Los gemelos Dillon y Cory Sasvari son idénticos en casi todos los sentidos. Sus risas son indistinguibles, sus presiones sanguíneas son iguales e incluso sus tasas de pulso son las mismas. Y ambos pasaron toda la vida con exceso de peso.
Mientras jugaban al fútbol en el colegio, mantuvieron su peso en torno a los 90 kilos, pero después de graduarse, sólo engordaron hasta que ambos pesaba más de 180 kilos. Ellos se sentían infelices, pero no sabían qué hacer.
“Mirándome en el espejo… Yo sabía que tenía que hacer algo al respecto”, dijo el Actor, de 25 años.
Dillon, su hermano gemelo, también se sentía indefenso y pesaba 181 kg en aquel momento. “Yo no sabía qué más hacer”, dijo hoy. “Yo no tenía diabetes, pero estaba cerca de eso”.
Fue cuando su abuela, Leona Mesler, intervino. “Ella dijo: ‘Oye, tú y tu hermano son las personas más gordas que he visto”, recuerda el Actor. “Mi familia, ellos estaban preocupados por mi salud… Yo siempre estaba cansado y deprimido”.
Leona se sentía especialmente preocupada porque ambos, aunque a los 23 años de edad, ya se enfrentaban a problemas de salud como la presión y el colesterol altos. Cory aún tenía gota, que impidió que se movimentasse por algunos días.
Mesler les ha pedido entonces que hicieran algo. Ella recordó la cirugía de bypass gástrico y pensó que tal vez pudiera ayudarles.
Ellos investigaron y visitó a un médico del Magee-Womens Hospital, del Centro Médico de la Universidad de Pittsburgh, que dijo a los gemelos que tenían que perder un 10% del peso corporal antes de la cirugía. Después de reunirse con un dietista, tuvieron una mejor comprensión de cómo cambiar sus dietas.
La primera cosa que hicieron fue cortar el refrigerante. “Yo solía beber dos o tres litros de agua al día”, dijo Dillon. Sólo cortar los refrescos ya ha ayudado tremendamente ambos en la caminata por la pérdida de peso.
“El peso pre-operatorio realmente cayó muy rápidamente”, dijo Cory, que pesaba 184 kg en aquel momento. “Yo simplemente dejé de comer alimentos que hacían mal”.
Esto significa que los gemelos cortaron cereales azucarados, patatas fritas, pizza y otros alimentos procesados. Ellos se enfocaron su dieta en verduras, frutas, proteínas magras y bebiendo mucha agua.
Antes de las cirugías, Dillon ya había perdido perdió 23 kg y Cory, 31 kg.
Dillon tuvo su cirugía en primer lugar, en abril de 2015, y la de Cory se produjo una semana después, en mayo. “Así es como solemos hacer. Todo lo que yo hago, él hace”, dijo Dillon.
A lo largo de sus jornadas de pérdida de peso, los gemelos se apoyaron mutuamente. “Por suerte tuve un hermano que pasó por lo mismo. Siempre nos gusta competir”, dijo Dillon.
Ellos continúan sus hábitos alimentarios saludables y aumentaron la práctica de ejercicios en sus vidas. Ambos juegan softbol, fútbol y hockey y hacen musculación y aeróbicos en el gimnasio.
“La cirugía no es una cura definitiva para todos. Es sólo una herramienta para ayudar”, dijo Dillon.
Ahora, Dillon pesa 102 kg y Cory, 108 kg. A pesar de ya estar felices con el peso actual, ambos coinciden en que no se importariam en perder más.
“Definitivamente me gustaría llegar a los 90 kg y empezar a construir músculos después de eso”, dijo Cory. Dillon de acuerdo en que también le gustaría llegar a los 90 kg.
“Yo no quiero ser tan grande como yo era”, dijo. “Me gusta comprar ropa menores. No quiero comprar ropa mayores o volver a mis ropas antiguas”. Hoy en día, los gemelos ya no necesitan medicamentos para las antiguas condiciones de salud y se sienten seguros.
“Ahora que he perdido peso, me siento más fuera de la caja”, dijo Dillon. “Yo soy más sociable ahora”.
Ellos proporcionaron algunos consejos para ayudar a las personas interesadas en perder peso que puedes ver a continuación:
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1. Acércate a tus objetivos
Cory sabía que tenía que bajar de peso para que los médicos realizaran la cirugía. Él estableció una meta para perder 10 kilos. Él se centró en cumplir la promesa que hizo, y acabó perdiendo mucho más.
“Cree más objetivos y el alcance de estos objetivos”, dijo. “Dedíquese a lo que está haciendo. No te pierdas la esperanza, mismo que se pase por obstáculos”.
2. Guarde una “pantalones gorda” antigua
A veces, Dillon y Cory experimentan un pantalón antigua y se maravillan con el como ellas emagreceram. Esto les ayuda a recordar cuán agotador era estar por encima del peso.
“La diferencia es increíble y me hace querer seguir”, dijo Dillon.
3. Tenga una fuente de soporte y ayuda
Los gemelos tenían el uno al otro mientras perdían peso, pero también había un montón de gente animando, lo que facilitó la jornada.
“Si usted tiene personas negativas cerca, va a hacer acabar y ganar peso de nuevo”, dijo Cory.
Usted ha intentado perder peso junto con un familiar o amigo? Cree que esto puede ayudar a hacer el proceso más fácil? Un comentario a continuación!
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