Nutrición

Cómo hacer té de uña de gato – Ingresos, beneficios y consejos

La uña de gato es el nomLa uña de gato es el nombre popular dado a la planta de Uncaria tomentosa. Se Trata de una planta de la familia de las plantas trepadoras, nativa de la Amazonia, pero también se encuentra en otras partes del mundo con clima tropical, como América Central y otras partes de América del Sur, como Venezuela, Perú, Ecuador y Bolivia.

Es una planta llena de espinas y tiene un arbusto que puede llegar a los 5 metros de altura. Tiene flores blancas con pigmentos amarillentos y espinas que recuerdan a las uñas de hecho, por eso el nombre.

La planta ya era utilizada por los incas en la medicina alternativa debido a sus principios activos. Este conocimiento se transmite de generación en generación hasta ser considerada por la OMS (Organización Mundial de la Salud) una de las hierbas medicinales más importantes del país.

Vamos a comprobar ahora cómo hacer té de uña de gato para aprovechar al máximo sus beneficios y propiedades para la salud y la buena forma.

Beneficios del té de uña de gato: ¿Para qué sirve?

Muchos son los usos de la planta con propiedades curativas y preventivas. La presencia de los alcaloides oxindólicos puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico. También se utiliza desde hace años para el tratamiento de las úlceras intestinales, artritis y gastritis, además de acelerar la cicatrización de heridas. También tiene propiedades antivirales y antiinflamatorias.

Algunas investigaciones consideran la planta importante como antialérgica, antitumoral, antibacteriana y antiviral. Se sabe que fue utilizada para el tratamiento de la cirrosis, la gonorrea, diarrea, dolores musculares y hongos.

Las condiciones médicas que pueden ser tratadas con la planta son: reumatoide, cistitis, tumores metastásicos, gastritis, sinusitis, virosis, úlceras, diabetes, asma, herpes genital y zoster, inflamaciones y convalecencia.

Los principios activos de la planta son: Alcaloides (rinocofilina, isorincofilina, mitrafilina, isomitrafilina, F-mitrafilina, hirsuteína, hirsutina, dihidrocorianteína, isopteropodina, A, pteropodina, speciofilina y uncarina), Polifenoles, Procianidinas A, B1 y B4, Glucósidos y triterpenos del ácido quinóvico, Fitosteroles, B-sitosterol, Estigmasterol, Campesterol.

Cómo hacer el té de uña de gato – Receta y preparación

Si está interesado en preparar la bebida en casa, sigue la receta a continuación. Lo ideal es no endulzar ni con el edulcorante y ni siquiera la miel, ya que puede interferir en las propiedades beneficiosas de la planta.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de hojas trituradas de la uña de gato;
  • 1 litro de agua.

Modo de preparación:

Hierva el agua, añadir las hojas de uña de gato y deja que hierva durante 4 minutos. Retirar del fuego, tapar y dejar en infusión durante 10 minutos. Cuele y beba sin endulzar. Puede tomar de 2 a 3 tazas por día.

Consejos

No debe ser ingerida por la uña de gato durante el embarazo, lactancia y niños menores de 3 años. También es contraindicado su consumo dos días antes o después de la realización de la quimioterapia. Las personas con alergia a la planta deben evitarla, así como aquellos con problemas de estómago, transplantados, portadores de enfermedades autoinmunes, esclerosis múltiple o la tuberculosis.

Aquellos que tienen un historial de úlcera péptica o cálculos biliares deben tener extremo cuidado con esta planta, debido a que la misma estimula las secreciones ácidas del estómago. No es aconsejable que las personas que sufren problemas de corazón la consuman, ya que sus propiedades potencian los efectos de la hipertensión. Las personas que hacen uso de medicamentos controlados también deben evitarlo. Puede causar hipotensión e insuficiencia renal aguda, y un exceso de la planta puede provocar diarrea.

Sobre o popular dado a la planta de Uncaria tomentosa. Se Trata de una planta de la familia de las plantas trepadoras, nativa de la Amazonia, pero también se encuentra en otras partes del mundo con clima tropical, como América Central y otras partes de América del Sur, como Venezuela, Perú, Ecuador y Bolivia.

Es una planta llena de espinas y tiene un arbusto que puede llegar a los 5 metros de altura. Tiene flores blancas con pigmentos amarillentos y espinas que recuerdan a las uñas de hecho, por eso el nombre.

La planta ya era utilizada por los incas en la medicina alternativa debido a sus principios activos. Este conocimiento se transmite de generación en generación hasta ser considerada por la OMS (Organización Mundial de la Salud) una de las hierbas medicinales más importantes del país.

Vamos a comprobar ahora cómo hacer té de uña de gato para aprovechar al máximo sus beneficios y propiedades para la salud y la buena forma.

Beneficios del té de uña de gato: ¿Para qué sirve?

Muchos son los usos de la planta con propiedades curativas y preventivas. La presencia de los alcaloides oxindólicos puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico. También se utiliza desde hace años para el tratamiento de las úlceras intestinales, artritis y gastritis, además de acelerar la cicatrización de heridas. También tiene propiedades antivirales y antiinflamatorias.

Algunas investigaciones consideran la planta importante como antialérgica, antitumoral, antibacteriana y antiviral. Se sabe que fue utilizada para el tratamiento de la cirrosis, la gonorrea, diarrea, dolores musculares y hongos.

Las condiciones médicas que pueden ser tratadas con la planta son: reumatoide, cistitis, tumores metastásicos, gastritis, sinusitis, virosis, úlceras, diabetes, asma, herpes genital y zoster, inflamaciones y convalecencia.

Los principios activos de la planta son: Alcaloides (rinocofilina, isorincofilina, mitrafilina, isomitrafilina, F-mitrafilina, hirsuteína, hirsutina, dihidrocorianteína, isopteropodina, A, pteropodina, speciofilina y uncarina), Polifenoles, Procianidinas A, B1 y B4, Glucósidos y triterpenos del ácido quinóvico, Fitosteroles, B-sitosterol, Estigmasterol, Campesterol.

Cómo hacer el té de uña de gato – Receta y preparación

Si está interesado en preparar la bebida en casa, sigue la receta a continuación. Lo ideal es no endulzar ni con el edulcorante y ni siquiera la miel, ya que puede interferir en las propiedades beneficiosas de la planta.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de hojas trituradas de la uña de gato;
  • 1 litro de agua.

Modo de preparación:

Hierva el agua, añadir las hojas de uña de gato y deja que hierva durante 4 minutos. Retirar del fuego, tapar y dejar en infusión durante 10 minutos. Cuele y beba sin endulzar. Puede tomar de 2 a 3 tazas por día.

Consejos

No debe ser ingerida por la uña de gato durante el embarazo, lactancia y niños menores de 3 años. También es contraindicado su consumo dos días antes o después de la realización de la quimioterapia. Las personas con alergia a la planta deben evitarla, así como aquellos con problemas de estómago, transplantados, portadores de enfermedades autoinmunes, esclerosis múltiple o la tuberculosis.

Aquellos que tienen un historial de úlcera péptica o cálculos biliares deben tener extremo cuidado con esta planta, debido a que la misma estimula las secreciones ácidas del estómago. No es aconsejable que las personas que sufren problemas de corazón la consuman, ya que sus propiedades potencian los efectos de la hipertensión. Las personas que hacen uso de medicamentos controlados también deben evitarlo. Puede causar hipotensión e insuficiencia renal aguda, y un exceso de la planta puede provocar diarrea.

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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