¿Usted sabe lo que es el noni? Se trata de una fruta que proviene de la región de Fiji, las islas de los mares del Sur, en el Sudeste Asiático, Australia y la India y posee sustancias conocidas por ayudar en la pérdida de peso y mejorar la salud. Su nombre científico es Morinda Citrifolia y desde hace algún tiempo viene siendo usada en el tratamiento y prevención de algunas enfermedades debido a su composición nutricional.
Por mucho tiempo, el noni ha sido utilizado como tinte para la ropa y como medicamento de aplicación en la piel. La fruta posee hojas, tallos, cortezas y raíces que pueden ser muy útiles en la preparación de un té. Vamos a aprender cómo hacer té de noni y sus principales beneficios para la salud?
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Beneficios del Té de Noni: ¿Para qué sirve?
Es muy utilizada en el tratamiento de la diabetes y el colesterol alto. La fruta es rica en una variedad de nutrientes y vitaminas y tiene un efecto antioxidante que ayuda a combatir los radicales libres asociados con el envejecimiento prematuro de las células. Siendo así, puede ayudar a prevenir el cáncer y otras enfermedades relacionadas con el envejecimiento.
Las personas históricamente pueden preparar el té de noni para tratar y aliviar los cólicos, convulsiones, diabetes, tos, dolor al orinar, aumentar el flujo menstrual, el tratamiento de la fiebre, enfermedades del hígado, el estreñimiento, la malaria, las náuseas, la viruela, la inflamación, asma, bazo y hasta artritis. Aumenta la inmunidad del cuerpo, y gracias a su acción anti-inflamatoria, puede tratar enfermedades como la artritis, la gota, abscesos, lumbago y la mastitis.
Sus beneficios se extienden también a la ayuda al tratamiento de los resfriados, cataratas, problemas digestivos y estomacales, úlceras y hasta problemas de depresión. Dependiendo, también ayudan en el tratamiento de infecciones, trastornos renales, hipertensión arterial, accidente cerebrovascular y tiene un efecto sedante. Las hojas han sido usadas en los medicamentos para los dolores reumáticos y la inflamación de las articulaciones, dolor de estómago, la diarrea y la inflamación causada por gusanos. La cáscara puede ser utilizada en el té para ayudar en el parto.
El té de noni activa los receptores de la serotonina en el cerebro. La sustancia es eficiente en la regulación del sueño, el tratamiento de las migrañas, y hasta la depresión. De puzzle, aún contribuye a reducir los temblores de la enfermedad de Parkinson y evitar el Mal de Alzheimer y otros trastornos neurodegenerativos.
La fruta es rica en potasio, que previene la depresión, estreñimiento, disminuye la fatiga y la debilidad muscular y combate el insomnio. También cuenta con arginina, que inhibe el crecimiento de tumores, ayuda en la cicatrización de heridas, evita la pérdida de masa muscular, etc. La presencia de flavonoides ayuda en la absorción de la vitamina C en el organismo y combate el sangrado, la inflamación y la alergia.
También dicen que ella puede ayudar a adelgazar, ya que reduce la grasa corporal y controla la compulsión por los dulces. Su potencial diurético también ayuda en la eliminación de los excesos del cuerpo.
Cómo hacer el té de noni – Recetas y preparación
Vea a continuación las recetas más consumidas de té de noni. Aprende cómo hacer té de noni para maximizar los beneficios, sabor y sus propiedades.
El té de noni puede ser preparado con hojas secas o naturales. Las hojas secas son más fácilmente encontradas en productos de tiendas naturales, listas para su uso. Puede incorporar con algo de fruta para mejorar su sabor. Vea algunas sugerencias de recetas y preparación en casa.
1. Receta de té de noni
- 1 taza de agua;
- 2 cucharadas de hojas de noni.
Modo de preparación:
Hervir una taza de agua, añadir las hojas de noni secas. Apague y deje en infusión tapado por 10 a 15 minutos. Colar y beber inmediatamente.
2. Receta de té de noni con piña
Ingredientes:
- 1 taza de agua;
- 2 rodajas de piña picado;
- 2 cucharadas de hojas secas de noni.
Modo de preparación:
Toma todos los ingredientes al fuego por 5 minutos. Apague, tape y deje reposar por 2 minutos. Sirva batir.
3. Receta de té de noni con uva
Ingredientes:
- 1 taza de agua;
- 5 uvas sin semillas;
- 2 cucharadas de hojas de noni.
Modo de preparación:
Hervir todos los ingredientes durante 10 minutos a fuego bajo. El sáhara con miel y servir caliente.
Consejos
Tiene un sabor amargo e indigesto y por eso puede ser mezclada con otros ingredientes que ayuden a mejorar el sabor. Puede ser consumida una hora antes del almuerzo y cena, siendo ingeridos dos veces al día.
Las hojas secas de noni se pueden encontrar en tiendas de productos naturales. Algunos de los efectos secundarios del té son eructos, alergias en la piel como picor, diarreas, náuseas, gases. Es difícil que suceda, pero en caso de que uno de estos síntomas aparezcan, vale la pena consultar a un médico.
Algunas personas deben evitar este té, como es el caso de los pacientes con insuficiencia cardíaca que ingieren medicamentos anticoagulantes, pacientes con problemas renales, por su alto contenido de potasio, mujeres embarazadas y en período de lactancia y pacientes trasplantados por haber riesgo de rechazo del órgano. En caso de duda, consulte a su médico.
