La sangre es una combinación de células, proteínas y diferentes factores o sustancias de coagulación. Así como muchos otros procesos en nuestro cuerpo, depende de un equilibrio para mantener una consistencia normal, de lo contrario, puede provocar coágulos y quedar muy espeso. Esto es más conocido como hipercoagulabilidade.
La hipercoagulabilidade es una condición en la que la sangre es más espesa y la pegatina de lo normal y es causado por una anormalidad en el proceso de coagulación de la sangre. Esta condición afecta a la circulación de oxígeno, nutrientes y hormonas en la sangre y puede causar deficiencias nutricionales, así como bajos niveles de oxígeno o de una condición conocida como hipoxia. Tener sangre grueso también puede conducir a ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Cuando el diagnóstico es hecho, medicamentos para diluir la sangre, como los anticoagulantes pueden ser prescritos, pero hay alimentos y remedios caseros que pueden ayudar a aquellos que buscan cómo afinar la sangre naturalmente.
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La sangre gruesa – Principales Causas
La consistencia de la sangre depende de un equilibrio para permanecer normal. Un desequilibrio en las proteínas y las células responsables por la sangre puede dejarlo muy gruesa. Vea a continuación:
- El exceso de células de la sangre en circulación;
- Enfermedades que afectan a la coagulación de la sangre;
- El exceso de proteínas de la coagulación en la sangre.
Cada una de estas condiciones pueden espesar la sangre. Trastornos de la coagulación de la sangre que causan la sangre espesa tienden a ser poco frecuentes y no significa que la sangre sea muy grueso, pero sí que la persona esté predispuesto. Para tener una idea, de todas las personas que han tenido un coágulo de sangre en las venas, menos de un 15% está relacionado con la sangre espesa.
Por este motivo, es común que los médicos definan cada condición que puede resultar en la sangre espesa.
Principales causas
Tener la sangre grueso puede ser hereditario o adquirido – por ejemplo, las personas con cáncer. Conozca algunas de las condiciones que pueden espesar la sangre.
- Cáncer;
- Lupus, que hace que el cuerpo produzca anticuerpos antifosfolípidos extras, que pueden causar coagulación;
- Mutaciones en el factor V.
- Policitemia Vera, que hace que el cuerpo produzca muchos glóbulos rojos, lo que resulta en la sangre más espesa;
- Deficiencia de proteína C;
- La deficiencia de proteína S;
- Mutación de la protrombina 20210;
- El consumo de tabaco, que puede causar daño a los tejidos y la reducción de la producción de factores que reducen la formación de coágulos de sangre.
Aunque estas condiciones espesan la sangre, pueden no ser las únicas causas de coágulos sanguíneos.
Por ejemplo, aquellos con mala circulación son más propensos a la formación de coágulos de sangre porque su sangre no fluye correctamente, y esto no está relacionado con el grosor de la sangre y sí las arterias y venas dañadas, que impiden que la sangre circule tan rápido como el normal.
Síntomas
Los síntomas muchas veces pasan desapercibidos, hasta que un coágulo de sangre surge y trae alguna complicación – en general, que provoca dolor y afecta a la circulación dentro y alrededor de la zona afectada.
El historial familiar de trastorno de la coagulación de la sangre también puede ser un motivo para la investigación de la sangre antes que los problemas aparezcan. Echa un vistazo a los síntomas más comunes:
- Visión borrosa;
- Mareo;
- Hematomas fáciles;
- Sangrado menstrual excesivo.
- Gota;
- Dolor de cabeza;
- La presión arterial alta;
- Picazón en la piel;
- La Falta de energía;
- Falta de aire.
Síntomas en los que es preciso buscar ayuda médica para probar la sangre:
- La formación de un coágulo de origen desconocido;
- Repite los coágulos de sangre por ninguna razón conocida;
- Aborto espontáneo (pérdida de más de tres embarazos en el primer trimestre).
Diagnóstico
Una investigación puede ser hecha para diagnosticar. En primer lugar, el médico le va a cuestionar el historial familiar, condiciones médicas y posibles síntomas, y en la secuencia que generalmente se hacen exámenes más comunes y, si es necesario, otros más específicos.
- Hemograma completo: Investiga la presencia de glóbulos rojos y plaquetas en la sangre. Altos niveles de hemoglobina y hematocrito pueden indicar la presencia de una condición como la policitemia vera.
- Resistencia a la proteína C activada: Identifica la presencia del factor V Leiden.
- Prueba de mutación de la protrombina G20210A: Determina la presencia de anormalidades de antitrombina, proteína C o proteína S.
- Niveles funcionales de antitrombina, proteína C o proteína S: Puede confirmar la presencia de anticoagulantes lúpicos.
