Es probable que ya hayas oído hablar de que el líquido refrigerante se favorece el aumento de peso corporal. Sin embargo, se ha detenido a pensar que si, y cómo ésta puede afectar a otros aspectos de la salud de nuestro organismo?
Por ejemplo, ¿se puede decir que es el hecho de que la bebida le hace daño a los riñones?
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La importancia de los riñones
Antes de entrar en la cuestión de si la bebida que hace daño a los riñones, así que conocer algunos datos sobre la importancia que tiene el órgano de nuestro cuerpo?
Los riñones trabajan en la producción de las hormonas en la absorción de los minerales, en la filtración de la sangre, la producción de orina, la eliminación de los desechos del cuerpo, el equilibrio y el nivel de agua en el cuerpo y en la regulación de la presión arterial y de los niveles bajos de glóbulos rojos y de ácido en el cuerpo.
Pero, entonces, ¿será que la bebida le hace daño a los riñones?
En una investigación que se ha divulgado en la publicación de Epidemeology (Epidemeologia), en el año 2007 se ha señalado que el consumo de dos o más de los refrescos de cola al día, si son normales, tanto en la dieta puede aumentar el riesgo de desarrollo de enfermedad renal crónica.
Y, a pesar de que el estudio es preliminar y que existe la necesidad de realizar más investigación para confirmar los resultados de la investigación, se recomienda no consumir más de una bebida de cola todos los días para evitar el aumento de las probabilidades de contraer la enfermedad renal crónica.
La formación de cálculos renales y afecciones renales
En este mismo estudio, publicado en la Epidemeology ha informado de que el refresco de cola, y se compone de una sustancia que se conoce con el nombre de ácido sulfúrico, el cual puede contribuir a una mejor formación de los cálculos renales.
En la página se le informó que si bien, no todos los refrigerantes tienen el ácido sulfúrico, y la mayor parte de ellos, pueden contribuir a la formación de cálculos en los riñones y en la insuficiencia renal.
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El estudio, que también ha explicado que el ácido fosfórico contribuye a la formación de cálculos renales, ya que crea un ambiente ácido en el tracto renal, la orina se vuelve demasiado ácida, los cálculos renales se forman con mayor facilidad.
En una revisión publicada en el Journal of the American Society of Nephrology (revista de la Sociedad Americana de la Nefrología), explicó que esto se debe a la cuenta de la fructosa, que es el edulcorante más notable fue el de los refrescos, lo que puede aumentar la formación de piedras en los riñones y causar daño a las células de los riñones.
La alerta dejado por los especialistas, es que los que han tenido cálculos renales en el pasado, tiene un riesgo más alto de desarrollar el mismo problema de nuevo. Que tomar mucho refresco de cola, o de otro tipo, que contenga el ácido fosfórico es probable que el simple hecho de tomar una gran cantidad de ácido fosfórico todos los días, de acuerdo con ellos.
Por tanto, la recomendación es tomar estas bebidas con moderación, como una forma de reducir la probabilidad de formación de cálculos en el riñón.
La enfermedad renal
Hay otras formas en las que la bebida le hace daño a los riñones, sobre todo a aquellos que tienen la fructosa, y, en particular, el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa.
En el año 2007, por un grupo de expertos en el riñón, informó el Journal of the American Society of Nephrology (revista de la Sociedad Americana de la Nefrología), que el consumo en exceso de bebidas con fructosa, que era un factor de riesgo para la enfermedad de los riñones y de la inflamación y el daño a los riñones.
Los expertos han explicado que a pesar de que la mayor parte de la fructosa es absorbida por el hígado, a más tardar el 30% de la sustancia que se va a los riñones, lo que puede dar lugar a un aumento de los niveles de ácido úrico, es un compuesto producido por los riñones, para la descomposición de los alimentos.
Los investigadores explicaron que el efecto es el proceso a través del cual el consumo de bebidas con fructosa, dan lugar a la llamada enfermedad cardiorrenal. Para los expertos, las personas con enfermedad renal deben tener restricciones en lo que se refiere al consumo de las bebidas y los alimentos que contienen fructosa.
Según la tesis de maestría de Ana Laura Dias da Silva, de la Universidad de la laguna, en el síndrome cardiorrenal (SCR), se trata de una enfermedad que se caracteriza por la existencia simultánea de la insuficiencia cardiaca, la insuficiencia renal, en los que la suspensión de pagos, aguda o crónica de uno de los órganos, se precipita a la declaración de quiebra, aguda o crónica, por el otro.
Los fosfatos
En una publicación del año 2015 de livestrong camiseta, informó que la obra “Contemporany la Nutrición: A Functional Approach” (de la Nutrición Contemporánea: Un Enfoque Funcional de la traducción libre de la obra de Gordon y Wardlaw, lo que explica que todos los refrescos que tienen los compuestos llamados fosfatos, sino que se encuentran presentes en grandes cantidades en las bebidas gaseosas oscuras, incluso en las versiones de la dieta.
Según la página en la que el consumo de refrescos con el fósforo se combina con la formación de cálculos renales, ya que esto es la causa de la movilización de los minerales, como el calcio y el magnesio para los huesos, hasta que la sangre y otros fluidos corporales de una vez en la orina, de los minerales, que son filtrados por los riñones, y si la cantidad es excesiva, puede producirse en el desarrollo de piedras en los riñones.
De acuerdo con el sitio web, y cuando la función renal está disminuida a causa de los cálculos renales pueden ser la aparición de un dolor en los riñones.
La cantidad de sodio
En la misma publicación de livestrong camiseta advirtió que el alto consumo de sodio, ya que se ha relacionado con una serie de enlaces a la disminución progresiva de los pacientes. En el libro “Nutritional Sciences (Ciencias de la Nutrición, de la productora de la obra de Michelle Debut, ha informado de que los refrescos de dieta tienen un alto contenido de sodio, por lo que es muy superior a la de la versión normal y la de la copa.
Para tener una idea, de una porción de 200 ml de guaraná de la dieta cuenta con 40 mg de sodio, mientras que en la versión normal del mismo, guaraná contiene 11 mg de este mineral en la que cada 200 l de agua.
En altas cantidades, el cloruro de sodio, el principal componente de la sal de cocina), que se encuentra en los productos envasados, que es tóxico para los riñones, y puede provocar una serie de problemas como el daño renal o nefritis, que es una condición que se caracteriza por la inflamación y el dolor.
De acuerdo con información de la Fundación en Pro de los riñones, de la nefritis es una inflamación de los glomérulos de los riñones, que son los responsables de la filtración de los riñones.
Los edulcorantes artificiales
El líquido refrigerante es malo para los riñones, que también contienen edulcorantes artificiales. Según un artículo publicado en la revista Science Daily, la American Society of Nephrology (Sociedad Americana de Nefrología, publicó en el año 2009, con la realización de un estudio de 11 años de duración, que se ha demostrado que las mujeres que recibieron dos o más de las bebidas con edulcorantes artificiales durante el día se vuelve a duplicar sus probabilidades de sufrir un deterioro rápido de la función renal.
Sin embargo, los investigadores han informado de que, a pesar de que se haya establecido un vínculo entre los edulcorantes artificiales y el deterioro rápido de la función renal, no se ha encontrado una relación entre las bebidas endulzados con azúcar, así como la función renal.
Ya se imaginaba lo que la bebida le hace daño a los riñones? Se suele consumir mucho líquido refrigerante en el día a día? ¿ Comentamos a continuación.
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