La alergia respiratoria es común, y muchas personas conviven a menudo con sus síntomas y todos los inconvenientes que ellas traen. Ellas pueden afectar a las vías respiratorias, senos y los pasajes nasales y pueden ser leves o severas, demandando una intervención para evitar complicaciones para la salud.
Hablaremos aquí sobre los síntomas, el tratamiento, remedio y consejos para que usted maneje su alergia respiratoria.
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La Alergia respiratoria – Información general
La alergia es el resultado de una reacción del sistema inmunológico a una sustancia extraña. Ellas pueden ser las más diversas, como el polvo, los ácaros, pelos de animales, polen, insectos, ácaros, hongos y otros.
Nuestro sistema inmunológico produce sustancias que son conocidas como anticuerpos. Cuando usted tiene alergias, él reacciona a la sustancia como si ella fuese extraña y dañina, y trata de destruirla, aunque no lo sea.
Por ejemplo, si usted es alérgico al polen y entra en su cuerpo, esto desencadena una respuesta de anticuerpos que se unen a células especiales, llamadas mastocitos. Cuando el polen entra en contacto con los anticuerpos, los mastocitos responden liberando ciertas sustancias, una de las cuales es llamada histamina.
Sin embargo, la reacción alérgica puede no ser inmediata, ya que por lo general el sistema inmunológico aumenta gradualmente la sensibilidad a la sustancia antes de reaccionar exageradamente. Esto sucede porque se necesita tiempo para reconocer, y a medida que se vuelve sensible a la sustancia, comienza a producir anticuerpos para atacar. Este proceso es llamado de sensibilización, que puede tardar unos días o varios años, en algunos casos.
Un alergeno también puede afectar a una persona, pero la otra no, ya que cada organismo suele reaccionar de manera diferente. Sin embargo, las posibilidades de desarrollar alergias aumentan si otros miembros de la familia sufren con ellas.
La alergia respiratoria generalmente compromete las vías aéreas superiores causando rinitis alérgica, y las vías aéreas inferiores desencadenando asma.
Principales causas
La rinitis alérgica suele ser causada por la liberación de la histamina, que es liberada para defender su cuerpo del alergeno. Los alérgenos más comunes incluyen:
- El polen de los árboles y de la hierba;
- Ácaros;
- La Caspa animal;
- La Saliva de gato;
- Moho;
- Hongos;
- El humo del cigarrillo y otros humos;
- Los productos químicos;
- Las condiciones climáticas como la humedad, el frío y el viento;
- La contaminación del aire;
- Perfumes y colonias.
Los pólenes de los árboles y las flores son más frecuentes en primavera y gramíneas y malezas producen más polen en el verano y el otoño. Esto significa que en determinadas épocas del año pueden ser especialmente problemáticas.
Ya el asma alérgica es consecuencia de la inhalación de alérgenos como:
- Polen;
- Los animales, como gatos y perros;
- Ácaros;
- Cigarrillo;
- Contaminación;
- Olores fuertes, incluyendo lociones, perfumes, jabón en polvo, suavizante de ropa;
- Emanaciones químicas.
Algunos alérgenos menos comunes también pueden causar una reacción asmática. Aunque es menos común, si sucede, que pueden causar una reacción más seria.
- Económicas;
- Leche;
- Pescado;
- Marisco;
- Huevos;
- Maní;
- Trigo;
- Las nueces de árbol.
Síntomas
Los síntomas suelen variar de acuerdo con el tipo de alérgeno. Por lo general, una alergia respiratoria compromete los senos de la cara, vías respiratorias, los ojos y los pasajes nasales, y puede ser fácilmente confundida con otras condiciones – por ejemplo, la rinitis alérgica se presenta reacciones similares al resfriado común, pero las causas son diferentes.
Rinitis alérgica
Algunas personas experimentan síntomas rara vez, pero algunas pueden reaccionar tras el contacto con un alérgeno.