Tratamiento
Los tratamientos para afinar la sangre dependerán del diagnóstico, ya que muchas de las personas que tienen condiciones que pueden hacer que la sangre espesa que nunca experimentan un coágulo de sangre. Por esta razón, su médico puede diagnosticar y no necesariamente prescribir un medicamento que usted toma regularmente, a menos que crea que usted está realmente en riesgo de un coágulo.
Si este es tu caso, descubre cómo afinar la sangre de forma natural y que las sugerencias de alimentos y remedios caseros que pueden ayudar:
Cómo afinar la sangre naturalmente – 15 consejos
Usted puede utilizar algunos remedios caseros para diluir la sangre, en caso de que el médico haya descartado la posibilidad de medicación. Al ingerir alimentos que son anticoagulantes, muchas veces se puede afinar la sangre, naturalmente, sin el riesgo de efectos secundarios. Echa un vistazo a las sugerencias:
1. La Cúrcuma
La curcumina es un componente activo de la cúrcuma-la-tierra o la cúrcuma y trabaja en las plaquetas de la sangre para evitar la formación de coágulos y para el tratamiento del dolor, si ya existen. La cúrcuma actúa como un agente antitrombótico o anticoagulante, que consiste en la modulación de varios factores que ayudan en el proceso de formación de coágulos.
La recomendación es que la ingesta de la cúrcuma es de 500 mg a 11 g por día. Los efectos son similares a algunas de las drogas farmacéuticas, siendo así no mezclar con medicamentos anticoagulantes.
2. Ajo
El ajo contiene compuestos de azufre potentes para disolver los coágulos de sangre. Actúa sobre los músculos lisos de las arterias y hace que ellos se relajen y dilatem, disminuyendo así la presión arterial. Puede funcionar también como un anticoagulante para prevenir los coágulos sanguíneos en pacientes predispuestos.
Busque consumir un diente de ajo crudo por la mañana para obtener resultados efectivos, pero evite el exceso tanto el ajo como de suplementos, ya que pueden causar dolor de estómago, hinchazón, mal aliento y el olor corporal.
3. Cebolla
Las cebollas contienen adenosina, que actúa como un anticoagulante, se afina de la sangre, además de evitar la acumulación de plaquetas. La mejor forma de recibir los nutrientes de la cebolla es tomarla cruda. Cuando es combinada con alimentos grasos ,su efecto anticoagulante ayuda a neutralizar las grasas de los alimentos.
4. Pimienta cayena
La pimienta cayena afina la sangre de forma natural y es beneficiosa para el organismo debido a la presencia de los salicilatos. Promueve la circulación sanguínea suave y ayuda a prevenir los coágulos sanguíneos, ayudando a eliminar los depósitos de grasa que estrechan las arterias y la dilatación de las arterias y los vasos sanguíneos para eliminar los coágulos.
Ella puede ser consumida como suplemento o en la comida, pero puede no ser bien tolerada para algunas personas, por causa de su sabor picante.
5. Jengibre
El jengibre contiene ácido salicílico, que es un ácido más conocido como aspirina, que ayuda en la prevención de ictus. Sus propiedades son capaces de ayudar a aquellos que buscan cómo afinar la sangre de forma natural y ayuda en las inflamaciones que pueden espesar la sangre.
Usted puede consumir de varias maneras. Puede ser la raíz seca o fresca, extractos, cápsulas y también como té. Usted puede incluir en su ensalada, jugo y hasta en los alimentos.
6. Canela
Ella contiene cumarina, que es un potente anticoagulante. Sus propiedades son eficaces para ayudar en la mala circulación, lo que reduce las posibilidades de desarrollar un coágulo de sangre.
Su uso puede ser hecho con té o espolvoreado en los alimentos ya preparados. Sin embargo, use con cuidado, ya que su uso excesivo y prolongado puede causar daños al hígado.
7. Piña
La piña contiene una enzima conocida como bromelaína. Esta enzima es un anticoagulante natural, ya que puede ayudar a disminuir la adhesión de las plaquetas sanguíneas. También ayuda en la digestión, rompiendo las proteínas ingeridas evitando la formación de cristales de ácido úrico.
Los beneficios de la piña para quien busca cómo afinar la sangre, naturalmente, pueden ser potencializados al mezclar la fruta con la cúrcuma o el jengibre.
8. Aceite de oliva
Considerado eficaz para el proceso de adelgazamiento de la sangre, el aceite de oliva es rico en polifenoles que tienen efectos anti-inflamatorios, antioxidantes y anticoagulantes. Esta combinación puede evitar que la sangre se espese, además de combatir los radicales libres y la inflamación.
9. Los Ácidos grasos omega 3
Ellos son muy importantes para reducir los niveles de colesterol y prevenir la coagulación de la sangre. La mejor manera de obtener los ácidos grasos omega 3 es a través del consumo de pescados grasos como el salmón, la caballa, la trucha de lago, el arenque y el hígado de bacalao.
