La SHBG es una proteína que tiene la responsabilidad de “conectar” a algunas hormonas para mantener sus niveles controlados en el cuerpo. Factores como la edad, el género, entre otros, pueden afectar los niveles de SHBG y hacerlos anormalmente altos o bajos, lo que puede provocar una serie de síntomas en el cuerpo como el aumento del apetito y ganancia de peso, disminución de la masa muscular, exceso de vello corporal en las mujeres, la disfunción eréctil, la esterilidad, falta de interés sexual y hasta problemas más serios.
Como este no es un examen de rutina, conocer cuáles son las causas que potencian las posibilidades y los síntomas más comunes procedentes del desequilibrio de SHGB pueden ayudar al médico a formar un diagnóstico y formular un plan de tratamiento asertivo para normalizar.
Usted ya conoce la SHGB? Vamos a hablar sobre el resultado del examen de la SHBG demasiado alto o bajo, además de abordar lo que es y los valores de referencia de esta proteína.
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Lo que es la SHBG?
La SHBG es la abreviatura de Sex Hormone-Binding Globulin, lo que significa globulina de conexión de las hormonas sexuales. Ella es una proteína transportadora, que es producida por el hígado y que sirve para regular la cantidad de esteroides, la testosterona, la dihidrotestosterona (DHT) y el estrógeno en la sangre. A pesar de que son hormonas distintos, ellos también actúan de forma combinada para equilibrar algunas funciones en el cuerpo.
– Esteroides
El cuerpo tiene dos tipos de esteroides: corticosteroides y esteroides androgénicos. Los corticosteroides son producidas por la glándula adrenal, que se encuentra por encima del riñón y que implica hormonas como la aldosterona, que es responsable por el equilibrio de la concentración de sodio en el organismo y el cortisol, que tiene una conexión directa con la respuesta del cuerpo al estrés, actuando para reducir la inflamación.
Ya los esteroides androgénicos anabólicos/, son producidos con la finalidad de regular la producción de testosterona en los hombres y las mujeres.
– Testosterona
La testosterona también pertenece a la clase de hormonas andrógenos y ella es parte del cuerpo de humanos y animales. Es una hormona predominante en el cuerpo masculino, donde es fabricado por los testículos, pero también está presente en los ovarios de las mujeres, pero en una cantidad mucho menor.
En los hombres, la producción de testosterona comienza a aumentar significativamente durante la pubertad y comienza a disminuir después de los 30 años. Ella está relacionada directamente con el deseo sexual y desempeña un papel vital en la producción de espermatozoides, sino que también actúa en la masa ósea y muscular, en la forma de almacenar grasa en el cuerpo, en la producción de glóbulos rojos y hasta en el estado de ánimo.
– Dihidrotestosterona (DHT)
La dihidrotestosterona (DHT) es un esteroide convertido a partir de la testosterona por una enzima llamada 5-alfa reductasa en los hombres y por la dehidroepiandrosterona (DHEA), en las mujeres.
Se encuentra en la piel, folículos pilosos y de próstata y sin ella la próstata no se desarrolla normalmente, pero su exceso puede provocar en el cuerpo masculino la hipertrofia benigna de la próstata.
– Estradiol
El estradiol es una forma de la hormona estrógeno. Los ovarios, los pechos y glándulas suprarrenais lo producen, y durante el embarazo, la placenta también. Aunque es una hormona con cantidades mucho mayores en los cuerpos de las mujeres, los hombres también tienen estradiol, pero en una proporción mucho menor.
La producción en los hombres es hecha por las glándulas suprarrenais y los testículos y ayuda a prevenir la destrucción de los espermatozoides. Sin embargo, su importancia en la función sexual y en el desarrollo en los hombres es probablemente menos importante que en las mujeres, donde él actúa contribución.
La globulina de conexión a hormonas sexuales (SHBG) lleva todos estos hormonas por toda la corriente sanguínea. Cuando está activada, las hormonas no están disponibles para las células utilicen, ya que el cuerpo utiliza este sistema como una forma de regular y mantener todo equilibrado y bajo control.
Sin embargo, una gran variación en los niveles de SHBG puede suceder. Este es provocado por diferentes factores y pueden dar lugar a una serie de problemas.
Cómo se realiza el diagnóstico?
Para detectar los cambios en los niveles de SHBG, el médico recomendará la realización de un examen de sangre. Este tipo de prueba no suele formar parte de la rutina, por lo que será solicitado por la presencia de algunos síntomas o para investigar algunas condiciones específicas. Por ejemplo, la baja de la SHBG puede ser investigada para casos de infertilidad en hombres y mujeres.
Para el examen de una muestra de sangre es recolectada, siguiendo para un análisis donde las concentraciones de SHBG en la sangre son medidas y proporcionan un resultado. Aunque no hay una preparación, algunas condiciones pueden interferir con los resultados, siendo así, es importante informar al médico si:
- Tiene un trastorno de la alimentación o se ejercita demasiado;
- Toma medicamentos para el sistema nervioso central, o de otras drogas o medicamentos;
- Hace uso de vitaminas, hierbas u otros suplementos alimenticios.
