El girasol es una flor muy vistosa, de color amarillo y que es originaria de América del Norte, aunque es cultivada en todo el mundo.
En Brasil, el cultivo comercial ocurre principalmente en los estados de Mato Grosso, Minas Gerais, Goiás, brasil, Rio Grande do Sul, Mato Grosso do Sul, mato grosso, Brasil, estado de Paraná y el estado de Ceará, según información de la Empresa Brasileña de Investigación Agropecuaria (Embrapa).
Sin embargo, vamos a analizar a continuación si la hoja de girasol adelgaza, entendiendo para qué sirve esa parte de la planta y cuáles son los beneficios que el té puede ofrecer a la salud y buena forma.
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¿La hoja de girasol adelgaza?
De acuerdo con información del Natural Medicinal Herbs, un té preparado a partir de las hojas del girasol posee propiedades diuréticas. Esto significa que puede ayudar a estimular la eliminación de líquido retenido en el organismo por medio de la orina.
Y eso quiere decir que el té de la hoja de girasol adelgaza? En realidad, esta retención de líquido deja el cuerpo hinchado, con la apariencia de ser más gordito. Así, cuando este exceso de agua se elimina, se pierde también la hinchazón.
Sin embargo, es preciso tener en mente que esto no implicará una pérdida de grasa, pero sí una pérdida de líquido, que estaba excesivo en el cuerpo, dejando en el más completo. Por lo tanto, más exacto que decir que la hoja de girasol adelgaza a través de su té es afirmar que, de tal manera, ella puede contribuir con el combate a la inflamación ocasionada por la retención hídrica.
Por lo tanto, para aquellos que quieren adelgazar, es importante seguir toda una alimentación que sea saludable, nutritiva, controlada y equilibrada y practicar ejercicio físico regularmente como forma de maximizar la quema de calorías – de preferencia con la ayuda y supervisión de profesionales como nutricionista y entrenador personal.
Beneficios de la hoja de girasol
Ahora que ya entendemos si la hoja de girasol adelgazar, qué tal conocer algunos de los beneficios que ya se han asignado a ella?
- De acuerdo con información del Natural Medicinal de las Hierbas, las hojas de girasol machacadas pueden ser utilizadas para hacer cataplasmas para auxiliar en el tratamiento de heridas, golpes, picaduras de serpientes y picaduras de arañas;
- El té preparado a partir de las hojas de girasol también es dotado de una acción expectorante. Cuando una hierba tiene la propiedad expectorante, eso significa que ella contribuye con la eliminación de la flema presente en las vías respiratorias;
- El Natural Medicinal Herbs informó, además, que el té hecho con las hojas de girasol puede ser utilizado para ayudar en el tratamiento de fiebres altas;
- La bebida está dotada también de propiedades astringentes. La propiedad astringente es descrita como la ayuda a la contracción de los tejidos y órganos del cuerpo, siendo útil para ayudar a disminuir las secreciones excesivas y a mantener la humedad natural de estos tejidos.
Receta de té de hoja de girasol
Ingredientes:
- 1 porción media de hojas de girasol (puede ser natural o deshidratada);
- 1 litro de agua;
- Ralladura de ½ limón;
- Edulcorante al gusto.
Modo de preparación:
Hervir las hojas de girasol en un litro de agua durante 30 minutos y filtrar, Agregar el jengibre a la mezcla, remover bien, sin embargo, no cribas; Agregar la ralladura de limón a la hora de servir y tomar el té de inmediato, caliente o con hielo.
La receta es propia de personas adultas y sanos y aconsejó que, en caso de dudas, un médico debe ser consultado. Esto es importante para asegurarse de que el té no hará mal y realmente tendrá utilidad para usted.
Cuidado con la hoja de girasol
Antes de utilizar el ingrediente, hable con su médico para asegurarse de que él es el indicado para su caso, cómo y en que cantidad que usted debe usarlo y que no le hará daño, especialmente si usted sufre de algún tipo de enfermedad o condición de salud, sea niño, adolescente o mayor, está embarazada o se encuentra en fase de lactancia de su bebé.
Otro punto fundamental es asegurarse de que la hoja de girasol adquirida por usted sea de buena procedencia, es segura, de calidad y natural.
No utilice sólo el té de hoja de girasol para tratar algún problema de salud – en lugar de eso, hable con su médico para saber si se puede hacer parte del tratamiento que ha pasado por él, y no dejes de seguir las directrices enviadas por el profesional.
También es importante preguntar al médico si la hoja de girasol no se puede interactuar con algún medicamento que usted esté utilizando, de manera de dañar tu organismo y/o su tratamiento.
Además, si después de usar el ingrediente usted sufre algún tipo de reacción adversa, busque inmediatamente al médico para saber cómo debe proceder a partir de entonces.
