La presión que generalmente se acompaña de cerca durante el embarazo, y algunas de las personas que pueden presentar problemas. Cuando el alta se le conoce como la hipertensión arterial, y puede estar presente en el ni antes ni desarrollarse durante el embarazo.
La presión arterial alta durante el embarazo no siempre es peligrosa, pero, ¿cómo se puede causar complicaciones graves para la salud de la madre y el bebé en desarrollo, tienen que ser seguidas de cerca por un médico obstetra. Se describen los síntomas, los riesgos y las normas de descarga a alta presión.
Navegar por el contenido
- El seguimiento de la presión arterial durante el embarazo.
- Los cambios en la presión durante el embarazo.
- La presión arterial alta
- Las principales causas de la hipertensión arterial en el embarazo
- Las principales complicaciones de la hipertensión arterial en el embarazo
- Los síntomas de la presión alta en el embarazo
- Los riesgos
- ¿Cómo se descarga?
El seguimiento de la presión arterial durante el embarazo.
De la lectura de la presión arterial, se realiza el análisis de la presión arterial sistólica de la presión arterial diastólica.
El número superior se muestra durante la medición de la presión sistólica. Esta es una medida de la presión de la sangre en las arterias del corazón, y cuando este se encuentre, golpeando o sacudiendo la sangre hacia adelante, a lo largo del cuerpo. Ya que el número diastólico o menos, es una medida de la fuerza de la presión de la sangre en el corazón y que cuando se encuentra en reposo.
Una de las actividades de la mujer durante el embarazo, es el seguimiento de la presión de trabajo. La presión arterial normal, suele estar más cerca de 120/80 mm de Hg, pero en los primeros meses del embarazo, ya sea por alrededor de 5 semanas hasta el segundo trimestre del ejercicio, la presión arterial de la mujer embarazada se puede reducir.
Esto se debe a que las hormonas del embarazo, que son capaces de estimular los vasos sanguíneos que se amplíen. Como resultado de ello, la resistencia a la circulación de la sangre no es tan alta en el aire. Una presión arterial mayor de 140/90 mm Hg, o a los 15 grados, la más alta en relación a la medición anterior al embarazo, ya que puede ser motivo de preocupación.
Los cambios en la presión durante el embarazo.
A medida que el embarazo avanza, la presión arterial, se puede cambiar, y para volver a los niveles previos a la gestación. Esto puede ser debido a que la cantidad de sangre en el cuerpo de una mujer embarazada aumenta. En la revista Circulation , publicó una noticia que dice que el volumen de sangre de la mujer se eleva en un 45 por ciento durante el período de gestación.
Se trata de una cantidad extra de sangre que el corazón tiene que bombear a través del cuerpo. Otro factor que está relacionado con el ventrículo izquierdo, por el que se hace más grueso y más largo de la gestación. Esta es una condición temporal, para permitir que el corazón trabaje más para soportar el aumento del volumen de la sangre. Por último, los riñones producen cantidades crecientes de la vasopresina, una hormona que produce el aumento de la retención de agua.
LOS ARTÍCULOS ADICIONALES
Todas estas condiciones pueden causar cambios en la presión durante el embarazo, por lo que se tiende a normalizarse tras el nacimiento de su bebé.
La presión arterial alta
La presión arterial alta, o hipertensión, es que se caracteriza por una presión arterial superior a 140/90 mm de Hg. Para algunas mujeres, la hipertensión está presente antes de la gestación, y en todos los demás casos, la hipertensión arterial, que se desarrolla durante el embarazo, por lo que se requiere de un control estricto. La presión arterial alta durante el embarazo puede ser de diferentes tipos, como se verá a continuación.
- Hipertensión gestacional: por lo general, se desarrolla en las mujeres después de la 20 semana de gestación. En este caso, no hay un exceso de proteína en la orina u otros signos de daño en los órganos. Algunas de las mujeres con hipertensión gestacional, eventualmente, se desarrollan en pre-eclâmpsia.