¿Cuáles son los valores de referencia?
Los intervalos normales para concentraciones de SHBG en adultos son:
- Hombres: 10 a 57 nanomoles por litro (nmol / L).
- Las mujeres que no están embarazadas: 18 144 nanomoles por litro (nmol / L).
Consideraciones:
- Los hombres generalmente tienen niveles más bajos de SHBG que las mujeres, pero ellos suelen aumentar conforme la edad avanza y los niveles de testosterona disminuyen.
- Las mujeres durante el embarazo experimentan niveles más altos de SHBG, que por lo general regresan a la normalidad después del parto.
Examen de la SHBG demasiado alto o bajo – Lo que significa?
Cuando los exámenes tienen un SHGB demasiado alto o bajo significa que existe un desequilibrio excesivo de esas hormonas. Esta condición provoca muchos síntomas, y ya ha sido asociada con el desarrollo de algunas enfermedades.
Si usted tiene la SHBG alta, significa un exceso de estrógeno y/o baja de testosterona circulando. Ya los niveles bajos generalmente provocan un aumento de la testosterona libre en el cuerpo. Ambos pueden causar muchas complicaciones que generan numerosos síntomas negativos para la salud.
Prestar atención a su cuerpo es una forma de reconocer los síntomas relacionados a este descontrol hormonal.
La SHBG alto
Tener niveles altos de SHGB en el cuerpo significa que hay menos hormonas libres para él usar. Muchos son los factores que pueden desencadenar esta condición.
Principales causas:
- Tener niveles elevados de estradiol circulando en el cuerpo;
- Hipertiroidismo;
- La cirrosis del hígado;
- Tomar píldoras anticonceptivas;
- Pérdida de peso extrema, como las causadas por anorexia nerviosa;
- El Hábito de fumar;
- Cualquier uso de estrógeno, incluyendo los vegetales (fitoestrógenos);
- Conversión por encima de lo normal de testosterona en estrógeno;
- El Uso de algunos medicamentos, como por ejemplo, Dilantin;
- Enfermedad fibroquística de la mama;
- Cualquier condición que reduzca la capacidad del hígado de excretar el exceso de estrógeno en el cuerpo.
- Embarazo;
- Estrés con elevación del cortisol;
- Niveles elevados de estradiol a partir de la conversión de testosterona;
- Envejecimiento (hombres);
- El cáncer de testículo.
Síntomas en la mujer:
- Desarrollo de síndrome de ovario poliquístico (SOP).
Síntomas en hombres y mujeres:
- Hipotiroidismo;
- La Diabetes y/o resistencia a la insulina;
- Hiperprolactinemia;
- Actividad excesiva de andrógenos.
La SHBG bajo
Diferente a la de alta, cuando el cuerpo se encuentra con niveles bajos de SHBG, significa que hay más hormonas que están libres en el torrente sanguíneo para el cuerpo utilizar. Ver las causas más comunes que provocan este cambio.
Principales causas:
- La obesidad;
- Tener resistencia a la insulina o diabetes tipo 2;
- Hipotiroidismo;
- El Síndrome de cushing;
- Enfermedad hepática grasa no alcohólica;
- Exceso de hormona del crecimiento;
- El Uso de esteroides androgénicos.
En los hombres, los niveles de SHBG comienzan bajos en la pubertad, se convierten en estables en la edad adulta y aumentan en la vejez. En las mujeres, esta relación no está tan definida, y, además, no está claro cómo el envejecimiento y la menopausia afectan a los niveles de SHBG.
Síntomas en la mujer:
- Exceso de vello en la cara y el cuerpo;
- Ganancia de peso;
- Acné;
- Cambios de humor;
- Cambios en la menstruación.
- Irregularidad en los ciclos menstruales;
- Hinchazón;
- Dolor en el pecho (dolor en el pecho).
Síntomas en los hombres:
- Aumento del apetito y ganancia de peso;
- Disminución de la masa muscular;
- Cambios de humor;
- Retención de líquidos;
- Desarrollo de acné;
- Bajo conteo de espermatozoides.
- La disfunción eréctil (DE);
- Aumento del tejido mamario.
Ante la presencia de los síntomas y con el resultado del examen de la SHBG alto o bajo, el médico será capaz de interpretar los resultados y un nuevo examen podrá ser solicitado, como una forma de comprobar. Si los nuevos resultados reforzar el diagnóstico, un tratamiento que se recomienda.
Aunque esté claro que los cambios en la SHBG pueden causar problemas, es importante examinar el motivo del examen la SHBG demasiado alto o bajo, lo que significa buscar y tratar la causa subyacente y fundamental para lograr resolver el problema. Por ejemplo, si usted tiene una enfermedad en la tiroides, lo que puede estar interfiriendo directamente sus niveles de SHBG.