- Coriza;
- Estornudos;
- La Nariz tapada;
- Picazón en la nariz;
- Tos;
- Garganta dolorida o áspera;
- Picazón en los ojos;
- Ojos lacrimejando;
- Ojeras;
- Dolores de cabeza;
- Eczema;
- Urticaria;
- Fatiga excesiva.
El Asma alérgica
El asma alérgica y regular tienen los mismos síntomas. Ellos incluyen:
- Chiado;
- Tos;
- Opresión en el pecho;
- Respiración acelerada;
- Falta de aire;
Además, la combinación de asma, la rinitis o alergia en la piel puede provocar:
- Picazón en la piel;
- Erupción cutánea;
- Piel escamosa;
- Nariz internas;
- Ojos rascándose y lacrimejando;
- La congestión nasal.
Diagnóstico
El diagnóstico de una alergia respiratoria comienza en el consultorio. Generalmente durante la consulta el médico hará cuestionamiento acerca de sus síntomas y buscará entender con qué alérgenos usted tiene contacto. Después de eso, un test cutáneo puede ser realizado para poner en contacto con diversas sustancias y entender cómo su cuerpo reacciona a cada una de ellas. Sin embargo, algunos exámenes adicionales pueden ser realizados.
- RAST: ES un examen de sangre o prueba que mide la cantidad de anticuerpos de la inmunoglobulina y determinados alérgenos en la sangre. Indicado para la rinitis alérgica.
- Espirometría: Tiene la finalidad de medir la cantidad de aire que es inhalado o exhalado, y se busca estrechar los tubos bronquial de los pulmones. Normalmente, las personas que presentan síntomas de asma suelen realizar.
- Flujo de pico: Mide la presión del aire cuando caduca. Es considerado como una prueba simple de la función pulmonar y también indicado para casos de asma.
- Función pulmonar: Hace un análisis del progreso de la respiración después de usar un medicamento para el asma llamado calmante.
Tratamiento
El tratamiento más eficaz para la alergia respiratoria es evitar el alérgeno. Sin embargo, muchas veces no es posible, entonces el médico puede recomendar medicamentos y enfoques alternativos para eliminar los síntomas incómodos de la alergia respiratoria.
Remedios
Antihistamínicos
Ellos son comúnmente prescritos para el tratamiento de las alergias, ya que trabajan para prevenir el cuerpo de producir histamina. Generalmente están exentos de la prescripción y los más comunes son:
- Fexofenadine;
- Difenidramina;
- Desloratadina;
- Loratadina;
- Levocetirizina;
- Cetirizina.
Los Descongestionantes
Ellos ayudan a aliviar la congestión nasal y la presión sinusal, pero deben ser utilizadas por el máximo de tres días, ya que el uso prolongado puede agravar los síntomas, en lugar de mejorar. Así como los antihistamínicos, los descongestionantes son libres de prescripción médica, pero si usted tiene un ritmo cardíaco anormal, enfermedad del corazón, historial de accidente cerebrovascular, sufre de ansiedad, trastorno del sueño, presión arterial alta o problemas en la vejiga, hable con un profesional antes de usar un descongestionante. Si este no es su caso, usted puede elegir entre uno de los remedios a continuación:
- Oximetazolina;
- Pseudoefedrina;
- La Fenilefrina;
- Cetirizina con pseudoefedrina.
Gotas para los ojos y los aerosoles nasales
Ayudan a aliviar la picazón y otros síntomas relacionados con la alergia por un corto período de tiempo. Sin embargo, el uso prolongado de algunos puede ser perjudicial y causar el efecto contrario.
Los corticosteroides pueden ayudar a disminuir la inflamación y las respuestas inmunológicas. Los aerosoles nasales esteroides son comúnmente prescritos para el tratamiento de largo plazo para controlar los síntomas de la alergia. Algunos necesitan de receta médica y otros no.
Antes de iniciar cualquier tratamiento con medicamentos para la alergia respiratoria, hable con su médico. Él puede prescribir los más adecuados para el tratamiento de sus signos y síntomas, así como el periodo que cada uno debe ser administrado.