- Hipertensión crónica: es La hipertensión arterial crónica y la presión arterial alta, que estaba presente antes de la gestación o en los que tiene lugar antes de la 20ª semana. En este caso, el diagnóstico puede ser erróneo, ya que la presión arterial alta por lo general no presenta síntomas y puede ser difícil de determinar cuando se ha empezado.
- La hipertensión arterial crónica con pre-eclâmpsia superpone a Ella, suele ser más frecuente en las mujeres con hipertensión crónica, que antes de su embarazo, y que se desarrollan en un incremento de la presión arterial a causa de su embarazo. También Existe la presencia de proteínas en la orina o en las complicaciones relacionadas con la presión arterial alta.
- Pre-eclâmpsia: La pre-eclâmpsia se produce cuando la presión que se desarrolla después de la 20 semana de gestación, y que está asociado a los signos de los daños en otros órganos, como los riñones, el hígado, la sangre o el cerebro. En la pre-eclâmpsia no se trata, puede conducir a complicaciones graves e incluso mortales para la madre y para el bebé. En el pasado, el pre-eclâmpsia fue diagnosticado con tan solo una mujer embarazada, tenía la presión alta y proteína en la orina, pero ahora se sabe que es posible contar con la pre-eclâmpsia sin necesidad de proteína en la orina.
Las principales causas de la hipertensión arterial en el embarazo
Hay muchas causas que pueden provocar que la presión de alt durante el embarazo. Entre estos se incluyen:
- El Sobrepeso o la obesidad;
- Arriba hacia abajo,
- Fumar y beber alcohol.
- La primera gestación;
- La historia familiar de hipertensión relacionada con el embarazo;
- Los embarazos múltiples;
- Tiene más de 40 años de edad.
Las principales complicaciones de la hipertensión arterial en el embarazo
La presión arterial alta durante el embarazo puede causar algunos problemas. Entre ellas:
- Pre-eclâmpsia y eclâmpsia: La pre-eclâmpsia y eclâmpsia es también conocida como toxemia o hipertensión inducida por el embarazo de la madre. En la pre-eclâmpsia con la crisis, se convierte en el eclâmpsia, lo que puede ser una enfermedad muy grave.
- El Síndrome de HELLP: HELLP es una de las siglas en inglés de hemólisis, enzimas hepáticas elevadas y bajo recuento de plaquetas. Esta enfermedad es grave y puede ser mortal, y que puede ser una complicación de la pre-eclâmpsia.
Los síntomas de la presión alta en el embarazo
Los síntomas de la presión alta en el embarazo están relacionados con el caso de la pre-eclâmpsia, eclâmpsia y el síndrome de HELLP. De Todas ellas, se pueden presentar síntomas diferentes, pero el daño.
Entre los posibles síntomas de la pre-eclâmpsia son:
- La presión arterial alta.
- Demasiada proteína en la orina.
- Hinchazón en la cara y en las manos de la mujer embarazada. Los pies pueden hincharse como un síntoma de la pre-eclâmpsia, pero con los pies hinchados, y también son muy comunes durante el embarazo, y es posible que haya un problema.
- Los Problemas sistémicos, tales como dolor de cabeza, visión borrosa y dolor abdominal en el cuadrante superior derecho.
Entre los posibles síntomas de la eclâmpsia son:
- Las convulsiones.
- Dolor de cabeza severo.
- Los Problemas de la visión, como la ceguera de la gente.
- Dolor en el abdomen, sobre todo en la parte superior derecha de su abdomen.
- La Náusea y el vómito.
- La Menor producción de orina, o no, orinar con mucha frecuencia.
Estos síntomas deben ser tratados de inmediato.
Entre los posibles síntomas del síndrome de HELLP son:
El síndrome de HELLP se puede llevar a complicaciones graves, entre ellos:
- La insuficiencia hepática y la muerte.
- La presencia de hemorragia por deprivación, o si el daño con facilidad.