Ellos también pueden ser obtenidos a través de fuentes vegetales como el aceite de linaza, aguacate, nueces, semillas de sésamo y calabaza. Otra opción son los suplementos, ya que el omega 3 es fácil de encontrar en la versión cápsulas, y debe ser consumido según la recomendación del fabricante.
11. Semillas de lino y chia
Las semillas de lino y chía también son buenas fuentes de ácidos grasos omega-3, y por lo tanto sirven para quien busca cómo afinar la sangre naturalmente. Ellas son saludables y ayudan en la prevención de coágulos de sangre, además de promover la circulación de la sangre.
Las semillas de linaza hacen las plaquetas, las células de la sangre que participan en la coagulación, menos pegajosas. Ya las semillas de chia son conocidas por ser anticoagulantes naturales y son buenas para el corazón.
12. Agua
Sí, el agua. Créanme, el agua es considerada como uno de los mejores alimentos naturales para diluir la sangre. Ella es un excelente remedio casero que ayuda a evitar la formación de coágulos. Esto es posible porque la deshidratación suele provocar una acumulación de sangre y su engrosamiento y esta condición aumenta considerablemente las posibilidades de que el cuerpo de desarrollar un coágulo.
Consuma suficiente agua. La recomendación es que sean ingeridos por día de 10 a 12 tazas para mantener el sistema cardiovascular funcionando correctamente.
13.Vitamina E
La vitamina E se muestra eficaz para disminuir la probabilidad de desarrollar coágulos de sangre en el cuerpo, sin embargo su uso debe hacerse con seguimiento médico, ya que el exceso puede impedir que su cuerpo metabolizar la vitamina K, que es necesaria para la coagulación de la sangre. En Caso de que suceda, usted puede sangrar con facilidad, lo que puede ser potencialmente dañino.
La dosis diaria recomendada de vitamina Y suele ser de 400 UI, y para que ella actúe como un remedio casero para diluir la sangre, las dosis pueden variar de 400 a 1.600 UI por día.
14. Vitamina B3
La vitamina B3, también conocida como niacina, puede ser importante para quien busca cómo afinar la sangre, naturalmente, al aumentar la circulación y eliminar el colesterol de la sangre. La indicación de esta vitamina puede ser hecha para los diagnósticos de la aterosclerosis o endurecimiento de las arterias.
Esto se debe a que la niacina puede ayudar a diluir la sangre cuando se quita el colesterol, haciéndolo menos espeso. Sin embargo, ella puede tener efectos nocivos cuando se toma diluyentes de la sangre, ya que puede potenciar sus efectos en el cuerpo.
15. Vitamina C
La deficiencia de la vitamina C aumenta el riesgo de síntomas cardiacos como la hipertensión y la arteriosclerosis, según la Universidad de Maryland Medical Center. Aunque más estudios deben llevarse a cabo sobre los efectos de la vitamina C en el adelgazamiento de la sangre, así como la vitamina B3, vitamina C puede tener beneficios en la eliminación del exceso de colesterol de la sangre, ayudando a afinar y reducir la presión arterial.
Consideraciones importantes
La principal preocupación de consumir remedios caseros o suplementos vitamínicos por quien busca cómo afinar la sangre, naturalmente, es el riesgo de interacciones medicamentosas. Si usted está tomando anticoagulantes, los alimentos o suplementos pueden tener un efecto negativo en su cuerpo, porque los anticoagulantes ya tienen la función de devolver la sangre a su consistencia normal.
Esto significa que la combinación puede diluir demasiado la sangre, lo que resulta en sangrado fácil. Hable con su médico acerca de las posibles interacciones medicamentosas y sobre los remedios caseros que usted está tomando actualmente para asegurarse de que no haya una interacción perjudicial.
Ventajas y desventajas de tener la sangre fino
Las investigaciones evidencian que la sangre más delgado puede mejorar la circulación general y disminuir el riesgo de problemas vasculares y los accidentes, como coágulos de sangre y hemorragias, que pueden afectar negativamente el corazón, el cerebro, los intestinos, los ojos, los miembros y otros órganos.
La sangre más grueso, puede condicionar el corazón a trabajar más para movimentá-lo, y si se produce un bloqueo u obstrucción, pueden surgir problemas como la presión alta, y usted puede sufrir de un ataque al corazón o un derrame peligroso.
Aunque tener la sangre más delgado pueda defenderse de cualquier problema de circulación sanguínea alarmante, también puede provocar complicaciones. La falta de plaquetas en la sangre para aumentar la viscosidad y el sangrado continuo, en el que las heridas y los cortes tienen dificultades para formar coágulos y detener el sangrado y esto puede resultar en un problema peligroso.
Tenga en cuenta que cualquier intervención para la afinación de la sangre debe ser hecha para que se mantenga sano y en una consistencia adecuada para trabajar a su favor. La sangre grueso puede ser perjudicial, pero el fino demás también.
Hable siempre con su médico para realizar el tratamiento de forma adecuada y entender correctamente cómo afinar la sangre naturalmente.