Aunque no existe un protocolo estándar, en algunos casos, una combinación de medicamentos con receta y otras terapias clínicas puede ser necesaria. Su médico debe compartir cuales son las opciones y recomendaciones que debe seguir estrictamente.
También se pueden realizar algunos cambios en el estilo de vida, y esto puede ser todo lo que usted necesita para recuperar sus niveles normales. Nosotros relacionamos estos consejos justo debajo:
Qué hacer para aumentar los niveles de SHBG?
1. Incluir la actividad física en la rutina
Los estudios indican que los ejercicios pueden ayudar a incrementar los niveles de SHBG en la sangre. Un ensayo clínico realizado con una población específica evidenció que los ejercicios pueden impulsar la SHBG. Durante el estudio, fueron investigadas las mujeres que están en la menopausia, el sobrepeso y previamente sedentarias.
Otro ensayo, esta realizado con hombres sedentarios, mostró que aquellos con edad entre 40 y 75 años después de la realización de un programa de ejercicios aeróbicos moderados hechos por un año, tuvieron un aumento de la SHBG y DHT. El programa de ejercicios no tuvo efecto sobre otros andrógenos.
2. Aumente la fibra y disminuir el azúcar
La ingesta de fibra parece ser capaz de aumentar los niveles de SHGB, según un estudio. Además, otra investigación ha analizado la conexión entre la dieta y SHGB y descubrió que una dieta con baja carga glucémica y alta fibra podrían estar asociadas a mayores concentraciones de SHBG.
3. Beba café
Tomar dos o más tazas de café con cafeína todos los días se ha asociado a mayores concentraciones de SHBG, según una investigación realizada con mujeres de más de 60 años.
4. Tome anticonceptivos orales
Las mujeres con SOP han aumentado sus niveles de SHBG después de un año de tratamiento con anticonceptivos orales combinados, según los resultados de un meta-análisis.
5. Perder peso
Más que una búsqueda, esta realizada con niños obesos, descubrió que la reducción del peso corporal resultó en un aumento relevante de la SHBG en la sangre.
Qué hacer para reducir los niveles de SHBG?
1. Coma una cantidad adecuada de proteína
En promedio, un adulto debe consumir 0,8 g de proteína por cada kilo de peso corporal. Entonces, si usted ha tenido un examen de SHBG alto, es posible que usted no está comiendo suficiente proteína. Adecuar la cantidad puede ser una contribución para reducir los niveles.
2. Beba alcohol con moderación
Beber demasiado alcohol puede causar el aumento de los niveles de SHBG. Evite totalmente o asegúrate de seguir las pautas de consumo moderado, que permiten 1 bebida por día para las mujeres y hasta 2 bebidas para los hombres.
3. Disminuya la cantidad de cafeína
El consumo de cafeína se considera seguro para adultos cuando la ingesta no exceda de 400 mg por día, esto equivale a 4 tazas de café. El exceso de cafeína puede limitar su capacidad de disminuir los niveles de SHBG.
4. Reemplace los carbohidratos simples por carbohidratos complejos
Trate de hacer la ingesta de hidratos de carbono saludables. Cortar arroz blanco, patatas y pan blanco pueden ayudar a bajar los niveles de SHGB.
5. Tome boro
Ingerir un suplemento de boro puede ayudar a reducir los niveles de SHBG. Además, también puede disminuir la inflamación, lo que es muy beneficioso para el cuerpo.
6. Utilice vitamina D
Este suplemento puede ayudar a las personas con presión alta, enfermedades de la tiroides y puede contribuir con la reducción de los niveles de globulina de conexión de las hormonas sexuales.
7. Trate de un suplemento de aceite de pescado
El aceite de pescado suele tener un efecto estrogénico débil en el cuerpo, entonces él puede surtir un efecto antiestrogênico, ayudando a reducir los niveles de SHBG.
8. Haga la ingesta de magnesio
Estudios indican que existe una relación entre la suplementación de magnesio con los niveles de SBHG y la testosterona. Un médico será capaz de guía-en relación a las dosis, ya que suelen variar de persona a persona.
Los niveles de SHBG probablemente pasarán por cambios en algún momento de su vida, pero cuando esta condición se convierte en crítica de ella puede traer consecuencias negativas para la salud. Un simple examen puede indicar si los niveles están altos o demasiado bajos, y a partir de ahí, una investigación puede ser realizada para evidenciar una posible causa subyacente que esté desencadenando este descontrol. En algunos casos, algunos cambios en el estilo de vida pueden ser el tratamiento más adecuado para recuperar sus niveles normales de SHBG, pero en otros, una combinación de medicamentos con receta y otras terapias clínicas puede ser necesaria. Sea cual sea la recomendación, asegúrate de seguir correctamente para evitar complicaciones más graves.
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Referencias adicionales:
Has tenido un examen de SHBG demasiado alto o bajo? Qué tipo de tratamiento le haya indicado su médico? Que síntomas estaba sintiendo? Un comentario a continuación!
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