abstiveram o bebido en grandes cantidades, no han mostrado el mismo precio.
El Dr. Eric Rimm, el director de epidemiología cardiovascular del T. H. de Suelo de la Harvard School of Public Health, dijo que los resultados apoyan los de otros estudios que han encontrado que, en cualquier caso, las personas que consumen alcohol con moderación, tienden a tener niveles más altos de colesterol HDL que los que no lo hacen.
El colesterol HDL es muy importante para la salud del corazón, ya que se elimina el exceso de LDL, que puede acumularse en el interior de las paredes de los vasos sanguíneos, y de contribuir a la formación de las placas que pueden causar un ataque al corazón.
De hecho, las investigaciones sugieren que el tomar uno o dos tragos de una bebida alcohólica al día puede reducir el riesgo de problemas del corazón, de la misma forma en la que se pierde alrededor de 30 kilos de peso a través de dieta y ejercicio. Sin embargo, él ha dicho: “Estoy muy reacio a hacer una comparación, ya que la pérdida de peso es mucho mejor, por razones de salud, como la reducción del riesgo de padecer cáncer, la diabetes y otras enfermedades crónicas.” Por no hablar de la bebida, junto con la dirección, sino que también es una de las principales causas de los problemas de salud y muertes de personas en todo el mundo.
El autor del estudio, el Shue Huang, de la Universidad Estatal de Pensilvania, dice que la población de china, que ha participado en el estudom, en su mayoría, se bebió la cerveza o las bebidas alcohólicas de alta graduación, por lo tanto, el estudio no se ocupa de los efectos del vino, a pesar de los trabajos previos demuestran que el etanol en las distintas bebidas alcohólicas, por lo general tienen los mismos efectos sobre la salud humana.
Casi sin excepción, si nos fijamos en las enfermedades cardiovasculares fatales y no fatales en las personas que consumen alcohol de forma moderada, tienen tasas mucho más bajas que las de las personas que se abstienen”, dice. He aquí, entonces, razón de más para que te invite a un amigo para hacer un brindis, pero no más que eso.
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