La inmunoterapia con inyección de alérgenos
La inmunoterapia es recomendada para los casos más graves, y el paciente recibe inyecciones con alérgenos. Estas inyecciones tienen el objetivo de reducir la respuesta inmunológica a alérgenos específicos a lo largo del tiempo.
La inmunoterapia es un tratamiento largo y requiere de dedicación del paciente. La primera etapa es llamada de acumulación, donde el paciente recibe una dosis de determinadas sustancias tres veces por semana, por un período de tres a seis meses, para que el cuerpo se acostumbre al alérgeno que otros. Pasada esta etapa, se inicia un proceso de mantenimiento, y las inyecciones son administradas cada dos o cuatro semanas a lo largo de tres a cinco años.
Algunas personas presentan reacciones alérgicas graves después de las inyecciones, por este motivo es común que el paciente permanezca en observación durante 30 minutos para asegurarse de que no hay una respuesta intensa o grave.
Los resultados no son inmediatos, por lo general, los primeros signos son visibles después de un año del inicio de la fase de mantenimiento, pero después de ese tiempo los síntomas de la alergia pueden disminuir o desaparecer por completo.
La inmunoterapia sublingual (SLIT)
Su propuesta es idéntica a la inmunoterapia con inyección, pero aquí es un comprimido que contiene una mezcla de varios alérgenos se coloca debajo de la lengua. Es considerado un método eficaz para el tratamiento de la rinitis y el asma causadas por los ácaros del polvo, hierba, polen de los árboles y por los de los gatos.
El tratamiento puede ser hecho en casa, pero la primera dosis se realiza en el consultorio médico. Posibles efectos secundarios incluyen picazón en la boca o irritación de la oreja y el cuello, pero en casos raros, puede causar anafilaxia.
El período de tiempo para el tratamiento será establecida por su médico y él te hará un seguimiento para analizar cómo las alergias responderán.
Consejos de tratamiento natural para las alergias respiratorias
Teniendo en cuenta los posibles efectos secundarios de los medicamentos, muchas personas buscan formas alternativas y menos “agresivas” para eliminar las alergias respiratorias. Sin embargo, es importante recordar que aunque los enfoques naturales pueden presentar reacciones.
De acuerdo con el National Center for Complementary and Integrante Health (Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa), algunos de los tratamientos que se indican a continuación pueden ayudar con las alergias estacionales, sin embargo aún no existen investigaciones sólidas para demostrar sus verdaderos efectos.
Ten en cuenta también que estos tratamientos naturales pueden interactuar con los medicamentos, además de provocar reacciones.
– Inhalación de vapor
Inhalar un aire caliente y la humedad puede ayudar a limpiar los senos nasales y abrir las vías aéreas. Para potenciar los resultados usted puede agregar unas gotas de mentol o aceite de eucalipto al agua. Otra alternativa es utilizar el aceite esencial de menta, ya que tiene efectos analgésicos y anti-inflamatorios. Según una investigación publicada en 2013, se puede relajar los músculos del sistema respiratorio, aliviar problemas respiratorios.
– Irrigación salina nasal
La irrigación nasal se realizó con una solución salina presentó efectos beneficiosos tanto en niños como en adultos con alergia respiratoria, según una revisión de 10 estudios, se realizó en 2012.
– Purificador de aire
Tener en casa un purificador de aire puede ayudar a reducir la cantidad de alérgenos en el ambiente. Él es capaz de capturar irritantes como el polen, el polvo y los pelos de animales, reduciendo posibles desencadenantes que pueden desarrollar alergias respiratorias.
– Bebidas calientes
Algunos tés y otras bebidas calientes se utilizan desde hace siglos para tratar una multitud de problemas relacionados con la salud. En general, ayudan a desobstruir las vías respiratorias y aliviar la congestión nasal.
Por ejemplo, la miel es un antiinflamatorio y antimicrobiano natural, por lo tanto, añadir una cucharada de té una bebida caliente puede impulsar la recuperación. Un estudio encontró que comer una cucharada de miel dos veces al día, junto con otros tratamientos, ayudó a aliviar la congestión de la garganta, pero para obtener estos efectos, es necesario utilizar una miel orgánica cruda.
