El Boro es un mineral que se encuentra en los alimentos de origen vegetal, como el plátano, la col rizada manteca de cacahuete, los frutos secos, la soja, las judías, las lentejas y los guisantes, por ejemplo). Además de la comida, el alimento también puede ser necesaria para el organismo, por medio de la utilización de suplementos de boro.
Y es que, precisamente, sobre el producto del que vamos a hablar a continuación, en donde conoceremos los resultados y los efectos secundarios, y vamos a aprender cómo se toma.
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Los beneficios de la suplementación con boro
Vamos a ver algunas de las promesas en las que el uso de suplementos de boro, se asocia con:
1. Usted puede ayudar a que el aumento de la masa muscular
El complemento de un equipo que es utilizado para el aumento de la producción de hormonas como la testosterona, que es muy importante para aquellos que quieren cultivar la masa muscular en el cuerpo, ya que se trabaja en el levantamiento de la masa muscular, el aumento de la fuerza y la hipertrofia muscular. La testosterona está relacionada con la disminución de la grasa corporal se asocia a la acción de la transformación de la grasa acumulada en el cuerpo y en el de la fuente de alimentación.
La ausencia de esta hormona en el organismo y puede llevar a problemas como la pérdida de masa muscular, disminución de la fuerza, de la acumulación de grasa, cansancio, falta de voluntad y la disminución del deseo sexual.
Además, las vitaminas y los minerales que se absorben con mayor eficiencia a los niveles de boro en el organismo están en lo más alto. Esto es muy importante para la construcción de músculo, y la quema de grasas y la prevención del dolor después de hacer ejercicio.
Por otro lado, el uso de suplementos de boro, que aún no ha demostrado ser eficaz en relación con el aumento de la masa muscular y los niveles de testosterona en los deportistas del sexo masculino.
LOS ARTÍCULOS ADICIONALES
2. Ayuda en el tratamiento de la artritis
En el cuerpo, es el equipo que trabaja en la integración de calcio de la misma en las articulaciones, lo que ayuda a prevenir el deterioro de las articulaciones y el dolor de la artritis.
Además, un estudio ha demostrado que los huesos de los pacientes que hacen uso de suplementos de boro, que son los más difíciles de la humanidad en la reducción de los huesos y de las personas a las que no se utilizan en el producto. Vale la pena recordar que uno de los resultados de la artritis, que puede resultar en la aparición de lesiones en los huesos.
En las zonas donde el consumo del equipo es inferior, por ejemplo, la incidencia de la artritis, que es significativamente mayor que en los lugares en los que el consumo de este mineral es de alta calidad.
3. El fortalecimiento de los huesos.
Es un mineral que también se facilita la salida de calcio a los huesos, lo que contribuye a la prevención de la formación de los huesos porosos y débiles, ya que es el elemento necesario para la formación y mantenimiento de huesos fuertes.
Una de las investigaciones con animales se lleva a cabo por el Departamento de traumatología y cirugía Ortopédica del Hospital de la Cruz Roja y de la China, ha indicado que, con el complemento de un equipo se puede mejorar la formación de los huesos y la reducción de la resorción ósea, lo que es más, cuando la masa ósea se pierde en las células, y no la devuelve.
Los efectos secundarios del suplemento de el bosque
Cuando se obtiene normalmente a través de la alimentación, no hay una preocupación en cuanto a la toxicidad de los minerales. Sin embargo, cuando se consume un suplemento de un equipo, hay que tener mucho cuidado con las dosis.
Ello se debe a la ingestión de las partes altas de producto que se puede llevar a reacciones como las náuseas, irritabilidad, temblores, convulsiones, debilidad, malestar en el estómago, el vómito, la diarrea, afecciones de la piel, palpitaciones del corazón, la ansiedad y la depresión.
El equipo no debe ser utilizado al mismo tiempo, los estrógenos, con el riesgo de provocar un exceso de esta hormona en el organismo. Ésta es la causa de estos efectos, la disminución de la libido, impotencia sexual, disfunción eréctil, la calvicie de patrón masculino, ginecomastia (crecimiento de mamas en los hombres), el aumento de la grasa corporal, el crecimiento de la glándula de la próstata, cáncer de testículo cáncer de próstata.
Además, es el complemento de un equipo que puede reducir los niveles de fósforo en la sangre de una persona. El producto también se puede reducir la cantidad de magnesio que se elimina por la orina, lo que tiene como consecuencia el aumento de los niveles de magnesio en la sangre.
El exceso de magnesio en el organismo y puede causar síntomas tales como diarrea, hipotensión (disminución de la presión arterial, y la debilidad y la fatiga de los músculos.
Contraindicaciones
De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos, en el suplemento de el bosque, está contraindicado en personas que sufren debido a las condiciones de la hormona-sensible como el cáncer de mama, cáncer de próstata, cáncer de ovario, endometriosis y fibromas uterinos.
El consumo de un equipo que, en altas dosis no se recomienda para las mujeres que están embarazadas o que se encuentren en el proceso de la lactancia materna de sus hijos. En las partes altas de la sustancia que se asocian a la mayor parte de las malformaciones congénitas.
Debido a que las personas que tienen una enfermedad en el hígado o enfermedad del riñón, deben utilizar el producto con mucho cuidado y precaución, y sólo con el consentimiento de su médico, teniendo en cuenta que estas condiciones pueden cambiar la forma en la que el cuerpo se deshace del exceso de minerales en el equipo.
Como la toma de
La dosis máxima de un equipo tolerada por los adultos, incluidas las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia de sus hijos, con edades superiores a los 19 años de edad es de 20 mg una vez al día. Para los adolescentes, lo que abarca a las niñas embarazadas o que estén dando el pecho, con el límite máximo será de hasta 17 mg todos los días.
Ya que los niños de edades comprendidas entre los 9 y los 13 años de edad, en la porción diaria máxima es de 11 mg. Por su parte, los más pequeños, con edades comprendidas entre los cuatro y seis años de edad y no superar la ingesta de 6 mg de boro durante el día. Y para los niños de edades comprendidas entre los 1 y 3 años de edad no deben consumir más de 3 mg de la sustancia de todos los días.
En relación con el complemento de un equipo, el indicador de consumo de 1 mg a 5 mg una vez al día. Sin embargo, la dosis óptima en la que cada persona debe ser recetado por un médico, por lo que el uso de los productos se realice de forma segura.
Es muy importante consultar con el médico y el nutricionista de la unidad antes de usar el complemento, y también para asegurarse de que no le traerá los resultados que se esperan y que no hará daño a su salud.
Cualquier médico, ya que recetaron la necesidad de consumir el suplemento de un Equipo a menudo? Debido a que los beneficios? Comentamos a continuación.
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