Jayme Hunsinger, de 30 años de edad, recibió la invitación de su hermana para ser dama de honor de su boda, y no se sentía bien con su propia imagen para el día tan especial. Después de X días, se las arregló para perder el 70 kg y cuenta a continuación de su historia de pérdida de peso:
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Como yo subi de peso
Yo siempre fui un niño creciendo pesada, pero en realidad nunca se convirtió en un problema hasta que llegué al final de la enseñanza media y entré a la universidad. Yo tenía la comida como una forma de consolarme. Yo escondía la comida en mi ropa y a comer tarde en la noche. Yo pasé por un fin de mala relación, que fue cuando realmente empecé a ganar peso. La comida me has consolado, en todos los sentidos. Me gustaba comidas llenas de carbohidratos, como la pizza, pan, frituras, dulces, chocolate y etc.
Conseguí un empleo donde yo trabajaba de 15:30 a 23:30, y después del horario de trabajo, yo salía con mis compañeros de trabajo a comer pizza con cerveza. He alcanzado hasta los 136 kg. He intentado hacer varios programas de pérdida de peso, pero ninguno tuvo éxito. El peso siempre volvía.
El punto de inflexión
Fui invitada para ser una dama de honor para una boda. A pesar de honrada en ser invitada a desempeñar un gran papel en este día especial, me acuerdo de mirarme en el espejo y pensar en mí misma como me parecía nojenta y como me había dejado a mí misma.
Como perdí el peso
Fui presentada al Vigilantes del Peso por uno de los miembros de mi familia, y cuando empecé este programa, él parecía muy diferente de los otros que yo había intentado. Hasta el matrimonio de mi hermana, yo podría perder alrededor de 35 kg. Sin embargo, ese no era mi objetivo. Mi objetivo era perder 70 kg.
A lo largo de esta jornada, descubrí un nuevo mundo de alimentos y toda una nueva manera de vivir. Cuando empecé a correr, no me gustó eso. Yo siempre fui una chica que prefería volver a casa después de la escuela y ver la TELEVISIÓN comiendo unos bocadillos a ser activo y practicar algún deporte. Pero yo estaba motivado por un amigo mío para empezar a correr, pero de forma gradual, poco a poco. Yo lo he probado y tomé mi tiempo. Luché contra los dolores y fue muy difícil para mi cuerpo. Sin embargo, yo evolucioné. Hoy en día, la carrera es mi mejor amiga, un calmante y aliviadora del estrés.
En mayo de 2013, me subí a la báscula, que indicó que la había perdido los 70 kg. La sensación de logro es aquel en el que las palabras son incapaces de describir. Yo empecé usando la talla 54 y ahora visto 38. Ir de compras es divertido ahora.
Practicar la carrera fue la clave para que me ayude a perder los últimos kilos rebeldes, y yo empecé a entrenar para la media maratón de 5Ks. Completé mi primer 5K en 05 de octubre de 2013, en 28 minutos! Tengo la intención de completar más 5Ks en los próximos meses con el objetivo de mejorar mi tiempo, y me registré en mi primer 10K. Yo también me convertí en vegetariana y procedo a abrazar a este mi nuevo yo en todos los sentidos que puedo!
Mi marido también fue motivado por mi batalla y perdió 43 kg, con el objetivo de perder más de 10. Estoy tan orgullosa de nosotros, no sólo por causa de la pérdida de peso, pero por causa de los ejemplos maravillosos que estamos dando a nuestra hija . Ahora ella va a elegir frutas y verduras en lugar de alimentos no saludables, más que nunca, lo que es una sensación maravillosa! Tener el apoyo de ellos ha sido una gran herramienta. Me digo a mí misma: “Valió la pena!”
