El fútbol siempre ha sido una pasión en la vida del británico Stuart Eggleshaw, de 43 años de edad. El problema es que cuando iba a los estadios de la eurocopa de Inglaterra para seguir con el Mansfield Town), a su equipo y de su corazón, y, a menudo, se sentía avergonzado por tener dificultades para pasar por los torniquetes, con sus más de 234 kg de peso.
Sin embargo, no fue sino hasta después de participar en un accidente de tránsito, que no tiene mucha gravedad, en el año 2012, que abrió los ojos y decidió que había llegado el momento de que el cuidado de la salud y la pérdida de los kilos de exceso. “En ese momento me di cuenta de que si el accidente hubiera sido un poco más serio, y yo me he hecho daño, en mi caso es mucho más difícil de ser tratado”, y dijo que, de acuerdo con el periódico británico Daily Mail.
Dentro de un año y cuatro meses con la dieta, se las arregló para perder cerca de 145 kilos, e incluso recibió un premio de reconocimiento por el adelgazamiento de la organización comercial en el Reino Unido.
Desde una edad muy temprana, de Inglaterra, tuvo problemas con el peso, ya que hace ocho años, cuando empezó a subir rápidamente, hasta llegar a los más de 234 kilos, lo que hizo que tuviera una constante en la necesidad de renovar el armario y comprar la ropa de uno de los más grandes que se coubessem en el mismo.
De inglaterra, antes de bajar de peso, con grandes dificultades para mantenerse en el armario, y los problemas para pasar por el molinete, en el estadio de fútbol de la
El británico, que ya había intentado ir al gimnasio, pero la costumbre no se presentaba en los resultados ya que no ha cambiado sus costumbres de alimentación. Después del accidente, así como la decisión de bajar de peso, se decidió, finalmente, unirse a una organización en el gimnasio, en la que, precisamente, más adelante, le premian por su cambio de vida.
“En la primera noche, y yo estaba muy preocupado de que me uniera al grupo, ya que sabía que, probablemente, habría que muchas de las mujeres, y ni siquiera muchos de los hombres, sino en todo el mundo fue amable y me gusto, bien recibido”, dijo. “Yo no puedo decir lo suficiente, la experiencia que yo he tenido mucho apoyo de parte de todo el equipo y a mi asesora”, agregó.
Durante el proceso de pérdida de peso de Isabel ha aprendido a dejar a un lado los alimentos funcionales y prácticos, y comenzó a planear y preparar la propia comida. Acerca de la dieta a la que fue sometido, el británico dijo haberse sorprendido de forma positiva: “estoy perplejo en cuanto a la variedad de los alimentos que se podía comer, sin tener que limitar mis partes, y yo estaba contento con el hecho de que ya no podía disfrutar de una de mis comidas favoritas, y si sólo lo hiciera cambios en la forma en la que ellos estaban bien preparadas y cocinadas”, explicó.
LOS ARTÍCULOS ADICIONALES
De inglaterra, que antes de la pérdida de los 145 kilos estacionaba el coche lo más cerca que podía de los lugares, por las dificultades para caminar, se pasó a tener una vida más activa. Bicicleta de más de 64 km a la semana, de correr, de unos 24 km a la semana y jugar al fútbol dos veces por semana, que han pasado a formar parte de su rutina diaria. Él tiene planes de competir en una carrera de maratón en el año 2015, así como para participar en una competición de triatlón.
de Inglaterra, después de haber perdido en las 145 libras y recibió el premio de reconocimiento a través de su adelgazamiento
Hasta que la relación en la familia, el inglés ha mejorado. El periódico británico Daily Mail, dijo que se tiene a dos de sus sobrinos, y que ha logrado estar más cerca de ellos, ya que ahora se puede jugar a correr con ellos, llevarlos a pasear a un parque de diversiones.
Más allá de esto, la situación de desconfortante de que no se puede pasar con facilidad a través de la carraca del estadio, y cuando vas a ver los partidos de su equipo del alma no es parte de la vida de dios. “Ahora mismo me paso a través de ellos, con la mayor comodidad y con una gran sonrisa en mi cara”, celebró.
El antes y despues de la dieta de Isabel
A fin de demostrar cómo los cambios en la alimentación, ha desempeñado un papel muy importante en el adelgazamiento de Inglaterra, comparar el antes y el después de la dieta
El Café de la mañana
- Antes, las Tres tiras de tocino, dos huevos fritos y dos tostadas o un pancito.
- Después de 35 g de cereales con frutos silvestres.
Antes de la comida
- Antes Que Nada.
- Después de que Dos de los plátanos.
El desayuno
- Antes, Dos de los bollos con un corazón de pollo, una bolsa grande de salgadinho, y muchas de las barras de chocolate.
- Después, las Patatas a la brasa con judías con salsa de tomate y una ensalada muy fresca.
En medio de la tarde
- Antes Que Nada.
- Después, las Frutas frescas, como el mango, el melón y la piña.
La cena
- Antes de que Dos de las rebanadas de pollo, dos o tres bocadillos, previamente preparadas y comidas rápidas.
- Después de Pechuga de pollo a la plancha, arroz, zanahorias, judías verdes, el brócoli y la coliflor.
Lanchinhos
- Antes de que algunas de las barras de chocolate a lo largo del día.
- A continuación, Una barra pequeña de chocolate, tres porciones de queso light y los trozos de cebolla.
¿Qué opinas de las diferencias que existen entre las comidas diarias de inglés en Inglaterra Eggleshaw después de adelgazar? ¿Conoces alguna historia parecida? Comentamos a continuación.
(3 votos), una media de 4,33 5)