- Sentir dolor en el abdomen, náuseas o vómitos, dolor de cabeza, fatiga extrema.
Pese a que la mayoría de las mujeres que desarrollan el síndrome de HELLP, ya tiene la tensión arterial alta y de la pre-eclâmpsia, a menudo, la enfermedad es el primer síntoma. Además, en el síndrome de HELLP puede llevarse a cabo sin una mujer a tener la presión alta y proteína en la orina.
Los riesgos
Los riesgos debidos a la presión arterial alta durante el embarazo son muchos y, por lo tanto, las mujeres que tienen esta enfermedad tienen que ser acompañadas de inmediato por los médicos, más allá de la atención a la aparición de los síntomas, de los que se puede demostrar fácilmente. Panorama de los riesgos de la hipertensión arterial en el embarazo no presenta las siguientes características:
- La disminución del flujo de sangre a la placenta: La placenta debe recibir suficiente sangre para atender a su bebé, y cuando hay una disminución de suceder, se obtiene una cantidad menor de oxígeno y nutrientes. Esto puede provocar crecimiento lento, nacer con bajo peso y el riesgo de tener un parto prematuro. A su vez, el nacimiento prematuro puede causar dificultad para respirar, aumento del riesgo de infección y otras complicaciones para el bebé.
- La Ruptura de la placenta: La pre-eclâmpsia que aumenta las posibilidades de que la placenta se separa de la pared interna del útero antes del parto. El desprendimiento grave, que puede causar una hemorragia intensa, que puede ser fatal tanto para la madre como para el bebé.
- La restricción del crecimiento intrauterino: La presión arterial alta durante el embarazo puede provocar crecimiento lento, o reducir el consumo (con restricción de crecimiento intra-uterino).
- Las lesiones de los órganos: El descontrol de la presión que se puede desarrollar lesiones en el cerebro, el corazón, los pulmones, los riñones, el hígado y otros órganos importantes. En los casos graves, puede conducir a la muerte.
- Parto prematuro: Cuando el riesgo de presión arterial alta durante el embarazo son muchos, tener un parto prematuro, puede ser que sea necesario. Esta condición puede ser fundamental para evitar complicaciones potencialmente mortales para la madre como para el bebé.
- La predisposición para el desarrollo de la enfermedad cardiovascular: después de Haber pre-eclâmpsia puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón y los vasos. Esto quiere decir que las probabilidades de desarrollar una enfermedad cardiovascular en el futuro, es más, si usted ha tenido una pre-eclâmpsia en más de una ocasión, o si ha tenido un parto prematuro, debido a la presión en el embarazo.
¿Cómo se descarga?
Si esta es una condición presente en el embarazo, es muy importante medir con mucha frecuencia, ya sea en un dispositivo móvil, en casa o en un lugar de referencia. Otra precaución importante es la toma correcta de la medicación, si es recomendado por un médico. Otros hábitos de los beneficios de la gestión de la presión que pueden ser adoptados; ver a continuación:
1. Reduzca el consumo de sal
La sal hace que una parte de los alimentos y que el organismo necesita para funcionar adecuadamente, pero su consumo en exceso puede elevar la presión arterial. En un estudio publicado en la revista Electrolytes & Blood Pressure en el 2014 se ha relacionado con la disminución de la ingesta de sal en la reducción de las muertes provocadas por la hipertensión arterial, las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares.
Las controversias que existen, por ejemplo, en otro estudio, el, publicado por la Universidad McMaster , en el año 2016, se encontró que las dietas con un bajo contenido de sal puede aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y de muerte, en comparación con el promedio de consumo de sal. Se ha dicho que las únicas personas con las que tienen que preocuparse por la reducción de sodio en la dieta, que son aquellas que tienen la tensión arterial alta, y el alto consumo de sal.