Mientras que otras personas prefieren tomar un té alergia respiratoria. El té de menta o mentol funcionan bien, y si estás con una picazón en la garganta, característica de una alergia respiratoria, puede usar la ortiga, regaliz, trébol rojo, amarillo, olmo resbaladizo y el cardo de leche.
– Ruibarbo
Ruibarbo es una planta medicinal, también conocida como Petasites hybridus. En 2003 se realizó una revisión de estudios en los que se evidenció que la planta ayuda a tratar de forma eficaz los ojos, y que sus resultados pueden ser comparados con el de un antihistamínico oral comúnmente utilizado.
– Bromelaína
La papaya y la piña son las frutas que contienen bromelina, que es una enzima. Pueblos antiguos y curanderos naturales consideran que la bromelaína eficaz para mejorar la respiración y reducir la inflamación de las vías respiratorias.
– Acupuntura
En 2015 se llevó a cabo una revisión de 13 estudios para investigar los efectos de la acupuntura para los cuadros de rinitis alérgica. Los resultados mostraron que ella ha ayudado a mejorar tanto para la rinitis alérgica estacional en cuanto a la crónica.
– Los Probióticos
Los probióticos son capaces de mejorar la diversidad de la flora intestinal. Tener nuevas bacterias beneficiosas puede ayudar a combatir una serie de enfermedades. Una revisión de 23 estudios celebrará en 2015, indicó que los probióticos pueden ayudar a mejorar los síntomas de la rinitis alérgica.
– Spirulina
El alga característica por su color verde-azulado lleva el nombre de spirulina. En 2015, un estudio fue publicado en recitando sus beneficios, entre ellos se puede observar que el alga ha demostrado efectos protectores para la alergia contra la rinitis alérgica, que así puede ayudar a tratar este tipo de alergia respiratoria.
– Ortiga
La ortiga es una planta muy común en los jardines, las obras de la carretera y los campos. Ella se utiliza desde hace tiempo como un alimento por causa de su valor nutricional y también en la medicina popular por sus propiedades curativas. Los practicantes de sanación natural recomiendan la ortiga como un antihistamínico natural, para ayudar en el tratamiento de varios tipos de alergia.
– Quercetina
La quercetina es un flavonoide natural que posee propiedades farmacológicas como la anti-inflamatoria y antiviral. Ella es popular y favorita para ayudar a tratar las alergias respiratorias. Se cree que ella se estabilice la liberación de histamina y ayuda a controlar los síntomas de la alergia. Se encuentra naturalmente en el brócoli, la coliflor, el té verde y cítricos.
– Aceite esencial de olíbano
Otra alternativa milenaria para ayudar a tratar la alergia respiratoria es el aceite de olíbano, o incienso, como también es conocido. Contiene propiedades antisépticas, desinfectantes y astringentes y es capaz de ayudar a tratar la rinitis alérgica, según un estudio publicado en el año 2016. Usted puede diluí en un aceite portador y usar detrás de sus orejas o utilizar un humidificador.
Palabras finales
Tratar y controlar los síntomas de la alergia respiratoria es fundamental, ya que ella no tiene cura. Como ella puede empeorar a causa del contacto con los alérgenos, evitar estos desencadenantes puede ayudar. Por ejemplo, evitar lugares con mucho polen, evitar el humo del cigarrillo, productos como perfumes y jabón en polvo o utilizar una cubierta a prueba de ácaros en su colchón son medidas sencillas, pero que pueden ayudar mucho.
Los medicamentos también pueden contribuir mucho cuando hay una reacción presente, y ellos pueden ser capaces de reducir y hasta eliminar los síntomas, para que no te molestes más.
Usted también puede hablar con uno de los alergólogos prácticos sobre la inmunoterapia, ya que ella es considerada como un tratamiento capaz de modificar la respuesta de su cuerpo a las enfermedades – aunque no cure la alergia, puede reducir significativamente la sensibilidad a los factores de denuncias y reducir su respuesta alérgica.
Referencias adicionales:
