Cuando usted piensa en las personas mayores que las imágenes viene a la cabeza? La vovózinha de coque en lo alto de la cabeza, sentadinha en la mecedora, tejer para los netinhos mientras ve la novela en la televisión? O el senhorzinho de bengala, que tiene dificultad para caminar y está sentado en la plaza, jugando dominó con los otros ancianos? Si su respuesta fue una de esas o similar con ellos, sepa que en varios casos estos estereotipos no son nada reales.
Fue el que la serie del fotógrafo ruso, Vladimir Yakovlev, “Age of Happiness Project” (Proyecto Edad de la Felicidad, traducción libre) mostró al retratar a las personas mayores de más de 60 y hasta más de 100 años de edad, que rebosa invención, disposición y siguen activos, la práctica de las actividades físicas y ejercitando hasta el día de hoy.
Vea a continuación algunas de las fotos presentes en la serie de Yakovlev – que hizo que él percorresse diversos lugares del mundo, como China, los Estados Unidos y países de Europa – y más otros ejemplos de personas que están en la tercera edad, pero optan por no quedar parados.
Nosotros apostamos que usted se sentirá inspirado para también ser una persona más activa y probablemente pensará dos veces antes de desistir de ir a un entrenamiento por cuenta de pereza o falta de voluntad:
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A los 61 años de edad, Greta Pontarelly es bailarina profesional de pole dance, actividad que define la musculatura, mejora el equilibrio y aumenta la confianza en uno mismo.
Actualmente Lloyd Khan es un skater de 78 años de edad. Para quien se piensa que es muy viejo para empezar a practicar un deporte o entrar a la academia está el ejemplo: él empezó a patinar cuanto tenía 65 años.
Este es difícil de superar: Robert Marchand es ciclista a los 102 años de edad!
Ya bastante conocido en el mundo fitness, Jeffry Life – también llamado Dr. Life – comenzó a invertir en entrenamiento y cambió la alimentación cuando estaba en la casa de los 60 años de edad y hoy con 76 prodiga buena forma.
Jim Morris es un culturista de 78 de edad, que se convirtió en vegetariano a los 50 y vegano a los 65.
A los 96 años de edad, Alexander Rozental es esquiador de montaña.
Cindy Joseph tiene 61 años de edad, pero eso no le impide llevar una vida fitness, ser modelo fotográfica y una famosa vlogueira. El sitio web de Cindy se puede comprobar aquí.
A los 83 años de edad, Madonna Buder es monja, pero también competidora de carreras de maratón y triatleta. Madonna incluso apareció en la televisión brasileña, en el programa Deporte Espectacular de la Red Globo, en un reportaje al lado de la también triatleta Fernanda Keller, de 51 años, que se puede ver aquí.
Usted tiene miedo de los deportes extremos? Pues para el matrimonio de Alicia – de 66 años de edad y Pat Moorhead – 81 – eso no es un problema: ellos son paracaidistas.
Un grupo de aikido, arte marcial japonés – de Novosibirsk, en Siberia, está compuesto por señoras. La más nueva tiene 55 años de edad y la más vieja tiene 75.
A los 84 años de edad, el brasileño Sebastião Caldas disputó nada menos que su 20ª Carrera internacional de San Silvestre y no tiene intención de parar allí.
El video de arriba muestra una presentación de gimnasia de Johanna Quaas, hoy a los 88 años de edad, y se considera que la gimnasta más longeva del mundo. La primera competición de ella fue en 1934 y hasta el día de hoy el deporte es parte de la vida de Johanna, que mantiene una rutina de entrenamientos de tres veces por semana, sin dejar de seguir una dieta balanceada.
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