Durante el embarazo no está recomendado para controlar el consumo de sal para mantener la presión arterial bajo control. Esto quiere decir que es más sano el uso de hierbas y especias para dar sabor a un plato, en lugar de la sal. Los alimentos procesados, comida chatarra, enlatados y bebidas deportivas, que son ricos en sodio, lo que también deben ser evitados.
2. Hacer un ejercicio de respiración.
La respiración profunda es una técnica de relajación y popular, lo que ayuda a reducir los niveles de estrés y a la estabilización de la presión arterial. Más allá de eso, cada vez que respiramos profundamente, con la sangre bien oxigenada que se entrega a cada una de las células del cuerpo y proporciona la energía eléctrica.
Para llevar a cabo este ejercicio, es necesario que se acueste cómodamente a la espalda, se pone las manos en el pecho y debajo de la caja torácica y de elevar lentamente el aire por la nariz, hasta que el estómago se mueva. Exhale lentamente por la boca contando hasta 5, mientras que se mantienen los músculos abdominales apretados. Repite 10 veces, y para mantener la respiración de forma regular y lenta. Practique la respiración profunda durante unos 10 minutos, 2 ó 3 veces al día para ayudar a controlar la presión arterial y a mantener el corazón sano.
3. Invierta en su camino
La falta de actividad física eleva el riesgo de presión arterial alta durante el embarazo. La caminata es uno de los mejores ejercicios de cardio para las mujeres embarazadas, además de ser una actividad más segura, a realizar a lo largo de toda la gestación. Comience con una caminata lenta y aumente poco a poco el ritmo, así como la duración de los 20 a los 60 minutos de duración. Caminar con regularidad ayuda a mantener el cuerpo fuerte y resistente a los para que es el momento de dar a luz.
4. Incluir alimentos con alto contenido de potasio en la dieta
El hecho de ayudar a que el equilibrio de los fluidos y los electrolitos hace que el potasio es un mineral que es esencial durante el embarazo. También ayuda en la transmisión de los impulsos nerviosos, la contracción de los músculos y la liberación de la energía de los hidratos de carbono, grasas y proteínas y una cantidad adecuada de potasio en el que colabora con el control de la presión arterial.
Una mujer embarazada debe comer por entre 2.000 y 4.000 mg de sodio por día, y los alimentos ricos en potasio, como la batata, el tomate, el zumo de las naranjas, las patatas, los plátanos, los frijoles, guisantes, pepino, melón y frutas secas como las ciruelas y las pasas de uva puede ayudar a asegurarse de que los niveles recomendados.
5. Coma alimentos con alto contenido en magnesio
En un estudio publicado en el año 2011, en el Diario de la Asociación Médica de la India, descubrió que los pacientes con una hipertensión de la gestación, tenían niveles medios significativamente más bajos de dióxido de carbono. Este es un motivo más relevante para incluir más alimentos con magnesio en la dieta de todos los días, ya que, además de contribuir a la reducción de la presión en el mineral, se impide que el útero se contraiga antes de tiempo, además de colaborar en la construcción de huesos fuertes y a su bebé.
El magnesio se encuentra en las almendras, aguacates, plátanos, frijoles, semillas de calabaza, queso de soja, leche de soja, castañas de cajú, las papas con la cáscara), el yogur, la melaza, los cereales integrales y las verduras de hojas verdes.
Puede que no sea un problema, pero si no se la trata, la hipertensión arterial en el embarazo afecta al bebé y a la madre. Busque la ayuda de un médico para el tratamiento de la enfermedad, que no se pierda en las consultas de atención prenatal para el seguimiento del desarrollo del bebé, y asegúrate de seguir todas las recomendaciones que se pasan por el ginecólogo, en relación con la administración de medicamentos y la alimentación en este periodo de tiempo.
Referencias adicionales:
¿Ha tenido o conoce a alguien que ha sufrido la presión arterial alta durante el embarazo? ¿Cuáles son los principales síntomas de la razón y de cómo fue el trato? Comentamos a continuación.
(2 votos, media: 4,50 y 5)
