Cómo hacer té de salsa – Recetas y consejos

Vamos a comprobar más abajo cómo hacer té de perejil, mostrando cómo prepararse para mejores resultados y sabor. Usted verá las recetas más consumidas, los principales beneficios del té de perejil y algunos consejos especiales.

Es probable que utilice salsa para sazonar carnes, para aromatizar sopas y otras recetas, pero has pensado en usar la salsa para preparar té? Es una forma no convencional de preparación, pero que puede traer numerosos beneficios para la salud y también adelgazar.

La salsa o el perejil es un potente diurético, que ayuda a reducir la hinchazón, contiene vitamina C, K, B12, y minerales como hierro, fósforo y calcio. La hierba es originaria del Mediterráneo y utilizada como un importante diurético, o sea, se sabe que puede ayudar en la eliminación de la inflamación al disminuir la retención de líquidos, ayudando a adelgazar.

Sin embargo, hay muchos otros beneficios vinculados a la salsa, como por ejemplo su acción en el tratamiento de la anemia, la acción anti-inflamatoria y ayuda en la lucha contra la osteoporosis.

Beneficios del té de perejil – para que sirve

• Ayuda a combatir el cáncer: la presencia de La miristicina ayuda a inhibir tumores cancerígenos. Se Trata de un alimento quimioprotector.
• Poder anti-inflamatorio: El té de perejil, por ser rico en vitamina C, puede tratar los trastornos inflamatorios. Ayuda en la prevención de la osteoartritis cuando se consume con frecuencia. La celulitis es causada por la inflamación también puede desaparecer.
• Acción antioxidante: El té también combate las enfermedades ligadas al envejecimiento prematuro de las células y ayuda en la eliminación de toxinas dañinas.
• Mejora del sistema inmunológico: La presencia de vitamina A y C ayuda a aumentar la defensa del organismo y prevenir varias enfermedades. La vitamina C es eficaz en aumentar la capacidad del cuerpo para reparar heridas y mantener huesos y dientes sanos.
• Previene enfermedades del corazón: La presencia de ácido fólico controla la homocisteína en el cuerpo que, en cantidades altas puede conducir a enfermedades del corazón (infarto de miocardio, accidente cerebrovascular y de la arteriosclerosis).
• Atenúa la fatiga: El hierro y la vitamina C ayudan a reducir el cansancio, la fatiga y combate la anemia.
• El Poder de la renovación: La clorofila presente en el perejil ayuda a mantener el cabello, las uñas y la piel más saludables.
• Es diurético: Al estimular el funcionamiento de los riñones y la circulación en general, este té ayuda a eliminar las toxinas del organismo con su acción diurética. Ayuda a combatir y eliminar las infecciones urinarias, ya que ayuda a expulsadas microorganismos presentes en la vejiga.
• Mitiga los cólicos: las Mujeres que sufren de cólicos menstruales pueden sentirse aliviados, ya que este té alivia los síntomas del cólico menstrual. Esto se debe a su actuación calmante y relajante que alivia dolores por todo el cuerpo.
• Mejora la digestión: Al estimular la producción de saliva y de enzimas que actúan en la digestión y evitan la sensación de estufamento y ardor de estómago después de las comidas. Disminuye también la acidez del estómago, tratando problemas estomacales.
• Evita el mal aliento: ¿Quién sufre con eso sabes lo cómodo que es, sin embargo, una forma natural de tratar el problema es con el té de perejil, ya que la clorofila ayuda a traer un aliento más saludable y agradable.
• Previene enfermedades: La ingestión de este té garantiza un sistema inmunológico mucho más fortalecido, evitando problemas como la gripe, resfriados e infecciones diversas.

Té de perejil adelgaza?

El té de perejil ayuda a adelgazar debido a sus propiedades diuréticas. La retención de líquido es disminuida, eliminando la hinchazón. Por mejorar el funcionamiento de los riñones y el hígado, el té de perejil promueve una mejor digestión, y así, elimina las grasas del cuerpo. Este té también promueve la sensación de saciedad, proporcionando sensación de saciedad a lo largo del tiempo y evitando el consumo de alimentos de calorías en exceso.

El efecto relajante del té de perejil todavía ayuda a reducir la ansiedad y, por lo tanto, la compulsión por la comida. Las ganas de comer por aburrimiento, irritabilidad o depresión también se evita, así es mucho más fácil mantener el peso ideal, ya que uno de los factores que llevan a engordar es la ansiedad.

El perejil contribuye en la eliminación de líquidos y toxinas, estimulando el metabolismo, ayudando al funcionamiento de los órganos, y de esta manera, en la quema de grasa.

Cómo hacer el té de salsa – Receta y preparación

Vea a continuación las recetas más consumidas de té de perejil. Aprenda cómo hacer el té de perejil para el máximo de beneficios y el sabor:

1. Receta de té de Perejil Simple

Separe un manojo de perejil (ex: 5 ramas) y lavar bien. Deje bien picados. Lleve dos cucharadas de perejil en una olla con 500 ml de agua filtrada y deje hervir por unos 5 minutos con la tapa. Pasado este tiempo, apagar el fuego y deje cocinar por 10 minutos más. Sirva el té natural o endulzado con miel. Beber dos veces al día. Si lo desea, puede agregar gotas de limón para realzar el sabor.

2. Receta de té de Perejil con Jengibre

Ingredientes:

• 5 ramas de perejil;
• 1 litro de agua;
• 1 trozo de jengibre de 4 cm.

Modo de preparación:

Lave el perejil y el jengibre. Corte el jengibre y reservar. Lleve el jengibre en el agua a hervir, cuando hierva deje por 5 minutos y agregue la salsa. Apague, tape y deje reposar por 20 minutos. Coe. Debe consumir tres tazas al día.

3. Receta de té de Perejil con Limón

Ingredientes:

• 5 ramas de perejil;
• 1 litro de agua;
• jugo de 1 limón;
• miel para endulzar.

Modo de preparación:

Lave bien las ramas de perejil, lleva a una olla con agua hirviendo. Deja que la salsa hierva, apagar, agregar el limón y cubrir por 10 minutos. Sirva batir y endulzado.

4. Receta de té de Perejil con Canela

Ingredientes:

• 5 ramas de perejil;
• 1 litro de agua;
• 1 palo de canela.

Modo de preparación:

Hierve el agua con la salsa previamente lavada y la canela. Deje hervir por 5 minutos. Colar y servir. La canela ayuda a acelerar el metabolismo.

Cuidados y consejos

El té de perejil puede ser consumido 4 veces al día, siendo que el primer vaso de 250 ml debe ser ingerido en ayunas por la mañana. El segundo puede ser antes del almuerzo, el tercero en la hora del desayuno y la habitación, después de la cena.

Puede ser consumido por 5 días consecutivos, pero después lo ideal es hacer una pausa y repetir de nuevo después de pasados 20 días. Evite tomar el té si está embarazada, ya que puede causar contracciones uterinas e inducir al parto. En las etapas iniciales del embarazo, la ingesta de este té puede conducir a un aborto. Evite consumir antes de dormir, ya que puede causar insomnio.