Salud

11 Escenas de Películas que te Inspire a Hacer

Tiene la película que deja a la gente feliz. Tiene la película que deja la gente triste. Tiene la película que nos deja con ganas de que nos apaixonarmos por alguien y hay aquellos que nos enseñan una hermosa lección de vida. Todavía hay aquellos que nos dejan con miedo y los que nos sirven de inspiración. Incluso para salir de la silla y echando el cuerpo para moverse.

Y es precisamente sobre estas películas que vamos a hablar en el artículo de hoy. Te mostramos algunas de las escenas del cine que ayudan a inspirar incluso a las personas más perezosas a la musica. Así, cuando el desánimo y la mala voluntad batan, usted puede revisar uno de esos momentos y motivar un poco más.

1 – Rocky

La clásica serie de películas que cuenta la historia del luchador Rocky Balboa, interpretado por el actor estadounidense Sylvester Stallone no podía quedarse fuera, de ninguna manera, de esta lista.

En la escena que se vio en el vídeo de arriba, se muestran momentos del personaje que da título a la película de entrenamiento, incluso en plena calle y dentro de un frigorífico. Damn, si el chico tiene ánimo para entrenar en esos lugares, por que no ir a entrenar en la comodidad de una buena academia?

Eso sin contar que la banda sonora de la película con la canción Gonna Fly Now, de la composición de Bill Conti y Carol Connors, es super estimulante y ya debe ir a parar en su playlist de la academia.

2 – Flashdance

What a feeling! Como dice la canción de Irene Cara, que embala la película Flashcance, que emoción, ¿verdad?

Creo que no tiene la gente de ver la danza final de la actriz estadounidense Jennifer Beals, en la piel de la joven Alex – una mujer que lucha para hacer realidad el sueño de convertirse en una bailarina, mientras que si se divide entre dos puestos de trabajo – y no sentir algo, ya sea una voluntad loca de salir bailando o al menos si contagiar por el entusiasmo de la bailarina.

Con esa escena, ya está la pista para que halla ciertas clases de la academia muy aburridas: que tal probar un baile y el ejercicio al mismo tiempo que te diviertes?

Y otra, si la chica incluso con dos trabajos logró arreglar tiempo para el baile, la correrra del día a día no puede ser más una excusa para no salir del lugar, no es el mismo?

3 – Footloose – Ritmo Loco

Una película de baile de la década de los 80 para inspirar a la gente! En este, el joven Ren, interpretado por el actor estadounidense Kevin Bacon, bailar en medio de un depósito para cobrar su frustración.

Está ahí otra gran sugerencia: ¿qué tal la próxima vez que se siente molesto o enojado por algo, poner una música animada y bailar, en vez de cobrar el sentimiento en una barra de chocolate o un trago de bebida? Esto será muy bueno para la salud!

4 – Un Matrimonio Casi Perfecto

La película originalmente recibió el nombre de The Cutting Edge, que significa algo así como “de punta” o “innovador”, en una traducción literal. El guión cuenta la historia de Kate Moseley, interpretada por la actriz americana Moira Kelly. Ella es una patinadora artística que se entrena para ganar una medalla de oro en los Juegos Olímpicos de Invierno.

Como era de esperar el entrenamiento de la chica no es fácil, lo que exige de ella mucho trabajo y dedicación.

5 – Corre, Lola, Corre

En la película alemana, en el que la protagonista de Lola, el personaje de la actriz alemana Franka Potente, más hace es correr, después de haber estado involucrado en una confusión de los contrabandistas que han olvidado una bolsa llena de dinero en el metro.

Si después de ver este fragmento de la película no sentir ganas de correr, prueba a verlo entero. Por lo menos la sinopsis indica que hay bastante acción en la historia.

6 – Un Equipo Muy Especial

Con los actores estadounidenses Tom Hanks y Geena Davis y una participación de la estrella de la música pop, Madonna, la película Un Equipo Muy Especial – o A League of Their Own (Una Liga Para Ellos, traducción literal), cuenta la historia de mujeres que se aventuran en el mundo del béisbol en la década de los 40.

Como se trata de una comedia, hay varias trapalhadas cometidas por las nuevas jugadoras en la película, pero el mensaje que se parezca a pasar es que las mujeres – o cualquier persona – pueden hacer lo que deseen, incluso practicar un deporte o una actividad física que al parecer no es su playa.

7 – Karate Kid

Como no se motivar con este clásico de la Sesión de la Tarde? Es difícil encontrar quien no haya visto la película Karate Kid, y también no debe ser fácil no sentirse inspirado con esta escena en la que el Sr. Myagi, personaje del actor estadounidense Pat Morita, enseña a su alumno Daniel-San, interpretado por el también estadounidense Ralph Maccio, el arte del karate. Y el maestro lo hace de manera no muy obvia, mediante movimientos que se ejecutan en las actividades comunes del día a día como lavar un coche o pintar una casa.

Otra cosa genial de la historia es el mensaje que deja de que el karate es tan importante mantener la cabeza firme como enseñar su cuerpo del que él debe hacer. Y si esto fue llevado a otras prácticas deportivas, probablemente también traerá beneficios.

8 – Hasta el Límite de la Honra

En esta película, la actriz estadounidense Demi Moore muestra un lado a otro hasta dar vida a Jordan, la única oficial mujer en un grupo de élite de la Marina de los Estados Unidos. En un ambiente dominado por hombres, lo que las personas esperan es que ella se bloquee en su posición. Esto hace que el personaje tenga que esforzarse bastante y que la película ingresos escenas de entrenamiento pesado, que incluye flexiones con un brazo solo, como en el fragmento anterior presenta.

9 – Hoosiers

Películas cuya temática es el baloncesto también suelen ser inspiradores. Y no tiene que ser precisamente una escena de los personajes en acción, en la cancha de juego. Este discurso del entrenador Norman, interpretado por el actor estadounidense Gene Hackman, ya puede estimular a la gente.

Comienza pidiendo a los jugadores que se olviden de la hinchada, del tamaño de la escuela, de los uniformes elegantes y que recuerden lo que llevó a su partido que están disputando y que se enfoquen en los fundamentos del juego, para que sean los mejores que pueden en el partido y que al final de cuentas, eso será lo que hará ganadores para el entrenador.

El mensaje de ser el mejor que usted puede y no centrarse en lo que los otros son o que tiene es excelente y sin duda ayuda a quienes se sienten intimidados con el rendimiento no es tan bueno en determinada actividad física. Como Norman dice, el camino es centrarse en sí mismos, hacer lo que necesita ser hecho y dejar el resto para allí.

10 – Duelo de Titanes

Protagonizada por el estadounidense ganador del Oscar por dos veces, Denzel Washington, la película Duelo de Titanes, cuenta la historia de un equipo de fútbol americano de escuela secundaria que por primera vez integra atletas negros y blancos en el equipo.

En el vídeo de arriba, se muestran algunos de los momentos inspiradores de la película que pasan varias lecciones interesantes, como la importancia de la disciplina de los atletas en el entrenamiento, respeto al prójimo, y la unión de un equipo.

11 – Nunca más

Nunca más es una película de superación que cuenta con la actriz y cantante estadounidense Jennifer Lopez, como Slim, una esposa y una madre que después de estar cansada de sufrir en las manos de un marido abusivo, comienza a entrenar artes marciales para defenderse y vengarse de él.

Por lo que el código anterior muestra, cada entrenamiento la mujer está más dura, no sólo física sino también psicológicamente.

¿Cuáles de estas películas más te inspiran? Un comentario a continuación!

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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